¡Se puede hacer! Te prometo. Para mí, siempre estaré tomando medicamentos, por lo que nunca podré mejorar porque mi problema es biológico. Me tomó un tiempo aceptar que necesito tomar medicamentos (algunos años) porque para mí la idea de estar tomando algo que alterara mi estado natural era mala. No me gustó la idea de renunciar a ese tipo de control. ¡Oh, pero qué cosa más liberadora es estar en la medicación correcta y ser capaz de saludar la vida con entusiasmo!
Tengo depresión mayor, enfermedad bipolar y una forma leve de esquizofrenia. Los médicos llaman a esto trastorno esquizo-afectivo. Si bien estas enfermedades son parte de mí, finalmente abrazarlas se ha vuelto revolucionario en la forma en que me veo a mí mismo, como yo, y como persona en relación con los demás. Te recomiendo que comiences a ver los activos que te da tener una enfermedad.
Para mí, he desarrollado una amistad de una década con mi primer terapeuta. Aunque estoy seguro de que esto no es común para la mayoría de las personas, el hecho de que tenga un vínculo tan increíble con este hombre hace que mi viaje parezca valioso. A veces ha sido un infierno, pero tener personas amorosas y comprensivas en tu vida durante los momentos difíciles es como encontrar oro cuando cavas en busca de almejas. Las personas como este hombre son raras y nunca lo hubiera conocido, y mucho menos haber atravesado el increíble proceso de auto-crecimiento, sin mis enfermedades mentales. Los considero un regalo porque me llevaron a una de las mejores amistades que he tenido.
Hace diez años, era una persona completamente diferente. A lo largo de la última década, he desarrollado fortaleza, la capacidad de hacer frente con eficacia a los momentos difíciles mientras aprecio las bendiciones durante mis tiempos difíciles, la capacidad de dar y aceptar una cantidad increíble de amor, la capacidad de interactuar con confianza con los demás, la autoestima, y la capacidad de abrazar el cambio. Sí, todavía tengo tiempos difíciles. Pero he llegado a saber que todos los tiempos difíciles finalmente pasan. Solo tienes que aguantarlos y luego decirles a tus enfermedades mentales personales, “¡Vosotros, hijos de puta, golpeaste como una perra! Nada puede detenerme”. Luchar contra su situación con una actitud positiva inquebrantable hace que los huracanes, un golpeteo. Confía en mí esta vez.
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No podría haber recibido un mejor regalo que el que hizo posible mi crecimiento personal. Tener fe. Se pondrá mejor. Con una increíble cantidad de trabajo e introspección (¡y un buen terapeuta!) ¡Siempre lo hace!