¿Por qué alguien que está pasando por una depresión ignora las llamadas telefónicas y los mensajes de texto?

Answer 1

La depresión no quiere hablar, al menos no literalmente. La depresión destruye la motivación para que, si bien puede tener ideas buenas y sólidas sobre el mañana y lo que logrará, el futuro desaparecerá. La depresión trae la oscuridad y trae el vacío, la soledad, a veces parece detener el pensamiento por completo, en otras ocasiones simplemente confunde todo en salamugundi como hotch-potch.

Pocos que están deprimidos quieren imponer esa depresión, o sus efectos, sobre otros. Pocos tienen algo que decir que consideren que valga la pena decir o que consideren que alguien escuchará y entenderá.

Los depresivos están acostumbrados a escuchar clichés continuos que * saben * que no significan nada en realidad. “Move on” es uno de los peores.

Aquellos familiares, amigos u otras personas cercanas a la persona deprimida están preocupados y quieren saber que está bien. Nuestra sociedad, en general, se siente incómoda con el silencio. Siéntese con un grupo de personas en su casa o en el pub o lo que sea, y vea cuánto tiempo pasa antes de que alguien hable. Sin embargo, estas personas están bien motivadas y se preocupan, y tú lo sabes. El problema es que la atención no es comprensión y que, como no tiene nada que decir en respuesta, se siente culpable por no responder, y sentirse culpable en realidad lo hace sentir peor.

Los que observan la depresión desde el exterior a menudo se preocupan por el suicidio. No deberían ser y el silencio no es un predictor o indicador de ello. Muchas personas que están deprimidas pueden ser la “vida y el alma de la fiesta” en un minuto y un solitario solitario al siguiente. De hecho, están solos o, más exactamente, solos, todo el tiempo.

El silencio es generalmente algo bueno para observar, a pesar de que es difícil de aceptar. La mayoría de las veces, indica que el cerebro de la persona se relaja, que pasan mucho tiempo durmiendo y solo un poco rumiando, y que con el tiempo volverán a ser “ruidosos”.

Nuestro mundo está lleno de ruido. Está lleno de dolor. Está lleno de corrupción. Está lleno de horror. Los depresivos sienten el impacto emocional de la tragedia que no es el suyo. Al mismo tiempo, tienden, a menudo, a darse cuenta de cuánto han comparado con muchos otros. Esto, a menudo hace que se sientan más culpables de fallar y de no merecer crédito, simpatía o ayuda.

En efecto, los depresivos se odian y se aman a sí mismos, pero el odio o el descontento son siempre dominantes.

Hablan poco sobre eso porque la mayoría no puede entender. La excepción parece ser otras que han experimentado el mismo estado, de hecho, las investigaciones de salud mental indican que quienes se recuperan, es decir, aquellos que tienen o han tenido la misma condición de enfermedad mental, son los que más pueden ayudar a otros con esa condición .

Por lo tanto, no se desanime ni lea negatividad en una falla de una persona deprimida para contestar el teléfono o desea comunicarse. En general, lo que ellos anhelan es el espacio de los negocios del mundo, sus propias preocupaciones o su situación inmediata o dilema.

Estar allí es importante. Hacer preguntas simples de manera sensible puede ser una ayuda. Reconocer la necesidad de * espacio * es una de las mejores respuestas que puede tener.

Intente, siempre, ver las cosas desde la vista de la persona deprimida y no ponga sus propios conceptos de lo correcto y lo incorrecto, lo bueno y lo malo, etc. En general, no tienen tales sentimientos, de una manera u otra. Ciertamente, pueden repetir la injusticia, la injusticia, el insulto, el prejuicio, el sufrimiento o lo que sea, pero esto ocurre como si se tratara de una perspectiva de observación a distancia, rara vez se siente en un sentido inmediato o con un potencial inmediato de erupción. o acción nociva.

Los deprimidos son a menudo los que tienen una conciencia más aguda de los males y las injusticias en su mundo. A menudo son bastante analíticos y son capaces de ver más allá de la norma. Por lo general, están desgarrados y angustiados porque no pueden ver cómo encajan o qué pueden hacer para detener lo que consideran un comportamiento dañino en la sociedad.

Doy mi número de teléfono a la gente fácilmente, pero siempre les aconsejo que es poco probable que responda. Les aconsejo que me envíen un correo electrónico. Todavía respondo a algunos de esos correos electrónicos, pero me da la oportunidad de responder cuando estoy en uno de mis mejores lugares. El teléfono es demasiado inmediato. Demasiado inmediato.

