¿Cómo funciona la hipnosis?

Answer 1

Tendría que decir, de la misma manera que funciona la mente. Como en, con cierta complejidad y bastante misterio.

Una de las ideas básicas detrás de la hipnosis que parece ser un hilo común entre muchas de las enseñanzas es que la hipnosis es un proceso de desviar / distraer la mente consciente y el proceso de pensamiento crítico y permitir la comunicación directa con la mente subconsciente.

La enseñanza que recibí a través de HMI describió esto como la Teoría de la Mente, en pocas palabras, sobrecargas a alguien con información (varios estímulos a los que se refieren como “unidades de mensaje”), generando ansiedad y luego activando un mecanismo de escape que les permite liberar y caer en el estado hipnótico.

Básicamente, a medida que avanzamos a lo largo del día, nuestra mente consciente se llena con todo tipo de información, lo que vemos, oímos, sentimos, etc., esta información se procesa por completo, normalmente cuando dormimos por la noche, las cosas se ordenan y Categorizado y archivado. A lo largo del día, nuestra mente crítica filtra la información que recibimos y decide si es algo que sea congruente con nuestras creencias actuales o algo que deba rechazar, todo en base a lo conocido y lo desconocido en nuestro subconsciente, las experiencias que hemos tenido en el pasado y que tienen esa forma. Cómo miramos el mundo.

El proceso de la hipnosis y la hipnoterapia es eludir este pensamiento crítico, el estado hipnótico es similar a esos momentos antes del sueño, donde su mente consciente y crítica ha terminado de clasificar las experiencias de su día y está lista para guardar las cosas, y Eres un poco más sugestionable.

Con la hipnoterapia, estamos discutiendo las ideas y los cambios que desea hacer en su vida y cómo / por qué funcionarán esta vez, luego lo dejamos caer en el estado hipnótico antes de que el filtro crítico tenga la oportunidad de rechazar cualquier cosa, esto nos permite abrirnos. El filtro crítico y eludirlo, dejando caer todo directamente en tu subconsciente, todo esto se refuerza mientras estás en el estado hipnótico, de modo que el subconsciente cambia o se comunica con las diversas experiencias, conocidos y desconocidos que conforman tus sistemas de creencias. .

Las perspectivas pueden modificarse, las experiencias pasadas pueden replantearse y verse de una manera diferente, se pueden alentar nuevas ideas y, a través de varias técnicas y métodos diferentes utilizados durante la hipnosis, puede convertirse en la mejor versión de sí mismo, cómo quiera ser.

Answer 2

La definición de hipnosis que se acepta internacionalmente sería El desvío del factor crítico y el establecimiento del pensamiento selectivo aceptado. Sin embargo, cómo funciona la hipnosis sigue siendo una gran pregunta incluso para aquellos que son expertos en hipnosis.

Hay algunos modelos que se discuten en el libro de Yapko titulado Trancework (ISBN-10: 0415884942). Uno de los modelos explicados es el modelo de neodisociación de Hilgard, que probablemente sea uno de los más populares. como se cita aquí:

“Las funciones ejecutivas centrales en la hipnosis se suelen dividir
Entre el hipnotizador y la persona hipnotizada. Este último conserva un
Una parte considerable de las funciones ejecutivas de su estado normal:
la capacidad de responder preguntas sobre su pasado y sus planes, así como
aceptar o rechazar invitaciones para moverse o participar en tipos específicos de
ocupaciones. Al mismo tiempo, el sujeto da vuelta a algunos de sus ejecutivos
funciones para el hipnotizador, de modo que dentro del contrato hipnótico, el sujeto se
haga lo que sugiere el hipnotizador, experimente lo que sugiere el hipnotizador y pierda
Control de sus movimientos si así se indica. (Hilgard, 1992, p. 94) ”

Si bien este modelo es ampliamente aceptado, algunas personas realmente piensan que la hipnosis es solo un juego de rol social. André Weitzenhoffer cree que no hay un estado específico que pueda llamarse estado de hipnosis. Las personas que sostuvieron este modelo aceptan la hipnosis no como algún otro estado sino como un estado normal. Esto no significa que el cambio resultante de este tipo de enfoque solo sea falso. El hecho es que hay una gran cantidad de intervención terapéutica que utiliza modelos de roles como el psicodrama, la inversión de roles de terapia familiar, etc. Sarbin observó que cuando las personas creen plenamente en su imaginación / juego de roles, en ese momento comienzan a aparecer fenómenos hipnóticos.

