Como introvertido, ¿cómo te arreglas entre salir o no?

Answer 1

En el contexto de las luchas diarias, este es uno de mis mayores.

Tiendo a querer estar sola. En cierto modo me conviene, pero en otra amo a mis amigos y quiero pasar tiempo con ellos.

Trágicamente, estoy enriquecido por la compañía de otros.

Esto es lo que funciona para mí (a veces.):

Miro toda mi semana y trato de equilibrarla. Mi trabajo es muy social, por lo que tiendo a no salir de lunes a viernes; luego me limito a un compromiso social por fin de semana (o cada otro fin de semana, según sea el caso). Aprendí que el sentimiento de “poblamiento” es acumulativo.

Mantengo los compromisos sociales en un formato que puedo manejar: el té, la cena con otra persona o reunirme con un grupo pequeño.

Rara vez tengo cenas en mi casa. Necesito saber que puedo retirarme fácilmente. (Aunque se sabe que he terminado una reunión en mi casa al levantarme y decir “es hora de que todos se vayan ahora”.)

Evito las fiestas, pero cuando tengo que ir, encuentro un rincón para sentarme y hablar con la persona más cercana en lugar de “trabajar en la habitación”. Prefiero tener una o dos buenas conversaciones que revolotear tratando de participar en una pequeña charla, que me agota en 1,2 minutos (en un día realmente bueno).

Mi novio y yo hemos desarrollado un código secreto complejo que revelaré aquí: “¿Crees que es hora de irse, nena?” En realidad significa “sácame ahora” , y nunca se puede contrarrestar con “10 minutos más”.

Mi novio me entiende Estuvimos en una fiesta recientemente y estaba en medio de una conversación, muy comprometida. Llegó a la esquina donde estaba sentado y me dijo: “Te estoy mirando y creo que tenemos que irnos” . Medio minuto después, mi interruptor “Soy social” cambió a “Ahora. Necesito irme ahora”. De alguna manera, lo detecta tan pronto y traza una ruta de salida antes de que me dé cuenta de lo que está sucediendo. (Apuesto que es que mi cabello se pone muy rizado).

A pesar de mis mejores esfuerzos, siento que es casi imposible alcanzar este “equilibrio”. Como usted, soy complicado y de mal humor, no sé exactamente lo que necesito y he descubierto que mi “límite” es un objetivo en movimiento. (O, espera. Tal vez este soy yo).

Si estoy atrapado en un entorno social “poblado”, puedo ser bajo, grosero o duro. Me siento muy mal después.

Esta “necesidad de espacio” es uno de mis dragones internos, pero aventurarse al aire libre es bueno para su descuidada alma que escupe fuego.

Answer 2

Dios mío, este es mi problema MÁS GRANDE. No solo soy introvertido, sino que tengo una severa ansiedad social, ¡no es algo divertido de manejar! Decidir si hacer o no la cosa es un proceso largo y conflictivo de deseo contra obligación, energía versus potencial para mejorar en todo … cosa social.

Pero la vida es, como han dicho innumerables, corta. Así que déjame darte un consejo, amigo.

Simplemente hazlo. Sal cuando tengas la oportunidad. Encuentra un amigo y ofrécete a almorzar con ellos. Deja suficiente tiempo libre para improvisar algo más si quieres. A medida que pase el tiempo, mejorará y se volverá más natural, y usted y aquellos con quienes se relaja se acercarán aún más, incluso a través de reuniones simples. Si estás realmente cansado algún día, déjate tranquilo. Trata de no sentirte culpable por rechazar ofertas si estás agotado, pero cuando puedas subir de valor, ¡hazlo! 9 de cada 10 veces (giiive o take), no te arrepentirás.

Lo mejor de la fortuna!

Answer 3

Sé lo que es estar en casa. Nunca tengo que preguntarme acerca de eso. Es silencioso o ruidoso, tengo una gran colección de películas que no he visto, una excelente biblioteca para explorar, música increíble, proyectos de bricolaje, jardinería, un patio, una buena cocina para explorar nuevas cocinas, tareas interminables o podría ser creativo : soñar despierto, escribir o pintar. Siento que tengo todo a mi alcance y nunca me siento solo. Siempre quiero estar ahí.

Soy cada vez más exigente con mi tiempo fuera de mi hogar. Yo no hago

… Conciertos independientes en lugares dramáticos o en lugares de trabajo terriblemente aburridos

… Siéntese a cenar – la salida menos favorita, vea la vista. Me estremezco con los amigos de FB sentados en las comidas. No puedo ESPERA de mirarlos por mucho tiempo.