Answer 2

Sencillamente, es un gran esfuerzo interactuar con las personas en esos momentos.

La depresión es como una sanguijuela que chupa energía. Te deja desmotivado, desmoralizado y agotado. Interactuar con la gente mientras se siente así es demasiado para muchas personas. Lejos, demasiado

Entonces, ¿cuál es la salida más fácil? Ignorando las llamadas y los textos.

La mayoría de las veces, no es absolutamente nada personal. Simplemente no pueden sacarse de su depresión el tiempo suficiente para fingir que lo mantienen unido mientras responden a los comentarios y preguntas al azar de alguien.

Otro giro en esto sería que muchas personas están obsesionadas con tonterías inane. La mayoría de las veces, eso está bien. Todo el mundo lo es, así que puedes soportarlo. Pero cuando llega la depresión, ¿a quién diablos se le puede molestar lidiar con eso?

• “Mi vida es muy dura. Se equivocaron de café en Starbucks”.
• “Solo tuve que pagar 5 peniques por una bolsa, ¿puedes creer esta mierda?”
• “Mi profesor de la universidad me acaba de dar una B. Me merecía una A. (Pero no les hablaré de eso, preferiría quejarme contigo)”

(* Citas reales de personas con las que hablo regularmente).

Puedo entretener esto cuando no estoy deprimido. Puedo dar consejos, un amor duro o decirles que sinceramente no puedo preocuparme por su pedido de Starbucks. Pero lidiar con eso cuando estoy deprimido está fuera de discusión, en la mayoría de los casos.

Mi energía es escasa cuando estoy abajo. No lo gastaré para lidiar con las trivialidades del primer mundo que podrían resolverse fácilmente en menos de 10 minutos conversando con la persona con la que está el problema.

La mayoría de las personas piensan de manera similar cuando están deprimidas, por lo que he aprendido.

Espero que esto ayude.

Answer 3

Para mí, es porque cuando estoy en medio de la depresión, no tengo la energía, la motivación ni el deseo de hablar con nadie sobre cualquier cosa. Todo el mundo parece muy molesto, demasiado alegre, incapaz de darse cuenta de que estoy en medio de un infierno personal y la comunicación es lo último en mi mente. A menos que yo sea quien lo inicie, lo cual es muy poco probable que suceda.

Hay muy pocas personas con las que hablo que entienden la depresión y lo oscura que puede ser. La gente piensa que quiero “charlar” o escuchar sobre su hermoso día, o incluso su mal día. Muchas veces se enojan conmigo por no responder. Par para el curso – solo me hace sentir mucho peor.

Sin embargo, tengo algunos amigos que lo consiguen. Si llaman o envían un mensaje de texto, puedo enviar un mensaje diciendo algo como “Estoy en lo más profundo” o “No estoy bien hoy” y ellos saben exactamente lo que quiero decir y esperarán hasta que tenga un mejor día para escuchar de mi Amigos como estos son gemas raras y adivina qué? También sufren de depresión. Creo que esa es la única razón por la que saben lo que quiero decir.

Mi familia es lo peor. Piensan que debo llamar la atención en el momento en que llaman, envían mensajes de texto, correos electrónicos, etc. Si no contesto en una hora, están llamando, enviando mensajes de texto … otra vez. Entonces otra vez Saben que estoy en casa porque, como agorafóbico, es muy raro que salga de la casa y pueda contar los tiempos por año con una mano. Ellos piensan que solo estoy siendo grosero e ignorándolos. ¿Me encantaría sentirme lo suficientemente bien como para levantar el teléfono y decir “¡Hola mamá!”, Grande y alegre. Por supuesto que lo haría, pero hay días en que simplemente no puedo hacerlo.

El esfuerzo requerido para hablar es demasiado. El esfuerzo necesario para escuchar de manera efectiva y realmente vale la pena hablar con él también es demasiado. Algunos días, es demasiado poner los pies en el suelo, y no lo hago. Estos días parecen venir en grupos para mí y duran desde unos pocos días hasta algunas veces meses. Eventualmente, diré que estoy bien y vivo, pero si eso es todo lo que la gente escucha de mí, eso es todo lo que tengo que dar.

