¿Cómo es la depresión profunda?

Imagina que te despiertas y te encuentras en una cama de hospital. las luces te ciegan estas agotado y hambriento Tu piel es pálida y fría. te sientes vacio miras a tu alrededor la habitación está vacía también Intenta sentarse y mirar alrededor. tal vez otra parte de la habitación tiene algo más en ella. Un teléfono, una televisión, agua, cualquier cosa. pero no puedes Tu cuello no te dejará ver nada excepto el vacío. no hay nadie más alrededor estás solo. intentas moverte hay puños en ti Tus manos, pies, a través de tu estómago. Pero no sientes nada. No puedes ver o sentir nada más que vacío y tristeza. Te sientas allí durante semanas. Años, incluso. no hay reloj Solo tristeza y vacío. Finalmente intentas y te quitas las esposas. tú lo haces. Pero tu cuello todavía no se puede mover. Tu cuerpo es demasiado débil para moverse. Eventualmente, te sientas y giras tu cuerpo en cada dirección. Hay un teléfono, en la esquina de la habitación. puedes pedir ayuda lentamente mueves tus pies Se tarda casi una hora en levantarse. Es demasiado difícil moverse ya. casi alcanzas el teléfono, cada paso más pesado que el anterior hasta que miras hacia abajo y tus pies están sujetos por bloques de metal. demasiado pesado para llevar. tus gargantas empiezan a cerrarse lentamente, y pronto solo podrás jadear. No hay nadie alrededor para ayudarte. Ves que la puerta está abierta y asoma. Un pasillo oscuro y vacío está ahí. te sientes desesperado Hay una ventana cerca del teléfono. Miras afuera, pero es completamente negro.

La habitación vacía representa una cabeza profundamente deprimida.

los puños representan cómo la depresión retiene uno. se siente demasiado pesado para controlar.

El pasillo vacío, frío con luces parpadeantes, representa cómo cada vez que una persona profundamente deprimida lo intenta, siente que es un callejón sin salida.

La ventana de tono negro representa cómo uno puede finalmente sentir que puede escapar, solo para ser jalado nuevamente.

la depresión es real consigue ayuda.

Depresión

La depresión es como doblar una esquina y encontrar un abssy. Es como darse cuenta de que el camino que seguiste ha terminado, se ha desvanecido. Es una oscuridad profunda que incluso un sol parece no poder vencer.

Un día estás feliz y al día siguiente estás triste. El día en que la oscuridad te rodea, no importa cuánto te esfuerces, no puedes ser feliz. Te sentirás sofocado y humillado. Aunque tienes a tu familia a tus amigos contigo, sientes que no hay nadie para ti. Te sentirás tan vacío. Sentirás el vacío dentro de ti.

La oscuridad será el mayor enemigo. La noche te caza. Cada noche habrá una batalla entre tú y tus demonios internos. Tienes que luchar por tu sueño, pero la ansiedad no te permitirá dormirte.

Sigues rumiando las cosas que has hecho o deberías haber hecho. No puedes tomar ninguna decisión en tu vida. Sientes que has perdido tu camino. Intentas gritar pero nunca haces un sonido. Lloras dentro de ti demasiado fuerte.

Quieres estar solo, pero al mismo tiempo te sentirás solo.

La depresión te tiene mental y físicamente. Hará de tu vida un “infierno”.

Parece que los pantalones de chándal y Netflix.

Como una tormenta en octubre.

Como cadenas en tu sabueso.

Se parece a los pasillos con iluminación fluorescente.

Como una manzana que el tiempo olvidó.

Como la antártida sin los pingüinos.

Se parece a la medianoche por ti mismo.

Como grava que no puedes escalar.

Como intentarlo no vale la pena.

Si la depresión profunda fuera una pintura, solo una persona deprimida lo compraría.

Parece que nada.

Y lo digo de una manera muy particular. Porque todo se parece a algo y como seres vivos, no ser nada es casi imposible para nosotros.

Los ojos de las personas generalmente tienen una energía, pero las personas deprimidas no tienen ninguna. Hasta que no lo veas, no vas a entender lo incómodo que te hará sentirte. Hará contacto visual y sus ojos se deslizarán fuera de ellos como si fuera una roca o una rama de árbol porque ya no está vivo. ¿Qué ha tomado la vida de esta persona?

La naturaleza aborrece el vacío. Muchas personas piensan que la depresión es muy triste. Pero es más una falta de emociones por completo. Cuando veas que no tienen ninguno, una parte de ti se horrorizará por la falta de integridad de esta persona.

Una vez vi un paseo. Y la depresión colgaba sobre ellos como una neblina nociva, drenando su vida. Cada paso parecía un esfuerzo del Titanic. Podías verlos mirando alrededor tratando de sentir algo. Y ver que están decepcionados pero no sorprendidos.

Esto como muchas otras enfermedades, reconocemos en un nivel muy profundo.

No podemos evitar pensar que “hay algo terriblemente mal”.

La depresión profunda puede parecerse a cualquier cosa, puede ser alguien que siempre sonríe frente a otras personas, actúa de manera normal, la depresión se conoce como el asesino silencioso. También podría ser alguien que nunca sonríe, puede sentarse en la parte de atrás de la clase y nunca hablar con nadie a menos que sea necesario. Podría ser el niño / niña extremadamente alegre, o simplemente cualquier persona, podría ser la persona sentada que se sienta a tu lado todos los días, o la persona a la que siempre pasas por la acera.

