Cómo recuperar mi confianza en uno mismo

Mucho tiempo también perdí mi confianza en mí mismo, pero al momento siguiente lo recupero.

Truco detrás de la recuperación: tienes que apuntar a un objetivo pequeño en el que debes demostrar tu superioridad para lograr el éxito.

Como si perdieras tu confianza en alguna competencia o examen en tu universidad o colegio, entonces no te desvanezcas desperdiciando tu tiempo y energía al pensar demasiado en ese fracaso. Más bien, utiliza ese tiempo y energía para lograr la competencia que viene a continuación.

Muchas veces las personas perdieron su confianza al pensar demasiado en lo que otras personas, la sociedad y los amigos piensan acerca de mi fracaso. Pero no saben que estas personas son inútiles en nuestra vida porque si realmente se preocupan por ti, realmente te apoyan durante tus malos momentos.

Es por eso que no pienses más en pensar en tu crecimiento personal que puedes lograr a continuación.

Expande tu sueño en esa existencia que no sea un pequeño fracaso que ataque tu confianza.

Piense en ‘Realmente este fracaso es lo que hace que mi vida termine’, entonces su alma interior responde un GRAN NO. Luego, vuelve a reiniciar tu vida con mucho entusiasmo y felicidad.

Podemos inferir dos cosas aquí,

Uno, confiaba anteriormente, Dos, obviamente falta la confianza ahora.

Lo que podría ayudarlo es: Primero , recuerde y enumere todas las tareas / proyectos / habilidades por las cuales recibió aprecio de las personas que lo rodean.

A continuación, descubra las razones del sentimiento presente (baja confianza en sí mismo) y analice los factores externos que estaban fuera de su control, lo que causó el fracaso o los resultados fallidos.

Analizar:

Lo primero (en los dos anteriores) le recuerda su capacidad y el segundo le hace darse cuenta de que la mayoría de las veces no es la razón de los fracasos en su vida (suponiendo que hizo todo lo posible) .

Qué sigue :

Una vez que haya resuelto las dudas sobre usted, está listo para rugir de nuevo y volver al formulario.

Intente evitar volver al pasado en sus pensamientos, centrándose en el mañana y el futuro. Limite el juicio personal con frecuencia (hágalo una vez al mes para corregir el rumbo hacia el futuro).

Cuando esté listo para ir, retome el siguiente proyecto o el existente, comience a ejecutarlo pieza por pieza, ladrillo por ladrillo …

Comentarios positivos diarios.

Hacer cosas que mejoren tu vida una y otra vez y ganar confianza en tu capacidad para hacer estas cosas.

  • Aprendiendo a tocar un instrumento.
  • Aprende un segundo idioma.
  • Habla con 1 extraño por día y mejora tus habilidades sociales.
  • Aprende a codificar.
  • Aprende a escribir.
  • Ve al gimnasio y hazte más fuerte.

Tienes mi punto. La confianza no es algo que se gana pensando, sino haciendo.


Blog: https://manifestationoflife.com/…

La palabra hindi para la confianza es “Atma Vishwas”. Atma significa alma y Vishwas significa creencia. Indica que la confianza viene de nuestra alma.

Tenemos dos mentes, una es consciente y la otra es subconsciente. Cuando los pensamientos alcanzan sus mentes subconscientes, cambian las neuronas en su cerebro. Entonces actúa como programa. Este programa es tan poderoso que puede controlar tu cuerpo.

Esta es la lógica básica de obtener confianza. Ahora lo siguiente es que tiene que dar pensamientos positivos a su mente subconsciente y eliminar los negativos.

He escrito a lo largo del capítulo, sobre programación mental. Debes leerlo. Por favor descargue mi aplicación gratis, desde el siguiente enlace.

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Es la falta de fe lo que hace que las personas teman enfrentar los desafíos, y yo creo en mí mismo.

