Primero debe comenzar desde el punto de vista de una perspectiva de crecimiento. Esto significa que usted cree que puede avanzar en sus habilidades, desarrollar nuevos / mejores hábitos, adquirir conocimientos y convertirse en alguien diferente con el tiempo. Aquellos con el punto de vista opuesto que asume que las personas no cambian o mejoran mucho es una posición derrotista con pocos incentivos para intentarlo.
Sin embargo, dado que está preguntando acerca de la mejora personal, probablemente ya haya resuelto esa primera afección. Entonces, lo siguiente a considerar es dónde buscas mejorar. Si alguna búsqueda humana pudiera considerarse como una habilidad, entonces la superación personal no es más que un desarrollo de habilidades. Ya sea que esa habilidad sea comer más alimentos ricos en nutrición, dormir mejor y más, mejorar las habilidades de conversación, aprender un lenguaje de programación, ganar riqueza, eliminar la deuda, cultivar la felicidad y la positividad, o hacer una diferencia en la vida de los demás para bien, cualquiera de estas actividades podrían enmarcarse en términos de desarrollo de habilidades.
La forma de avanzar a través de cualquier habilidad es a través de algunos conductos importantes:
- aprendizaje
- práctica / experiencia
- medición
- optimizando
- maestría
Comenzamos a crecer en cualquier habilidad tomando información nueva o reorganizando información que ya conocemos en una forma más útil. Luego debe actuar sobre ese conocimiento haciendo intentos de darle un buen uso a su vida. La medición puede incluir compararse con un estándar, ya sea numérico o cualitativo. Esto a menudo implica el establecimiento de objetivos a alcanzar. La optimización es el proceso que utilizamos para mejorar nuestros resultados (mediciones) a lo largo del tiempo. A veces, todo lo que se requiere para la optimización es la iteración: con el tiempo, se convierte en un mejor mecanógrafo al seguir un buen formulario de escritura y esforzarse para ir más rápido y conservar la precisión, por ejemplo. Al hacer esto, tu velocidad de escritura mejora con el tiempo. Es lo mismo con muchas tareas físicas y tareas mentales simples también. Las tareas complejas pueden requerir adaptar la estrategia de uno a lo largo del tiempo. Mi mamá hornea pan y está continuamente modificando e incluso creando sus propias recetas experimentales para buscar las mejores mezclas de ingredientes y la metodología de preparación. Todo este esfuerzo sostenido produce el resultado de la maestría a medida que obtienes una habilidad significativa.
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En resumen, debe saber qué es lo que desea y luego buscarlo de manera implacable e inteligente. Los contratiempos y los fracasos ocurren, por lo que es importante perdonarse, aprender de ellos y continuar mejorando a pesar de ellos. Mantener esa mentalidad de crecimiento al frente y en el centro incluso frente a la adversidad es clave.
Espero que esto te ayude y te deseo lo mejor. Comenta abajo o envíame un mensaje si deseas discutir esto más a fondo conmigo. 🙂