La mayoría de las personas no mostrarán su profunda depresión, por lo que puede parecer todo o cualquier cosa, no se verá igual para todos.

Rompiendo esta respuesta porque será más divertido, NSFW:

Te despiertas a última hora de la tarde, no dormiste, te fatigaste y te dolió toda la epidermis del cerebro; los hijos de puta lucen tan sombríos como Helms Deep.

Salir de la cama es un logro, cepillarse los dientes con menta, ¿cómo diablos va a salir de este período de tristeza?

Los niveles de serotonina están jodidos, tal vez la dopamina también, la mente es un mecanismo complicado, porque es como un estofado.

La comorbilidad es aparente, la ansiedad se dispara en tu cabeza como un loro. “¿Por qué yo, por qué yo, por qué yo?” Dirás, como si el diablo hubiera decidido cuánto pesas.

La depresión profunda lo jodrará, será tóxico para el cerebro, la depresión duele como la cocaína colombiana.

Biggie lo hace mejor que yo

Mejor que la pista original donde P. Diddy no hace STFU.

La depresión pura y profunda debe parecerse a un oso que hiberna, ya que parece que la depresión es un genético que queda de los animales que hibernan más bajo, pero los animales inferiores no tienen ansiedad, por lo que la depresión humana no suele aparecer como hibernación. Los seres humanos tienen ansiedad. El cerebro derecho generó una imaginación temerosa, consciente y subconsciente, lo que produce el pensamiento negativo / dañino que a menudo se asocia erróneamente con la depresión, los humanos heredan la ansiedad de Australopithecus y él habría sido el primer animal en este planeta en experimentar la combinación de ansiedad y depresión. Probablemente fue su ansiedad la que desencadenó la respuesta de hibernación; todo esto puede solucionarse con un poco de comprensión y práctica.

Vacío cargado por la nada.

Falta de vida, vitalidad, felicidad, alegría.

Falta de apetito, descanso (incluso después de 8 a 14 horas de sueño ininterrumpido).

Un sentimiento de desesperanza cada vez mejor. No hay luz, no hay chispa.

Nunca queriendo ser social. Retirándose de todas las interacciones de todos. Sentir que nos convertimos en una carga para todos en nuestras vidas, incluso cuando nos dicen que somos amados, cuidados y apreciados.

Constantemente siendo atacados por nuestras propias mentes de que el suicidio es la única solución.

La muerte es muy real para nosotros. La muerte es mejor que el sufrimiento. La gente elige el suicidio sobre sus familias, sus esposos, sus esposas, sus hijos.

Enfrentar el estigma nos obliga a llevar máscaras pesadas. Ponemos una sonrisa falsa, dejamos salir risas falsas, y nos vamos a casa derramando el peso pesado de nuestras máscaras y queremos morir.

Nos despertamos y pensamos “joder! ¡Otro día! ¡Solo mátame! ”. Dormimos y tenemos pesadillas. Nos despertamos viviendo en una pesadilla.

La depresión es una habitación oscura y la única luz proporcionada es una vela. Pero una vela puede ser apagada tan fácilmente. Y tienes que esperar a que alguien lo vuelva a encender.

Luego, la vela se derrite completamente y quedas con nada más que oscuridad.

Usted está de pie junto a la revista en un supermercado. Quieres agarrar a la persona más cercana y conseguir que te ayuden. Algún último grano de tu viejo yo te detiene. Así que te sientas en tu auto por mucho tiempo y lloras.

Conduce hasta el aparcamiento y llora durante horas. Durante años.

Te sientas en el dormitorio de la única casa que hayas tenido y no hay nada. Quieres ser capaz de morir. Llamas a los samaritanos y te dicen “No se nos permite detenerte”.

Conduce a la Autopista y se sienta en los Servicios, pero no come. No quieres comer.

La televisión es irrelevante.

Nadie ayudará.

Esa fue mi vida durante años.

He tenido esa fase hace unos años, ¡No fue tan malo, en realidad!

Me sentí adormecida. No sentí ninguna emoción como la felicidad, la tristeza o el hambre.

¡Pensé que me estaba iluminando! Oh, estaba tan equivocado .. jajaja

Pero, lo gracioso es que no recuerdo nada de lo que sucedió esa vez, tampoco. Tuve que bloquear muchas cosas.

Si estás en una depresión profunda, ¡busca ayuda profesional!

Ojos hinchados …. Cabello despojado … expresión en blanco … cabeza en el regazo … dormido … oscuridad … platos sucios … PJ’s …

Sin esperanza. Sin fin cansado. Ojeras oscuras y profundas. Falta de autocuidado. Una falta de voluntad para mirar a otras personas, incluso cuando se habla.

Eso es sólo para una mirada superficial.

Un zombie….

Sin emociones

Sentirse entumecido

Sin energía

Sin apetito / o demasiado

Dormir todo el tiempo

Sin intereses

Sin emoción

Pensando en la muerte

Sin esperanza

Sin valor