¿Qué se siente estar ansioso?

Answer 1

¡Sí! Igual es el caso conmigo …
Las personas que me rodean se sienten ansiosas, súper emocionadas, realmente melancólicas, e incluso a veces rompen a llorar por cosas que me parecen realmente triviales. Todo eso me hace sentir si alguna vez podré experimentar los mismos sentimientos en algunas situaciones de mi vida. ?

Anteriormente, solía pensar que soy estoico (sin emociones) porque nunca reaccioné con locura ante las cosas,
Pero adivina qué … Me di cuenta de que soy más fuerte que la mayoría de las personas que me rodean … ¡Y TÚ ERES TÚ!
Crees que es mejor no reaccionar por ello. Te sientes mal, bien y nervioso, ¡pero no lo demuestras!
Sabes cómo manejar tus emociones, ya sea ansiedad, ilusión, éxtasis o tristeza absoluta. O mejor dicho, las personas como nosotros no sienten las mismas emociones por las cosas en la vida como la mayoría de las personas.

Por ejemplo: para una persona como yo …
Una repentina indiferencia por parte de un amigo no me pondrá ansioso (más bien podría romperme, pero me encantaría no expresarlo o reaccionar como un loco)
Pero solo un intervalo de 3 días para mi examen de Physics Boards, un tema que odio mucho, definitivamente me pondría ansioso … y me encantaría expresarlo.

¡Disfruta la vida! ¡Soporta la vida! ¡No lo hagas demasiado complicado!

Answer 2

Te envidio por hacer esta pregunta … Estoy ansioso la mayor parte del tiempo … Es solo una constante sensación de que algo está mal, exageras mucho con tus comportamientos inconscientemente, tu modo de “lucha o huida” siempre está activado, estás inquieto y no puedes disfrutar de tu tiempo ni utilizarlo, realmente conectas cosas para aliviar tu ansiedad … Para mí, rasgo los papeles y los quemo en la cocina o empiezo a golpear objetos al azar, pero luego comencé hacer planes con ideas creativas (es lo mejor para eliminar la anexidad) … Pero no puedo relacionarme con algunas personas que se ponen ansiosas en las grandes ciudades (para mí me emociono), también las conversaciones pequeñas rara vez ponen nerviosas (solo cuando estoy ya me siento incómodo), o tal vez cuando hablo con alguien que tiene una ideología diferente (porque estoy tratando de adaptarme mucho), a veces me pongo ansioso cuando veo personas con problemas físicos … Pero la mayoría de las veces estoy automáticamente ansioso (por una variedad de factores preexistentes)

Answer 3

Hola,

Es bueno que no estés ansioso. Porque estar ansioso no es algo deseable. De acuerdo, te daré un ejemplo de un personaje cómico de X-Men. Espero que conozcan al mutante Jean Grey (aquellos de ustedes que no conocen a Jean Grey es un mutante que tiene capacidad de telepatía, es decir, que puede leer y controlar la mente de otros). Ahora hay un punto en la serie donde Jean no puede controlar su poder y involuntariamente comienza a leer la mente de todos a su alrededor. Escucha todo tipo de ruidos en su cabeza, de todos los que la rodean, y no puede detenerlo.

Ahora estar ansioso es algo similar a esto, excepto que en lugar de los pensamientos de otros, solo tienes tus pensamientos pero en gran cantidad. Cada incidente / objeto / persona que ves, nace un nuevo pensamiento, que conduce a otro pensamiento y así sucesivamente. Esto conduce a un punto en el que no puedes concentrarte en las cosas porque los pensamientos en tu cabeza son tan fuertes que no podrás hacer nada más. La ansiedad afecta su cuerpo, sus manos comenzarán a temblar, su palma se volverá sudorosa, se sentirá cansado todo el tiempo, etc. Espero que despeje la imagen.

Answer 4

He sufrido de ansiedad toda mi vida. Imagina que hay algo que realmente temes, tal vez un accidente automovilístico o una caída desde un edificio alto. Ahora imagine que no puede eliminar ese miedo durante mucho tiempo, incluso si está a salvo. El miedo hace que aumente su pulso, su corazón palpite, sudor y jadeo. Es un sentimiento tan malo que temes incluso ese sentimiento, por lo que evitas cualquier cosa que se sienta amenazante o peligrosa, incluso si no existe ningún peligro. Esto puede restringir su viaje: es posible que no pueda volar o tomar trenes, o incluso puede que lo confinen en su propia casa.

Answer 5

No es nada de lo que sentir envidia, eso seguro.