Me siento muy inteligente, creativo y mi inspiración está ahí dentro de mí. Aunque mi depresión clínica ha matado a mi espíritu, ¿está el feliz humano inspirado muerto para siempre debido a la depresión clínica o mi espíritu está latente en este momento?

Answer 1

Lo que está sintiendo es temporal y probablemente pase cuando su depresión clínica se resuelva y comience a sentirse mejor nuevamente.

La sensación de que “la depresión clínica ha matado su espíritu” es un síntoma de depresión y no una condición permanente.

Tu espíritu está ahí, lo prometo. Puede sentir que está inactivo, pero es solo su fácil acceso a lo que se siente “inactivo”. Esto también es sólo temporal.

La depresión clínica a menudo se trata con medicamentos antidepresivos. Espero sinceramente que actualmente esté tomando medicamentos.

Un episodio de depresión clínica puede durar varios meses si no se trata con éxito con medicamentos, psicoterapia o alguna combinación de los dos. Vea a continuación las referencias sobre esto.

¿Cuánto dura la depresión clínica?

“La duración de la depresión puede variar, y puede recaer. Si no se trata, la depresión clínica promedio puede durar aproximadamente ocho meses. En promedio, las personas con depresión clínica pueden sufrir los síntomas en cualquier lugar entre cuatro y ocho meses. La intensidad de los síntomas también puede variar según el episodio “.

El médico adecuado puede ayudar a que esta condición sea más corta. Sin embargo, sin la ayuda de un médico, la depresión clínica puede durar más de lo que sería de otra manera.

Si no está tomando medicamentos actualmente, es posible que desee ver a un profesional de la salud mental (idealmente, un psiquiatra calificado) que pueda entrevistarlo, obtener su historial médico, anotar todos sus síntomas y luego escribir una receta para ayudarlo. Alivialas para que tu espíritu sea “revitalizado” nuevamente.

También vea aquí desde drugs.com:

“ Duración esperada “:

“En promedio, los episodios no tratados duran varios meses … Y los síntomas pueden variar en intensidad durante un episodio”.

“Si la depresión no se trata, puede volverse crónica (duradera). El tratamiento puede acortar la duración y la gravedad de un episodio depresivo “.

Aquí hay un par de foros a los que puede unirse para obtener ayuda de otros que tienen experiencia y ofrecer asistencia gratuita:

Foro de la depresión clínica – foros de psicología

Depresión. Foro de discusión sobre la depresión en el paciente

Answer 2

Tu creatividad, espíritu, alma está siempre ahí. A veces es más difícil acceder. La depresión y los medicamentos utilizados para tratarla pueden dejar un efecto adormecedor. Ya te sientes letárgico, apático, tal vez abrumado, y ahora te da niebla mental y entumecimiento emocional.

Empieza pequeño. Fíjese metas diarias para inspirar su creatividad y desafiar su cerebro. Brain Games & Brain Training es divertido para los juegos de cerebro, pero hay otros en línea. Echa un vistazo a Pinterest para obtener ideas sobre creatividad de jardinería, arte, artesanía, carpintería, scrapbooking …

Fíjese objetivos diarios pequeños y alcanzables y apéguese a ellos. ¡¡¡¡Empujarse!!!! ¡¡¡Debes!!! Cuando domine el trabajo solo y descubra que está solo … tome clase sobre el tema o únase a un grupo que tenga los mismos intereses y valores que usted.

Cosas que he hecho para combatir la depresión:

Juegos de palabras, boggle, yahtzee aplicaciones en línea. Compre libros, arte y artículos de colección para libros usados ​​y baratos en todos los temas. Las tablas de visión, limpiaron los artículos viejos que vendí en el sótano en Craigslist y gané $ 2100, que solía hacer a continuación:

Clase de cocina vegana, clase de vidrieras, cerrojo, clase de cerámica, clase de escultura, fabricación de velas,…. Groups-poetrysoup.com, slams de poesía, clase de negocios sin fines de lucro, cómo escribir un plan de negocios, clase de meditación, yoga, pilates, vigilantes de peso, gimnasio, aeróbicos, clase de Zuma, boxeo…. Se unió al grupo de derechos de los animales, voluntariado … Las posibilidades son infinitas, pero USTED tiene que comenzar. ¿Por qué no COMENZAR HOY?

Answer 3

La mayoría de las cosas en la vida son temporales, aunque algunas personas parecen biológicamente predispuestas a múltiples episodios de depresión en sus vidas. Es de esperar que usted no sea de esa clase O si lo es, aprenderá estrategias efectivas para sobrellevarlo a través de tales episodios.

Si actualmente no está recibiendo ayuda profesional para su depresión clínica, encuentre esa ayuda lo antes posible. Algunas personas responden bien a los antidepresivos y otras a la terapia de conversación y otras a una combinación de ambas.

Cuelga ahí. Sé amable y gentil contigo mismo, por favor. El ejercicio y los paseos por la naturaleza pueden ser muy efectivos para elevar el espíritu de uno mismo y encontrar la alegría oculta en la desolación.

Answer 4

Me siento muy inteligente, creativo y mi inspiración está ahí dentro de mí. Aunque mi depresión clínica ha matado a mi espíritu, ¿está el feliz humano inspirado muerto para siempre debido a la depresión clínica o mi espíritu está latente en este momento?

Estás diciendo dos cosas diferentes:

1. Te sientes creativo e inspirado.
2. Tu feliz espíritu inspirado está muerto a causa de la depresión.

Entonces, ¿cuál es: tu inspiración está viva o muerta? No te conozco pero puedo leer tu pregunta. En mi opinión, se necesita un espíritu bastante creativo para crear una pregunta como esta. No sé lo que eres, pero muerto no parece describirlo. Eso es lo mejor que sé para responder a tu pregunta.