¿Por qué a veces me siento triste cuando alguien más logra un objetivo importante en su vida?

Este sentimiento no es solo suyo, y creo que en algún momento muchos de nosotros sentimos lo mismo en nuestra carrera, relaciones, capacidad intelectual, éxito financiero, etc. Me he sentido así antes.

Una peor forma de esto es Schadenfreude. Básicamente, esto significa felicidad en la miseria, el dolor o el sufrimiento de los demás.

A continuación se muestra una sección de la Parerga de Schopenhauer y algunos de sus escritos póstumos.

“… Pero es Schadenfreude , un placer pícaro en las desgracias de los demás, que sigue siendo el peor rasgo en la naturaleza humana. Es un sentimiento que se asemeja mucho a la crueldad, y se diferencia de él, por decir la verdad, solo como una teoría de práctica. En general, se puede decir de ella que ocupa el lugar que la lástima debe tomar, la lástima que es su opuesto, y la verdadera fuente de toda justicia y caridad reales.

La envidia también se opone a la compasión, pero en otro sentido; Es decir, la envidia es producida por una causa directamente antagónica a la que produce el deleite de la travesura. La oposición entre la compasión y la envidia, por un lado, y la compasión y el deleite de la travesura, por el otro, se basa, en general, en las ocasiones que los invocan. En el caso de la envidia, es solo como un efecto directo de la causa que la excita que lo sentimos en absoluto. Esa es precisamente la razón por la que la envidia, aunque es un sentimiento reprensible, todavía admite alguna excusa, y es, en general, una cualidad muy humana; mientras que el deleite de la travesura es diabólico, y sus burlas son la risa del infierno “.

Ahora, según el autor, Schadenfreude se denomina un rasgo muy indeseable, pero también se lo considera parte de la naturaleza humana (aunque piensa que es diabólico). Según la filosofía griega, lo que sientes es phthonos, que es una respuesta dolorosa a la buena fortuna. El punto es que los humanos tienen la capacidad de ser malvados, pero básicamente por el interés propio. Aparte de eso es pura psicopatía. La gente normal está bien siempre y cuando nadie o nada amenace su bienestar, y esto incluye elevarse por encima de ellos en el poder, las finanzas, etc. Esto sucede porque al menos subconscientemente asociamos la seguridad con la igualdad. Está bien si todos en un grupo son iguales, o Eress el mejor. Pero de inmediato, un miembro del grupo se eleva por encima de los demás, envidiando profundos celos o phthonos.

No hay una cura para este sentimiento, ni siquiera creo que la terapia haga mucho. Una cura es tener más éxito que el objetivo de sus celos o, lo que es más importante, comprender plenamente que el éxito de todos es una función del trabajo duro o, rara vez, una herencia grande o la suerte pura. Entonces, una vez que uno está de acuerdo con esta verdad básica, la vida se vuelve más fácil y eventualmente aprende a envidiar de una buena manera.

No hay nada de malo en ti, estoy seguro de que eres una buena persona ya que reconoces que esto es un problema. Lamentablemente, no tiene nada que ver con ser bueno o malo, estos son solo los pensamientos que tenemos porque somos humanos. Todo lo que tienes que hacer es trabajar más duro para aumentar tu autoestima, y ​​eso implica verte a ti mismo como una persona única con todo lo necesario para solidificar esos sueños y aspiraciones tuyos. Haz algo para mejorar cada día, lee, escribe, proclama cosas agradables y positivas para ti mismo, domina ese pasatiempo tuyo, elige algo para aprender e intenta ser la mejor persona en esa cosa que sabes, y siempre estar agradecido Lo que tienes o dónde estás, estoy 100% seguro de que alguien te envidia.

Manten la calma, solo eres humano.

Por supuesto que no eres una mala persona. Ocurre no porque lograron algo, sino porque también deseas tener logros. Así que descubre tus potenciales y trabaja en ello. Cuando no utiliza su potencial, es como si estuviera colocando una máquina genial en el garaje trasero y en ningún momento se oxida y se daña cuando no la usa. Si no pules y cuidas tu potencial, también se oxidará. Así que trabaja en la superación personal. Cuando sabes que has tenido éxito, todos los problemas desaparecerán.


Albert Einstein escribió: “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol , vivirá toda su vida creyendo que es estúpido “. Así que sigue puliendo tu propio superpoder en lugar de querer hacer todo de una vez.


TODO LO MEJOR

Es posible que sea triste que hayan encontrado algo que sea significativo para ellos y que no creas que tienes eso. Estoy seguro de que en realidad puedes hacer algo también. Durante años, vería a los amigos desempeñarse bien en la capacitación o el trabajo, ganar más responsabilidades o ayudar a los demás y pensar, ¿cómo lo hacen? ¿De dónde viene su energía y motivación? ¿Cómo es que no soy yo? Solía ​​sentirme mal por no ser como son o por estar haciendo más. Me hizo sentir inútil.

