¿La depresión te hace envejecer más rápido?

El tipo de episodios depresivos graves severos que experimento periódicamente en mi vida ha tenido un impacto negativo en mi salud física, principalmente a través de la inactividad (tiendo a quedarme en la cama tanto como sea posible) y comer en exceso (enorme – ENORME – binges y deseos por comer en exceso para el azúcar). El comer en exceso es raro en personas deprimidas: la mayoría de las personas no tienen apetito. No siento apetito, sino un deseo de consolarme a través de la comida. Así que sí, dependiendo de cuánto tiempo duren las depresiones, qué tan debilitantes son, cómo se repiten y qué comportamientos siguen, creo que las depresiones pueden estar envejeciendo, a través de la diabetes, la hipertensión, la placa arterial y todas las otras cosas que se derivan de no vivir activamente.

También hay factores protectores en la población mayor que tienen un efecto sobre la mortalidad. El voluntariado es uno, por ejemplo. Tener una red social cercana es otra. Las personas que viven con depresión severa pueden no ser capaces de sostener estos factores de protección y pueden morir antes.

Si estás hablando de envejecimiento físico, entonces puramente desde mi propia experiencia:

Depresión – no.
Estrés – sí, absolutamente!

Si estás hablando de madurar más rápido, entonces la depresión sí te hace madurar mucho más rápido. El rechazo de la negación de la sociedad le otorga una mejor percepción interna y externa y una conciencia general.

Si y no. El tiempo no se acelera para las personas deprimidas, por lo que no envejecen más rápido, pero los efectos de la depresión pueden “envejecer” el cuerpo y la mente prematuramente. La depresión no solo deprime el estado de ánimo (como dice la definición), sino que también deprime el sistema inmunológico. Te hace más susceptible a las enfermedades, todas las cuales tienen su efecto en el cuerpo. La depresión es a menudo una respuesta al estrés, y el estrés (o angustia) puede desencadenar o profundizar la depresión. El estrés pone exigencias físicas adicionales en el cuerpo. También es posible (aunque no se ha demostrado hasta ahora) que el estrés y la depresión a largo plazo pueden aumentar la probabilidad de desarrollar demencia. También puede agregar las cosas peligrosas e insalubres que algunas personas deprimidas hacen como mecanismos de afrontamiento (consumo de alcohol, drogas, comer en exceso, no comer, dormir demasiado, dormir muy poco, etc.) que tienen efectos negativos en la salud.

Entonces, en igualdad de condiciones (en términos de otros factores) es probable que una persona deprimida experimente y manifieste los efectos que asociamos con el envejecimiento más que alguien que no está deprimido.

Hay mucha evidencia de que el estrés tiene un gran impacto físico. Uno de los ejemplos más interesantes son las fotos del presidente de los Estados Unidos antes y después de sus presidencias. El estudio utilizó no solo sus fotos, sino las de sus contemporáneos. El estrés puede dañar los órganos internos, el cerebro, la piel y el cabello.

La depresión mayor es extremadamente estresante.

No sé si te hace envejecer más rápido, pero te da ganas de hacerlo. El estrés trae las arrugas, afecta tu salud, tu sistema inmunológico. La depresión te afecta físicamente. El estrés es lo peor. así que si estás deprimido, por favor busca ayuda. Te ayudará ahora, más tarde y te ayudará a disfrutar de la vida.

No estoy calificado para responder esta pregunta desde una perspectiva médica, pero puedo expresar mis pensamientos (especulación). Siento que la depresión nos envejece más rápido mentalmente. Si eso tiene un efecto en el proceso de envejecimiento físico, no puedo decir. Pero en el aspecto mental y emocional, creo que pasar por algo como la depresión nos obliga a enfrentarnos a nosotros mismos, a entendernos a nosotros mismos y, en última instancia, a volvernos más sabios.

tal vez esto puede responder a su pregunta.
hace 7 años. Sufrí mareos o vértigo durante 1 mes entero. Todos los días, durante ese tiempo, la Tierra giraba de manera equivocada en mi visión. Ni siquiera podía pararme la mayor parte del tiempo. después de esa enfermedad … fue el comienzo de mi trastorno de ansiedad y depresión. mi cabello se volvió de negro a gris en solo un año. Así que me veo muy viejo para mi edad. mi familia no tiene rasgos de cabello blanco cuando era joven … solo a los 35 años debido a la depresión.