—Muhammad Ali

Una de las mejores maneras de desarrollar la confianza en sí mismo es observar cómo lo hizo alguien a quien respetas. Examinar cómo las personas que admiramos han aumentado su nivel de confianza y han cambiado sus circunstancias puede enseñarnos lo que debemos hacer para mejorar nuestras propias vidas.

Para comenzar este proceso, primero considere a las personas que conoce y admira. Las personas más exitosas disfrutan la oportunidad de compartir sus conocimientos y cómo llegaron a donde están, con alguien que los respeta.

Después de que él / ella haya aceptado reunirse con usted, y creo que es mejor hacerlo en persona, si es posible, prepare una lista de preguntas. Esto le ayudará a concentrar su tiempo y no perder el tiempo de su asesor. También mostrará otras preguntas que tal vez no sepa que tiene hasta que le haya preguntado algunas.

Este proceso solo es un generador de confianza, y la reunión puede ser la cereza en la parte superior. Saber que alguien a quien respetas tomará su tiempo para hablar contigo está obligado a hacerte sentir bien contigo mismo.

Quizás la persona con la que más te gustaría hablar es alguien que no conoces personalmente, pero solo a través de su trabajo. Grandes mentes e individuos son mucho más accesibles de lo que piensas. He tenido muy pocos problemas para conectarme con personas conocidas que honestamente creía que no me darían la hora del día. Resulta que casi todos los que contacté con una pregunta me respondieron, e incluso he desarrollado relaciones profesionales con varios de ellos, todo porque me arriesgué a enviar un correo electrónico o hacer una llamada. También crecí de nuestras conversaciones.

La verdad es que cada vez que haces bien tu trabajo, todos los involucrados crecen. Entiendo que hablar con alguien que no conoces da miedo, pero ¿no es ese el punto? Superar ese miedo le permitirá abrir algunas puertas adicionales y, al mismo tiempo, reforzar su confianza. Una vez que comience a hablar, simplemente deje que la conversación vaya donde quiere y permita que la persona con la que está hablando le haga algunas preguntas también. El dar y recibir hará que su conversación fluya con mayor facilidad, y nuevamente, una pregunta generalmente lleva a otra, más algunas respuestas diferentes que quizás no estaba esperando.

También creo que se puede ganar mucho leyendo biografías de personajes famosos. Ben Franklin y Mark Twain comparten la confianza (y la sabiduría de cómo lograrla) con elocuencia y humor. Warren Buffett y Tony Robbins también comparten diferentes ideas para forjar confianza en sí mismos y construir una vida exitosa, por nombrar algunos otros.

La información que necesita está disponible, y todo lo que tiene que hacer para obtenerla es hacer una llamada, enviar una nota o recoger un libro. El siguiente paso está en tus manos.

Esta es una pregunta amplia, pero todos en un momento u otro se preguntan a sí mismos, se sienten menos que, inseguros, temerosos, etc. La mayoría trata con eso a diario. La confianza va y viene. He estado en el campo de los deportes / competiciones toda mi vida en el nivel HS, D1 e internacional. Incluso estas personas que tienen éxito de alto nivel, aún luchan contra la creencia de su capacidad para tener éxito. ¿Soy lo suficientemente bueno? o simplemente nervios, miedo, ansiedad, etc. Puede parecer que otros no luchan pero sí lo hacen. Lo sé con certeza que lo hacen. Lo que debe recordarse es a menudo en la vida, tendrá que TOMAR ACCIÓN a pesar de cómo se siente. No necesita correr grandes riesgos, sino comenzar con pequeños riesgos. Algo que puede parecerle nada a los demás es una gran victoria para ti. Puedes pensar en esto, sacudirlo, hacer gimnasia mental, esperar a que cambien los remedios o comenzar a tomar ACCIÓN. Su confianza, al menos en mi experiencia, será desarrollada por el comportamiento. SÍ, tu diálogo interno siempre estará ahí y la CONCIENCIA es crucial. Sobre todo en mi experiencia, crecerá, se desarrollará y avanzará al tomar acciones como: TOMAR RIESGOS, DESAFÍO, PERSISTENCIA, TOMAR DECISIONES Y ERRORES, PERMITIRSE EN EL DESEMPEÑO y saber que está en medio de un crecimiento. CONCIENCIA DE LOS PENSAMIENTOS simplemente respirando fuerza-energía-optimismo y exhalando duda-negatividad-miedo. Mantener la calma es crucial en tiempos de duda. Establecer metas, responsabilidad y preparación diaria también son claves. SOBRE TODO: mantenga esto simple, ligero y siempre sepa, las pequeñas acciones y comportamientos que se toman a diario y con el tiempo, a menudo harán las mayores diferencias.