Recuerdo que el entrenador de HMI (Hypnosis Motivation Institute) me enseñó que cuando las personas pretenden estar hipnotizadas, serán hipnotizadas de todos modos en el proceso.

Todavía hay muchos modelos, incluidos los modelos desde la perspectiva psicobiológica, la perspectiva de la neurociencia y otros. Creo que el libro de Yapko explica el resumen de esos modelos con suficiente detalle.

Answer 3

Hipnosis

Trabaja guiándote hacia un estado de relajación. Te permite cerrar el mundo exterior para que puedas llamar tu atención a un punto específico de enfoque. Esto se puede lograr visitando a un hipnoterapeuta o a través de grabaciones de hipnosis de buena reputación. En ambos casos, llegará a un punto en el que su mente estará en calma y estará abierto a sugerencias.

Mira lo que dice este chico …….

La hipnosis se aprovecha del hecho de que nuestra imaginación es tan vívida e ilimitada. Nos ayuda a trabajar en escenarios de seguridad y protección, lejos de las cosas que tememos, utilizando el poder de la sugerencia para cambiar nuestra forma de pensar. Al reemplazar las creencias antiguas y obsoletas por otras nuevas y positivas, es posible eliminar el miedo y todas las reacciones asociadas de nuestras vidas para siempre.

En el fondo sabes que tu miedo no es real. Es una reacción programada en tu mente, algo que aprendiste de tus padres, hermanos, amigos o incluso a través de los medios de comunicación. Los sentimientos se han arraigado en su subconsciente, y la única forma de deshacerse de ellos y los comportamientos que desencadenan es reemplazándolos por otros.

La hipnosis es indolora, no invasiva y no tiene efectos secundarios desagradables. En la mayoría de los casos, simplemente sentirá que ha descansado un poco, volviendo a su estado normal de vigilia, sintiéndose fresco y relajado. ¿No sería maravilloso si todos los tratamientos y terapias pudieran obtener resultados que lo hagan sentir tan bien?

Y eso es otra cosa que vale la pena recordar. No importa cuán escéptico se sienta con respecto a la hipnosis, obtiene resultados, y cualquier cosa que mejore su calidad de vida debe valer la pena intentarlo.

La hipnosis puede cambiar todo en solo 7 días.

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Answer 4

Me gusta pensar en la hipnosis como un permiso para comunicarse con su mente no consciente. Esto es algo que todos hacemos, todo el tiempo. La pregunta es qué tan bien lo haces, y bajo qué circunstancias. Como la mayoría de las cosas, cuanto más practicas, mejor obtienes.

La pregunta clave con el uso de la hipnosis es siempre: “¿Cuál es el resultado deseado?” La hipnosis es solo una forma de comunicarse con su mente no consciente, pero la verdad es que es una buena idea. A menudo, la gente piensa que la hipnosis es un control mental en el sentido de Hollywood, y no lo es.

Si desea información sobre cómo hacer inducciones hipnóticas, HMI tiene una clase de video en línea gratuita que es un buen lugar para comenzar. Lo puedes encontrar aquí:

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Answer 5

La hipnosis es una terapia sugerente por la cual, uno es guiado a entrar en un estado de trance, lo que le permite registrar ciertas sugerencias en su mente subconsciente para experimentar conscientemente los cambios necesarios.

¿Cómo funciona la hipnosis?

El terapeuta guía al sujeto hacia el trance hipnótico mediante el método de “inducción”, verifica el nivel de trance. Y una vez que el sujeto está en el nivel de trance requerido, el terapeuta le implanta las sugerencias hipnóticas mediante el método de “sugerencia”. .

