¿Cómo me afectaría vivir con una pareja que tiene depresión?

Answer 1

Como alguien que ha sufrido de depresión durante años, te puedo decir: no será un día de campo para ti. La depresión hace que una persona atraiga hacia adentro, como si tuvieran una visión de túnel. Cuando una persona está en un episodio depresivo, puede ser muy difícil para esa persona imaginar cómo se sienten los demás, o incluso recordar pensar en ellos. La depresión es narcisista y egoísta, ya que puede hacer que todo se enfoque en el ser. Cuando una persona deprimida considera a un ser querido, es probable que se centre en la culpa sobre cómo le ha fallado a ese ser querido, incluso al estar deprimido, que es un círculo feo. Estar en una relación con una persona deprimida puede ser agotador e ingrato durante largos períodos. No es para todos.

Aquí es donde agregaría cualquier ventaja a la situación, si hubiera alguna. La conclusión es, ¿te importa lo suficiente la persona como para asumir una carga como esa? Si es así, la relación será tan significativa y agradable como cualquier otra. Si no, sé honesto contigo mismo y con ellos.

Answer 2

Depende de ti. Hágase estas preguntas.

1. ¿Me llevaría al punto de no poder funcionar?
2. ¿Tengo experiencia o conocimiento con la depresión?
3. ¿Realmente puedo soportar y entender cómo actúa una persona deprimida?
4. ¿Puedo apoyar y hacer que esta persona se sienta amada sin importar qué?
5. ¿Tendré tiempo también para asegurarme de que mi salud mental también está bien?
6. ¿Me doy cuenta de que esta persona puede necesitar más atención y amor de lo habitual?

Si puede asumir la responsabilidad de cuidar de alguien con depresión, continúe cuidándose a sí mismo, comprenda y viva felizmente con alguien que puede estar triste la mayor parte del tiempo, entonces vivir con alguien que está deprimido no debería afectarle demasiado. .

Answer 3

Mi esposo ha sufrido de depresión por años y puede ser muy agotador estar cerca de él, vivir con él, y mucho menos estar en una relación con ellos. Hay momentos en los que es difícil mantener mi propia actitud positiva en la vida, porque mi esposo acaba de anunciar que ya no puede lidiar con las cosas y ha terminado con todo / quiere suicidarse, etc., etc.

Ha habido ocasiones en las que sentí que estaba llegando al punto en que ya no puedo lidiar con el comportamiento de mi esposo porque a menudo él me culpa, todo es culpa mía y su comportamiento puede volverse bastante volátil. A veces me preocupa el efecto que tiene su enfermedad en nuestra hija, aunque me esfuerzo mucho por mantener un enfoque optimista cuando está cerca para que no escuche ni vea demasiado el comportamiento depresivo de mi esposo.

Al final del día, es una enfermedad, pero debes comprender que estarás intrínsecamente entrelazado en ella. Es algo que todavía me sorprende porque cuando pienso en nuestra vida, vivimos en un lugar hermoso en el mundo, tenemos un techo sobre nuestras cabezas, una hija hermosa, lo que sea, veo mucho por lo que estar agradecida y, sin embargo, si habló con mi esposo cuando él está pasando por un episodio, pensarías que vivimos en el infierno. Lo único que diría es que debes aprovechar al máximo esos momentos en que la depresión se levanta un poco, por pequeña e insignificante que sea, porque son los momentos que te mantienen en movimiento.

Answer 4

Eso depende enteramente de ti.

Si tiene una relación con alguien que está deprimido, debe estar dispuesto a ser parte de la red de apoyo de esa persona.

Eso significa varias cosas y puede ser un poco de esfuerzo por tu parte. Requiere paciencia, comprensión y la capacidad de mantener un ambiente estable y seguro, incluso cuando se siente como si el mundo se estuviera derrumbando a tu alrededor.

Si está considerando todo esto y no ha hablado con su pareja sobre lo que realmente necesitarán de usted (es posible que no se conozcan a sí mismos, pero ambos deben pensar en ello), debe hacerlo antes de mudarse juntos.

También recomendaría que pidan a su terapeuta que lo traiga en algún momento para hablar sobre lo que ustedes deberían esperar y los tipos de cambios que puede o no debe hacer para tal movimiento.

Puede ser una gran cantidad de trabajo pero, dicho todo, tan satisfactorio y maravilloso como una relación con un compañero que no está deprimido.

Si no cree que podrá manejar las responsabilidades adicionales de ser una gran parte de la red de apoyo de alguien, definitivamente debe repensar la convivencia.

Answer 5

Depende completamente del tipo de persona que sea, cómo reacciona ante el estrés, la emoción y la diversidad.

Aunque puede ser contagioso, no hay dos maneras de hacerlo.