Muchas personas se preguntan si han recordado algo correctamente. Pero si descubre que se está cuestionando muy a menudo y, en su mayoría, que no se equivocó, es posible que su exceso de cautela le lleve demasiado tiempo y energía.
La conclusión es esta: si siente que está cuestionando sin que sea útil, pero que no puede abstenerse de volver a realizar la verificación, entonces le está causando un problema. Si le está causando un problema, entonces vale la pena buscar ayuda para el problema.
Tal vez sea OCD. Tal vez sea la ansiedad. Tal vez sea el trastorno por déficit de atención (TDAH). Tal vez sea el trastorno de estrés postraumático. No hay manera de “diagnosticar” sobre Quora. Pero la forma en que describe su preocupación, dice que usted está preocupado. Eso significa que usted se beneficiaría si descubre que está tratando con algo diagnosticable, de un profesional, en persona.
Si desea ver si tiene otros síntomas de TOC, puede consultar esta (o cualquier otra) herramienta de detección: http://www.anxieties.com/96/ocd-…
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