Se sabe que cualquier sugerencia terapéutica profundamente implantada en la mente subconsciente del sujeto tendrá efecto en él después de que vuelva a la conciencia.

Sin embargo, para un resultado exitoso, es esencial que el terapeuta esté bien entrenado y tenga una buena experiencia en todo el proceso, y también tenga conocimiento de la inducción de la hipnosis terapéutica.

Por favor lea mi otro artículo sobre el mismo tema para obtener más detalles sobre la hipnosis. La respuesta de Kamat Ashok a ¿Cuál es la ciencia detrás de la hipnosis?

Mantente bendecido..

Answer 6

¡Hola! La hipnosis generalmente se considera un último recurso o una alternativa a la psicoterapia (asesoramiento o terapia), porque el estado hipnótico permite a las personas explorar pensamientos dolorosos, sentimientos y recuerdos que podrían haber ocultado de sus mentes conscientes. Además, la hipnosis permite que las personas perciban algunas cosas de manera diferente, como dejar de lado un dolor pasado o superar sus bloqueos, que generalmente están muy arraigados en nuestra psique. Es por esto que a veces unas pocas sesiones de hipnosis pueden dar mejores resultados que unos pocos años en terapia.

La hipnosis se puede utilizar de dos maneras, como terapia de sugerencia o para el análisis del paciente.

La terapia de sugerencia es la El estado hipnótico hace que la persona pueda responder mejor a las sugerencias. Por lo tanto, la hipnoterapia puede ayudar a algunas personas a cambiar ciertos comportamientos, como dejar de fumar o morderse las uñas. La terapia de Sugerencias también puede ayudar a las personas a cambiar las percepciones y sensaciones, y es particularmente útil para tratar el dolor.

El análisis utiliza el estado relajado para explorar una posible causa psicológica de un trastorno o síntoma, como un suceso pasado traumático que una persona ha ocultado en su memoria inconsciente. Una vez que se revela el trauma, se puede abordar durante una discusión posterior a la sesión.

Mi sitio web se encuentra en http://www.MagicalHypnosis.com

También puedes seguirme en Twitter en http://twitter.com/MagicalHypnotist y recibir notificaciones sobre cualquier contenido nuevo y novedoso e interesantes discusiones que podamos tener.

Lo mismo ocurre con Facebook, donde puedes encontrarme en Magical Hypnosis.

~ Dr. Paul Eduard Parker

Answer 7

Escuchar a diario un programa hipnótico en particular generalmente aumentará sus posibilidades de éxito, ya que apoya la teoría clásica del condicionamiento. Al repetir el programa diariamente, está reforzando un nuevo hábito de pensar de manera diferente y, con suerte, integrando las sugerencias que el programa le brinda.

Es importante que las sugerencias en sí mismas, las ideas que el programa le está comunicando, sean congruentes con el cambio que realmente desea experimentar. Si no se siente realmente bien adaptado a las sugerencias, es más probable que la falta de congruencia haga que no las integre completamente. Aquí es donde muchas personas extrañan obtener los resultados que desean cuando usan la hipnosis, ya sea escuchando una grabación o viendo a un hipnotizador en persona.

Answer 8

Recomiendo encarecidamente que primero tome un curso de un instructor de hipnosis debidamente acreditado o de la escuela.

Puedo enseñarle a alguien cómo hacer una INDUCCIÓN hipnótica en menos de diez minutos, y la inducción en sí dura menos de dos minutos. ¿Pero para enseñarte a usar la hipnosis? Mi curso básico requiere 9 días completos, y muchos cursos toman aún más tiempo. Los cursos de hipnosis más reconocidos requieren al menos 100 y posiblemente 300 horas de clase, muchas inducciones supervisadas y sesiones de sugerencias, y varios cientos de páginas de lectura en los mejores libros de texto.

El proceso en sí es bastante simple: haga que el sujeto se concentre correctamente y formule sus sugerencias con cuidado.

No has indicado dónde estás.