Si tienes personas deprimidas en tu vida que parecen ignorarte por largos períodos de tiempo, lo más probable es que ese no sea el caso. La depresión es un ladrón. Roba la felicidad, el tiempo, los amigos, los miembros de la familia, ataca la risa, el deseo, el placer de la vida de la persona deprimida. No es fácil de entender para quienes no lo tienen, y explicar por qué una persona deprimida “ignora” la comunicación no es una tarea sencilla. Pero creo que decir que “ignoramos” a nuestros amigos, familiares y seres queridos es un nombre inapropiado de lo que realmente está sucediendo. No solo te estamos ignorando porque tenemos mejores cosas que hacer. No, no podemos responderle en ese momento en particular, no importa cuánto realmente queramos.

Por supuesto, esta respuesta habla directamente por mis razones para no responder a las comunicaciones cuando estoy muy deprimido y obviamente no soy el árbitro de todos los comportamientos depresivos, pero creo que muchos tendrán respuestas similares a las mías. No estás siendo ignorado, no puedes ser respondido. Hay una diferencia y espero que mi respuesta ayude a aclarar esto a cualquiera que la lea.

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Answer 4

Durante las crisis de salud más graves a las que se enfrentó mi familia, alrededor del momento en que mi esposo se estaba muriendo, (y durante algún tiempo después) las personas se quejaron de que era “difícil de conseguir”. Algunas personas se molestaron bastante al respecto, por lo que es una buena idea. idea para explicar …

¡Lo que la gente debe entender es que responder el teléfono en momentos deprimentes requiere que uno se “junte” y eso puede ser extremadamente difícil! Alguien que está enfermo o muy deprimido puede no estar preparado para obtener el teléfono y la habitación puede literalmente “girar”, según recuerdo. Hubo innumerables ocasiones en las que mi esposo no estaba en condiciones de hacerlo, y finalmente sentí pena por sus familiares (especialmente su anciana madre). Después de preguntar si eso ayudaría, a veces le ponía el teléfono . Desafortunadamente, mis esfuerzos se vieron decepcionados porque era “solo yo” y no él, así que si no eres el que está “abajo”, lo tendría en cuenta.

Tratando de ayudar: cuando mi esposo se estaba muriendo, yo tampoco quería tomar el teléfono y había sido incapacitado por una condición similar a la EM. Esto puede ser muy mal entendido por los familiares que sienten que es su “deber” administrar las llamadas sobre sus seres queridos, incluso si usted también está pasando por el Purgatorio.

Cuando se golpea con mala salud o depresión, hablar por teléfono a veces puede causar una sensación intensa de claustrofobia. La persona que habla con usted puede ignorar las señales de que necesita ir y hablar sobre sus propios problemas … Si uno no recibe el teléfono , puede ser condenado; Si consiguen el teléfono y dicen la verdad sobre “¿qué pasa?” A menudo son condenados como ” ser negativos”.

La empatía puede aclarar la mayor parte de esto. Aunque ninguna familia salió a ayudarnos durante el hospicio, tampoco intentaron simplemente comprender (lo que creemos que habría ayudado). Aparte de una depresión o enfermedad grave, trato de esforzarme para contactar a las personas … Sin embargo, he aprendido a contarle a alguien sobre cualquier “situación negativa”.

Solo la vista de una persona. Espero eso ayude.

Answer 5

Muchas respuestas buenas aquí, pero la mejor manera de ver una imagen más clara de lo que está pasando es cambiar de perspectiva. Piensa en cómo puedes sentir TÚ cuando estás enojado al punto de una rabia incontrolable. En individuos deprimidos, la misma ira ardiente se vuelve hacia adentro, devorándolos desde adentro. Los consume por completo hasta el punto de que casi no queda energía para lidiar con las tareas mundanas, y mucho menos con los amigos y la familia. Esta depresión abrumadora a menudo es insoportable hasta el punto en que el suicidio es un peligro real y presente.

Ahora, para una mejor noticia. Se puede ayudar a casi TODOS los pacientes con depresión con atención médica competente. La terapia sí, sin embargo tiene sus trampas. Por ejemplo, cuando los pacientes con depresión grave comienzan con un ISRS común a lo largo de las líneas de Prozac, generalmente se sienten algo excitados. Si no reciben la terapia cognitiva (hablar) adecuada, esa energía a menudo se desvía, llevándolos a un lugar aún más oscuro. Por lo tanto, tenemos la “caja negra” (severa) de advertencias sobre un mayor riesgo de suicidio al comenzar a usar este tipo de medicamentos. El apoyo de amigos y familiares es crucial para traer de vuelta a un desgraciado deprimido, lejos del abismo.

Godspeed a la recuperación de tus amigos y / o familiares. Aclamaciones.

