¿Cómo adquiere la confianza necesaria para enfrentar los obstáculos que la vida le arroja? La conciencia es el primer paso. Cuando enfrente un problema, no se detenga en el problema, piense en las soluciones. Las soluciones no aparecen de inmediato. Dar tiempo Consulte con su familia y amigos, pero tome sus propias decisiones.
La confianza fluye de las cosas que ustedes saben muy bien. Al igual que cuando estás aprendiendo a conducir, estás poco a poco creando confianza. Después de más o menos un año, su nivel de confianza sería muy alto e iría por unidades de disco muy largas.
Luego haz un análisis FODA. Por FODA me refiero a FUERZA, DEBILIDAD, OPORTUNIDAD Y AMENAZA. Anote lo que sea que esté consciente de sí mismo en estos 4 aspectos. Concéntrate en mejorar tus debilidades. Escriba las percepciones de amenaza y las formas de mitigarlas.
Debes tener amigos cercanos. Solicítales que te hagan una lista de tus debilidades.
- ¿Qué es la resistencia mental?
- ¿Cómo, en concreto, uno se vuelve muy seguro con las mujeres?
- Cómo acumular mi energía mental o estado de ánimo durante los exámenes
- Cómo manejar mi estrés y mis problemas.
- Cada vez que veo a mi psicólogo y hago planes, me siento realmente motivado. ¿De qué maneras puedo mantener esta motivación cuando estoy solo?
Trata tu progreso. Esto es muy importante para aumentar la confianza.
En el viaje de tu vida, los PENSAMIENTOS NEGATIVOS y LO QUE LOS OTROS PENSARÁN serán tus copilotos. Aprende a tratar con ellos. Porque, creo, que son los mayores escollos.
¿Cómo lidias con los pensamientos negativos? Descubre los aspectos positivos en el negativo. ¿Cómo haces esto? Supongamos que le dan un día para recopilar las estadísticas sobre el nivel de alfabetización en su estado o distrito. La concentración normal del proceso de pensamiento sería ESTADÍSTICA y UN DÍA. Deja de pensar en estas dos palabras. Piensa en los lugares donde encontrarás estos. Obviamente, es el internet. Así que has abordado con éxito los pensamientos negativos.
Entonces deja de pensar en lo que otros pensarán. Déjalos pensar. ¿Te afecta a ti? Ciertamente no. No estás viviendo la vida como ellos la quieren, sino como tú la quieres.