La confianza se gana a través de 3 cosas:

  1. Un buen yo imagino. Lo tienes o no lo tienes.
  2. Otras personas te dicen que eres increíble: si todos dicen que eres estúpido / increíble / amable / divertido, vas a actuar de esa manera.
  3. Práctica. Y este es el más importante. Si practica un discurso, patea una pelota en la meta o pide a otras chicas mil veces, ganará confianza. Porque va a resolver el punto 1.

Así que … con lo que sea que estés haciendo. Hazlo, un montón de veces. Y, con un 100% de confianza, comenzarás a sentirte seguro.

¿Por qué no puedes irte? ¿Hay alguna manera de transferirse a un programa diferente en la misma escuela?

Si realmente estás atrapado allí, ¿qué tan lejos estás? 2 años no es mucho tiempo. Tu enfoque en este momento debe ser la educación. Si tiene problemas para mantener sus calificaciones, debe categorizar su vida;

  1. Educación – este es el enfoque principal! Estudia, lleva a un amigo a tutor – si ese amigo puede ayudarte y no te distraiga, si no, obtén un tutor de la escuela (de preferencia un chico feo con el que no tienes nada en común).
  2. Trabajo: si necesita un trabajo por dinero, este debe venir después de que la escuela esté cubierta. Si este plan no es concebible y el trabajo tiene que ser lo primero, entonces probablemente no esté “atascado” en la escuela. En este punto, la escuela es el aspecto secundario de tu vida.
  3. Vida social: hasta que tus calificaciones hayan subido y las facturas hayan sido pagadas, ¡no puedes tener una vida social! Tal vez 1 fin de semana al mes O unas pocas horas a la semana, para relajarte antes de que te vuelvas loco, ¡pero primero empuja hacia la locura!

La educación es lo que nos diferencia en el reino animal. Considéralo de esta manera; ¡El Cerebro Humano es la manifestación última del cerebro sabio en el universo conocido! ¡La bio-computadora más avanzada con capacidad de almacenamiento y procesamiento casi ilimitada se encuentra sobre sus hombros! ¡Ha evolucionado durante más de 4,500,000,000 años!

Y es todo tuyo. Tu meta en la vida evolutiva es doble;

  • Transmite su genética y su capacidad cerebral a la descendencia.
  • Usa tu cerebro para aumentar el conocimiento y la comprensión del Universo de la Humanidad en general .

¡Solo encuentra la razón válida y valiosa por la que te caíste! Créame si no hay un punto válido y una razón sin valor, entonces no necesita preguntar cómo recuperar las cosas …

En lugar de preguntar cómo recuperar el polvo del miedo que cubre tu confianza como capa de obstáculos …

Cree en tu habilidad que puedes y lo harás …

Averigua qué te gusta hacer y comienza a dedicarle tiempo. Si ha encontrado su interés, simplemente pregunte qué hacer a continuación.

Nos vamos a la era dorada donde podemos obtener todos los recursos para ayudarnos a alcanzar nuestra meta.

Así que solo enfócate en lo que disfrutas o amas hacer. Ya sea programación, querer hacer gestión, escribir, invertir en acciones.

Internet es todo tuyo. Aprovecha al máximo.

¡Nunca es demasiado tarde!.

Tome pasos pequeños. Pruebe todos los días para tener más confianza. CREE EN SÍ MISMO, NO IMPORTA LO QUE SUCEDE.