Answer 6

Porque les falta energía para conversar. Es muy fácil dormir en la cama durante muchas horas y no hacer nada más que responder llamadas telefónicas o mensajes de texto. No es nada personal con nadie. Y solo las personas en Depresión Clínica con Ansiedad entenderán esto, es una de las etapas profundas / horribles de la Depresión. Estoy sufriendo depresión clínica y ansiedad desde los últimos 12 años. También descuido el texto / llamadas muchas veces. Y más tarde se me ocurre una excusa poco convincente de por qué no respondí. (Debido a que muchas personas no entienden la depresión y no creen en esta etapa de la depresión, se me ocurren excusas como: El teléfono estaba en silencio, el teléfono tenía un problema, me olvido del teléfono en casa, etc. en el que apesto) Y Es muy difícil si alguien sigue llamando y entonces tienes que responder una montaña. Se preocupan más por buscar una excusa que también es difícil. Por lo tanto, es mejor no llamar a alguien una y otra vez si no está respondiendo y si no tiene un trabajo importante. Solo envía un mensaje de texto que pueda animarlos. También he experimentado que, tan pronto como termino de responder a esa persona, me siento muy relajado y disfruto como si hubiera logrado algo grande. Es un alivio. La depresión es muy mala, arruina tus relaciones con tus amigos, familiares y profesionales.

Answer 7

Es extremadamente “normal” que una persona deprimida se aísle y evite el contacto con otras personas, incluso cuando ese contacto pueda ayudarles. Se necesita energía para comunicarse, para considerar los sentimientos de otra persona, para responder a sus preguntas, para mostrar interés en la otra persona. A menudo, las personas deprimidas no sienten que tienen esa energía.

Answer 8

Los ignoro porque me canso de sentir que no tengo nada de lo que valga la pena hablar. Muchos de mis amigos cercanos y familiares están disfrutando de buenos momentos en este momento con el avance en las carreras y otro crecimiento personal. Estoy realmente feliz por ellos. Sin embargo, estoy feliz por ellos, aunque no cambia el hecho de que las cosas en mi lado continúan deteriorándose. ¿Cuántas veces necesita decirle a las personas que le importan qué tan horrible se ha convertido la vida y qué tan horrible se siente todo el tiempo antes de comenzar a retirarse de cualquier contacto en el que se produzca esa admisión?

No es algo personal y, para muchos, puede parecer contraproducente ya que crea aislamiento, pero eso es parte del círculo vicioso que es la depresión.

Answer 9

¿Alguna vez has pasado un día sin comer?
Al final de tu hambre, ese momento en que las cosas comienzan a ponerse borrosas, cada decisión que tomas es consciente, cuidadosamente tomada. ¿Cuál es la tienda más cercana para ir? ¿Qué merienda debo comprar primero? ¿Tener una naranja te dará tanta azúcar como necesites? ¿O podemos omitir toda la alimentación saludable e ir con galletas?

En el estado de depresión, similar al anterior, los niveles de energía se agotan . Cada tarea se convierte en una decisión para preocuparse. Sí, incluso responder a un texto se convierte en una tarea. Hay el pensamiento necesario que sabes.

Ahora imagine este mundo donde todo está colgado por cuerdas (imaginarias). Entonces imagina una interrupción. Es como cuando balanceas una bandeja de huevos y el suelo es rocoso debajo de ti. Pones toda tu energía, todo tu enfoque en los huevos, no hay espacio para distracciones.

A veces, la mayoría de las veces, se trata de aferrarse a cualquier fragmento de cordura que una persona deprimida todavía tenga. Mantener alejado de todo lo que pueda provocar otro brote injustificado de lágrimas.
Espero que esto ayude.

Answer 10

En realidad, puede haber muchas razones para que alguien que está deprimido no conteste ningún mensaje o llamada entrante. A partir de razones como, por ejemplo: 1. Tener poca energía para 2. Estar de mal humor todos juntos para llevar más a 3. Simplemente no preocuparse por nada más.

Por lo general, para mí, cuando mi vida parece estar en la nada de la nada, es el último ejemplo. Normalmente no me importa nada en esos tiempos. Si mi vida no tiene un futuro seguro, ¿por qué importaría algo más, verdad?
Veo a todos como un conocido a veces. Mi familia incluida. Todos somos motas en este enorme espacio llamado “el universo”. Las personas parecen hacer la vida algo tan importante cuando incluso sus vidas se desvanecerán en solo 120 años (máximo). Piense miles de años en el futuro … o millones … ¿importará algo realmente entonces? Todas las cosas por las que tenías miedo, nervios, incomodidad, todos tus arrepentimientos … no importará nada en el futuro.