Me cansé de sentirme mal conmigo misma, y ​​poco a poco comprendí que estaba siendo duro conmigo mismo. No soy la misma persona que son. Y aunque puedo sentirme triste por no ser como ellos, o decepcionado si no puedo hacer lo que ellos hacen, no tengo que castigarme. Comencé a sentirme mejor, porque veía a ser diferente como algo bueno.

Yo no soy esa gente; nunca será. Tengo un camino diferente que tomar en la vida con mis propias fortalezas, desafíos e intereses. En la vida con mi naturaleza, circunstancias e intereses, los eventos no me llevaron por su camino. Ser ellos tampoco me interesa en realidad. No podemos todos hacer exactamente lo mismo. Acepto que la gente está en el lugar que es solo para ellos. Incluso si trabajamos o estudiamos juntos, todos aportaremos algo especial y único a nuestro rol.

Dejé de reprenderme por lo que no soy y mirar quién me hizo Dios. Comencé a celebrar lo que puedo hacer (pensar, escribir, orar, investigar) y seguir adelante. Intenta cosas nuevas, pero no por culpa o vergüenza, sino por alegría.

El plan es seguir moviendo mi vida hacia nuevas metas y sueños que reflejen mejor las cosas que son importantes o interesantes para mí. Ya no quiero copiar a nadie más. Ya no pienso en complacer a una persona específica, solo a mí. Como adulto, nunca debemos pedir disculpas por lo que somos, o solo hacer la voluntad de un padre o cónyuge, especialmente si es contra nuestra voluntad. Incluso si no encajamos con los objetivos y los sueños de otras personas, eso no nos hace malos. Sopese todos los factores que deben considerarse y haga algo de lo que se sentirá orgulloso. Es al menos un paso en la dirección correcta.

Una guía útil para superar la envidia

No, definitivamente no eres una mala persona en ninguna forma.

Lo que estás experimentando es solo un poco de envidia. Todo el mundo sufre de esto en algunos momentos de sus vidas. Es muy natural. Sin embargo, cómo canalizar esto de una manera saludable es importante.

Espero que el enlace que he publicado le proporcione algunas técnicas para ayudar. Entre otras cosas, te dice que recuerdes que nadie lo tiene todo.

Michele, lo siento por ti. He hecho lo mismo muchas veces yo mismo. Hay una solución simple que es dolorosamente difícil de hacer … CAMBIAR. Vi a un terapeuta cuando tenía 20 años (ahora tengo 54) y recuerdo que me dijo que experimentamos un dolor real (ya sea físico, emocional o ambos) cuando realmente cambiamos nuestras vidas. Es por eso que la mayoría de las personas nunca cambian … es difícil. Pero, cuando te miras a ti mismo, quién eres TÚ y decides lo que necesitas hacer para sentirte exitoso en tu propia vida, celebrarás los logros de los demás junto con ellos celebrando los tuyos. La mejor de las suertes. Haz tu mejor intento. Maribeth

No te sientes triste de que alguien más haya logrado, pero no lo has hecho. Así que comience por determinar algunos objetivos que sean razonables para que intente y establezca un plan para alcanzar al menos uno de ellos en la próxima semana. El impulso que ganará con su propio logro debería ayudar a aliviar la depresión que siente al no obtener la calificación.

Cada vez que me siento triste o un poco celoso cuando los demás a mi alrededor logran algo excelente, consigo un bolígrafo y un papel y hago lo siguiente:

1. Escribe todo lo que aprecio en la vida.

2. Sigue leyéndolo una y otra vez.

3. me siento mejor

Este es un sentimiento que sé muy bien y me gustaría no saberlo y es horrible querer cosas que no puedes tener, no te convierte en una mala persona y está bien sentir cómo te sientes, es normal. . Quiero decir, si escuchas que tus amigos van a Disney o vuelan al Caribe. Serán ellos quienes paguen el precio porque se agotarán haciendo todo lo posible, entonces no queda nada por hacer y esto suele suceder cuando la familia rica (más común es la esposa) se deprime.

Es una pena tener que trabajar duro por las cosas y nunca probar el paraíso y, lamentablemente, es posible que nunca obtengas lo que quieres y eso es triste porque hay muchas personas que son ignoradas debido a su situación financiera, lo que realmente También podría agregar eso a la lista de discriminación.

La forma mejor y más fácil de hacer esto es olvidarse de lo que primero quería porque ese es un sueño y esa necesidad está fuera de alcance, olvídese de eso y busque cosas que estén a su alcance.

Porque sabes que te superarán de todos modos y tú, siendo la pequeña Sra. Lazy Spider, ¡siéntate y llora por su victoria!

No esperes superar esta “tristeza” y los “celos” mientras tengas esa actitud.