… Rituales: No tomo café, almuerzo a la hora del almuerzo, no celebro los días festivos ni me acuesto a la hora de acostarme. Yo soy agnóstico. Yo no voto No tengo cable, no veo programas de televisión en particular, no sigo la cultura pop, etcétera, etcétera, etc.

… Bebidas en los bares : tiendo a irme y deambular para ver características arquitectónicas o mirar por las ventanas con vistas impresionantes; No me importa una breve conversación con extraños. Estoy feliz de sentarme y estar solo en medio de una multitud conversadora y emparejada. El silencio nunca es incómodo.

… Cualquier actividad en la que no haya forma de alejarme de un grupo o una persona temporalmente o por el resto del evento.

Lo hago: asisto felizmente a salidas intelectuales, educativas, artísticas, de la naturaleza y de aventura, con un grupo significativo o no imponente.

Me tomó un tiempo saber y entender esto sobre mí. No comprometo mi tiempo. Soy mejor identificando eventos y personas con quienes realmente disfruto siendo. Recuerdo muchas veces en el pasado que no lo hice y nunca volveré a recuperar ese tiempo. Si no me estoy divirtiendo, o al menos el vino , simplemente desaparezco.

Así que, una vez, yo también luché con la indecisión. Fue doloroso prepararme para salidas solo para cancelar en el último minuto. Cambio de opinión de vez en cuando, pero mucho menos. Generalmente me siento bien por mi decisión de quedarme o salir.

Ir. O no vayas Permanecer. O no te quedes. Si realmente no puedes decidir … lanzar una moneda .

Answer 4

Déjame preguntarte, ¿estás viviendo en anticipación de la vida, más o menos?
Puedo decirle por experiencia personal, que mis pensamientos tienden a pasar a la siguiente cosa en lugar de centrarse en el ahora.
La razón de esto, creo que tiene que ver con el nivel de comodidad que siento en ese momento. Entonces, si me siento incómodo estando solo en casa, puedo empezar a pensar en lo agradable que sería salir y pasar un tiempo con otras personas. Sin embargo, si una vez que estoy fuera, empiezo a sentirme incómodo al estar con otras personas, entonces podría comenzar a pensar en volver a estar solo en casa.
Sin embargo, el truco de esto es que, en general, me siento más cómodo pensando en lo que está sucediendo en lugar de lo que está sucediendo ahora.
¿Algo de esto te suena familiar? ¿Puede identificar? Bueno, esa fue mi experiencia, y puedo decirte por qué …
¡Porque mis pensamientos estaban corriendo!
Necesitaba sllloow la forma en que diablos hacia abajo.
La ayuda vino cuando comencé a tomar las medidas necesarias para “vivir en el ahora”.
Respire profundamente cada vez que sienta que las cosas se están saliendo de control.
Aquí hay algunos consejos de Readers Digest sobre cómo vivir en el presente …
http://www.rd.com/slideshows/10-…

Espero que encuentres esto útil …

Answer 5

Soy un introvertido social, por lo que mi respuesta puede o no serle de ayuda. Lucho entre lo que creo que quiero y lo que realmente quiero, así que tengo que tomar una decisión consciente de no sobrepasarme. Intento limitar mi socialización a un almuerzo y un evento por semana de trabajo, y si hago eso constantemente, necesitaré algunas semanas “de descanso”. Los planes de fin de semana están reservados solo para personas u ocasiones muy especiales. Incluso con esa precaución, a veces tengo que rescatar algo porque estoy sobrecargado desde el día o la semana. Los amigos cercanos entienden eso, así que no tengo que explicar.

Answer 6

Le sugiero que se centre en lo que es más importante que hacer que sentir lo que le gusta hacer. Si no puede tomar una decisión, entonces compre un pequeño descanso en algún lugar. Deténgase en un lugar que esté completamente fuera de su zona de confort. Debe aprender a adaptarse, improvisar y compensar su propio beneficio. Un cambio agradable de escenario es mucho mejor que sentarse solo pensando en casa o pensar en estar en casa. Haz algo que distraiga tu forma de pensar. Haga una lista de las pequeñas tareas a realizar que lo mantendrán ocupado por el resto del día.

Answer 7

¡Fácil! La posición por defecto es siempre quedarse en casa. Si tiene que salir, planifíquelo con cuidado para saber exactamente a dónde va, por qué y por cuánto tiempo y quién más estará allí. Nunca asista a un evento social que se lleva a cabo en un bote a menos que usted sea quien lo lleve.

Answer 8

Practica el arte de dejar ir. El Dr. Wayne W. Dyer es un guía espiritual increíble en estos asuntos.