Esta es mi “cadena de pensamiento” particular en la vida (la mayoría del tiempo). Cuando los azules me golpean respondiendo mensajes, llamadas, golpes en la puerta o cualquier otra cosa, es lo último que tengo en mente. No veo el punto de ello.

(Solo para tu información, por cierto: soy una persona muy positiva, feliz y optimista, y siempre lo he sido, especialmente antes de 2014, que es el año en que conocí a mi ex. Esta relación duró 2,5 años. Suficiente para destruir completamente a mi feliz, luchador y personalidad de apoyo. Ahora mismo me he recuperado, no soy una persona deprimida y he estado en una nueva relación con un gran tipo por un tiempo. En caso de que alguien esté preocupado, mis amores.

Answer 11

Para ser casi demasiado simple, porque la persona está deprimida no quiere comunicarse. El sentimiento de nada es completo. No hay razón para estar, sentir, hacer nada.

Hay algunas descripciones excelentes de la depresión aquí en Quora. Intenta buscar respuestas de Ellen Vrana, o incluso de mí.

Answer 12

Por lo general, están deprimidos porque fueron heridos. Viniendo de la experiencia, no te odian, simplemente no quieren salir lastimados como antes. Sé que ni siquiera quería mirar mi teléfono cuando estaba deprimido, pero me ayudó saber que la gente me estaba enviando mensajes de texto y me importaba. Cuando estás deprimido, dejas de preocuparte, pero lo único que te importa es no volver a lastimarte. Sin embargo, algunas personas se deprimen porque funciona en la familia. Esas personas solo duran un tiempo depresivo. Quienquiera que sea, no te odian, y puede parecerlo, pero no te enojes, es mucho peor no tener amigos después de la depresión que tener algunos que te soportan y siguen ahí. Tómelo con calma, pero hágales saber que le importa y que saldrán eventualmente.

Answer 13

Oh, Dios mío, ella me está llamando de nuevo.

Ella probablemente está preocupada por mí. Me siento tan culpable.

O tal vez sólo quiere charlar.

Ugh, eso es peor.

No tengo la energía para sonar feliz en este momento. No puedo hacerlo Soy un amigo tan malo, pero no puedo.

¿Debo enviarle un mensaje de texto?

No, entonces ella querrá saber por qué no contesté.

No puedo explicar esto. No podría explicar esto incluso si no estuviera tan estúpido cansado.

Tal vez solo pueda disculparme la próxima vez que la vea.

Tal vez cuando me sienta mejor, pueda explicar …

Answer 14

La respuesta a esto es directa. La depresión tiene que ver con desconectarse. Las personas que sufren de depresión evitan las interacciones sociales y, por lo tanto, no responden a los mensajes de texto. Crean una burbuja y no quieren salir de eso.

Answer 15

Incluso la menor demanda parece enorme e imposible de soportar cuando la depresión no tratada desciende como una nube negra que conduce a la víctima en una niebla de dolor y desesperación de la que parece imposible escapar. La depresión es una de las principales causas de ansiedad y cuando todo parece desesperado, la vulnerabilidad al suicidio se presenta como una alternativa viable. La racionalización es que “de todos modos no soy bueno para nadie” o “todos estarán mejor sin mí”.

Answer 16

A2A

Ignoran toda su vida.

Answer 17

Los ignoro, y los mensajes de voz, porque no sé qué estrés puede estar causando la persona del otro lado en mi espacio en un momento en el que apenas puedo lidiar con poner un pie delante del otro. Incluso las interacciones “buenas” están drenando energía.

Answer 18

Yo sé eso. Y he estado allí.
Cuando estás en depresión, también estás en un estado mental que no te permite hablar con la gente, ya que por muchas razones depende la persona que la sufre.
Eso puede ser solo una necesidad de estar solo, eso puede ser una ansiedad sobre lo que va a decir o cómo responder, ese puede ser un período de tiempo en el que realmente necesita pensar en las cosas mientras está demasiado pensando sobre las preguntas serias en su mente, etc …
En consecuencia, eso depende de lo que lamenta o de las preguntas.

Answer 19

¡Exactamente! Es una tarea tan grande. No quiero No tengo ganas de hacerlo. No tengo que Sin embargo, todo lo anterior y probablemente más no responden realmente a la pregunta, excepto uno: no puedo. Ni siquiera se puede explicar correctamente con palabras. Es solo que … no puedo.