¿Cuáles son algunos desencadenantes para las personas bipolares?

Answer 1

La mala calidad y duración del sueño, el estrés (relacionado con el trabajo / la escuela, las relaciones, la salud, el dinero, etc.), la medicación inconsistente y el uso de drogas / alcohol, son algunos desencadenantes notables que conducen a episodios para las personas con trastorno bipolar.

Sin embargo, cada individuo es único, por lo que es importante que una persona con este diagnóstico sea más consciente de sí misma para poder hacer un seguimiento de las fluctuaciones de su estado de ánimo y notar la amplitud y la duración entre los picos y las depresiones. Puede ayudar prestar atención a los eventos, las interacciones con otras personas importantes, las condiciones en el trabajo o la escuela, los cambios en el sueño, el apetito, la irritabilidad, la libido sexual, los hábitos de consumo, el régimen de ejercicio y el disfrute general de la vida. Los patrones a menudo emergen y pueden mostrar uno que los estímulos tienden a desencadenar qué respuestas.

Gracias por tu pregunta!

Answer 2

Pérdida significativa: me gradué de la universidad donde estaba enseñando y tenía muchos amigos, terminando una relación maravillosa con una joven maravillosa.

A los 40 años: divorcio / dolor crónico / perdí mi reputación y mi negocio cuando mi entonces esposa comenzó a beber nuevamente. Múltiples pérdidas como las que me enviaron a una profunda caída.

Estaba orando intensamente y pensé que estaba pasando por la noche oscura del alma. Pero mis amigos, mi médico y luego mi psiquiatra insistieron en que era una enfermedad mental. Y tenían razón.

Answer 3

Varía.
El estrés suele ser un desencadenante, pero solo si no me doy cuenta de que estoy estresado. Supongo que si sé que estoy estresado me cuido mejor.
Si no consigo ver el sol durante un par de días, también puede desencadenar una respuesta distímica. La inactividad prolongada como cuando he estado sin trabajo a menudo me convertirá en un episodio hipomaníaco si no tengo cuidado.

Answer 4

Mi idea es que en la base de los síntomas del “trastorno bipolar” (en realidad no estoy de acuerdo con el término “trastorno bipolar”) y muchos otros problemas psiquiátricos es un trauma.
Por lo tanto, tener que lidiar con situaciones que recuerdan a la persona su trauma (consciente o inconscientemente) constituye un desencadenante. Qué situaciones son esas, varía de persona a persona dependiendo de lo que pasaron.

Answer 5

Mi mayor desencadenante es recurrir a la hipomanía: un nuevo trabajo. Garantía para todo sobrehumano, sabiéndolo todo, trabajando duro y queriendo convertirse en el líder de todo.

Ser despedido es el disparador para deprimirse.
He estado deprimido desde que ya no trabajo. Todavía no sé cuál es el desencadenante de deprimirse. No es pena, no es sensual, no es aburrimiento. No lo sé. Todo lo que puedo pensar son los términos causados ​​por la depresión y no al revés.

Ahora parece que si dejo de trabajar y no puedo despedirme, todos mis problemas se resolverían.

El último disparador hacia arriba o hacia abajo es el estrés. Es inevitable que sea. Nunca sé lo que sucede en el tráfico, en las compras, a las personas que amo, cuando me mudo o cuando estoy cerca. Los bipolares tienen que convertirse en maestros en el manejo de sus vidas. Me gusta creer que me estoy volviendo bastante bueno en eso.

Answer 6

Aislamiento y / o desconexión de las personas. Sentirse no amado.

Answer 7

Períodos prolongados de falta de sueño.

La falta de sueño puede ser causada por cualquier cosa: un gran proyecto en el trabajo, la enfermedad de un miembro de la familia, un calendario social ocupado. Pero no parece ser sólo el estrés. Si no está acompañado por la falta de sueño, no me afecta (de humor).

Answer 8

Creo que es difícil encontrar pruebas de cualquier desencadenante en el trastorno bipolar. Se podría decir, bueno, tuve mi período y estuve deprimido unos días antes, así que fue un desencadenante de PMS (aunque normalmente no sufres PMS). O podrías echarle la culpa a la lluvia. O lo que sea.

Los eventos grandes y pequeños siempre están sucediendo en nuestras vidas. Y, en el trastorno bipolar, los episodios maníacos y depresivos siempre son posibles. Entonces, solo porque existe una correlación entre un episodio y un desencadenante identificado, no significa que en realidad fue un desencadenante.

No quiere decir que no haya desencadenantes para los episodios o que la vida no afecte los cambios de humor bipolares. Los ritmos biológicos parecen estar indicados. Solo para decir que es difícil decir con seguridad qué es un desencadenante.

Answer 9

Mis desencadenantes son la ira, fijarme en un pensamiento, no permitirme resolver las cosas que me molestan, demasiado café, demasiada azúcar, deshidratación y falta de sueño.

Answer 10

Citas con otro bipolar, cuyo ciclo se correlaciona con el tuyo.