Gracias por la A2A. Ya tienes una serie de sugerencias sobre lo que puedes hacer , lo único que agregaría es esto: deja de aburrirte.
No hay algo externo que puedas hacer para aliviar tu aburrimiento. Si estás aburrido con una cosa, puedes aburrirte fácilmente con otra cosa. La cura para el aburrimiento es el compromiso. Como actor, seguramente eres consciente del valor de estar completamente comprometido con la vida. Incluso si estás encerrado en una habitación oscura con nada más que tú mismo, hay vida. No eres tu Ahí está tu aliento, tus pensamientos. Seguramente no estás aburrido de tus propios pensamientos?
Cuando podemos aprender a sentarnos en silencio con nosotros mismos y comprometernos por completo, el aburrimiento se convierte en algo muy raro. Una cosa es respirar, otra cosa es experimentar realmente cada respiración a medida que ocurre. No para manipularlo o cambiarlo de ninguna manera, sino simplemente experimentarlo. Una cosa es tener pensamientos, y otra cosa es observarlos y reflexionar sobre ellos.
Tal vez el modo zen no sea para ti, pero nunca lo sabrás hasta que no lo intentes. Eso es una broma zen, ¿entiendes?
- He estado muy deprimido últimamente y he pensado en suicidarme en los últimos días. ¿Hay algún número de soporte al que pueda llamar o grupos de apoyo?
- Estoy fallando en todas las cosas que trato de hacer. Mi vida ha sido un fracaso. Quiero hacer que mis padres se sientan orgullosos. ¿Cuáles son algunas maneras en que podría salir de esta depresión?
- ¿Es posible calificar para los niveles más altos de competencia mientras se enfrenta a la depresión mayor?
- Necesito alguna orientación relacionada con la vida. ¿Por qué me mantengo deprimido y por qué me falla en cada momento?
- La vida es horrible cuando la comparo con otras. Sé que compararse con otros significa desanimarnos a nosotros mismos, y es bienvenido a la depresión. Incluso sabiendo todo esto, no pude evitarlo. ¿Cómo puedo lograr la paz mental?
Sin un objetivo al que apuntar no tenemos nada que guíe nuestro camino. Pero recuerde las palabras de Hemingway: “Es bueno tener un final para el viaje, pero al final es el viaje que importa”.
Abrazar, y comprometerse, el viaje.