En los EE. UU. Y Canadá, hay cientos de instructores competentes, pero sugeriría que se limite a una escuela reconocida por una de las mejores sociedades profesionales de hipnosis. (Soy propietario de una escuela de este tipo). Pertenezco a varias de estas sociedades profesionales y doy clases en las convenciones anuales de ellas, al igual que algunos de mis colegas: a menudo hacemos referencias cruzadas, cuando la distancia es un problema para un posible estudiante.

Tenga en cuenta que no identifiqué mi escuela ni mi preferencia entre las sociedades: estoy evitando que los moderadores de Quora consideren esta publicación como spam.

¿De ultramar? Muchos países tienen sus propias profesiones y sociedades de hipnosis. Estos a menudo tienen los mejores instructores invitados de los Estados Unidos que imparten clases o imparten cursos completos en sus países. La mayoría de nosotros que hacemos esto, mientras que en cierto sentido los competidores, tendemos a ser colegas cercanos. Por ejemplo, cuando mi esposa y yo dimos una conferencia en Suiza hace algunos años, ayudamos con la planificación de otro hipnotizador estadounidense para que impartiera un curso muy especializado allí varios meses después.

En resumen – obtener instrucción profesional. La hipnosis NO es solo lograr que alguien entre en trance, es LO QUE HACES UNA VEZ QUE ESTÁN ALLÍ.

Answer 9

La hipnosis es un sentimiento que todos experimentamos naturalmente durante nuestras vidas diarias de vigilia. Cuando conduzca su automóvil, llegue a su destino y no recuerde el viaje. Cuando estás soñando despierto durante una lección o reunión aburrida y te traen de vuelta cuando alguien te llama por tu nombre. Cuando estás viendo televisión o leyendo un libro y tu mente está absorta en la historia. Cuando te enojas o cuando alguien te hace cosquillas o te toca la cabeza. Estos son solo algunos ejemplos de cuando nos deslizamos en la hipnosis. Probablemente pasamos más tiempo en la hipnosis que fuera de ella a medida que avanzamos en nuestra vida diaria, ya que normalmente no estamos completamente presentes en todo lo que decimos o pensamos. Es como si nuestra mente hubiera sido secuestrada y funcionáramos en piloto automático y estuviéramos completamente más seguros, pero nuestra mente está en otra parte. También podemos aprender a lograr la sensación de hipnosis deliberadamente. Estoy en la práctica privada como hipnoterapeuta clínica en la Isla de Man y uso la hipnosis con psicoterapia (hipnoterapia) para tratar con éxito enfermedades como depresión, ansiedad, insomnio, trastornos de la alimentación, trastorno de estrés postraumático y trastorno de estrés postraumático. Cada cliente descarga un audio que creé para enseñarle específicamente el arte de la autohipnosis antes de comenzar la terapia. Hice esto para ahorrarles tiempo y dinero para poder ir directamente a la terapia una vez que pudieran hipnotizarse. Cada uno de ellos reproduce el audio todas las noches antes de irse a dormir durante al menos una semana antes de que comience la terapia, de modo que cuando lleguen a su primera sesión pueden lograr la sensación de hipnosis deliberadamente cuando lo deseen y esto les permite suspender el factor crítico cada vez que quieran cambiar o reemplazar un programa subconsciente destructivo o una creencia limitante. Y comienza la terapia.

Para obtener más información sobre la hipnoticoterapia, lea mi artículo:
http://hubpages.com/hub/Hypno-Ps …

Para descargar mi Introducción de audio a la hipnosis , vaya a la página de descargas en mi sitio web: http://www.manxhypnosis.com/inde …

Answer 10

La hipnosis funciona de manera programada, ya que la hipnosis es un proceso o técnica que permite a una persona tener el núcleo elemental de su reprogramación. En el fondo, puede que no te sientas tan seguro de ti mismo, pero las sugerencias hipnóticas pueden penetrar en ese nivel y comenzar a reemplazar esas ideas y sentimientos negativos por otros más constructivos. Reemplaza sus ansiedades con calma, su duda con certeza, su falta de confianza con seguridad. Lo que necesita dentro de su mentalidad profunda, la hipnosis se realiza de manera fácil, sin esfuerzo y de manera constante.

fuente:
¿Es la hipnosis segura y efectiva para mí? Does-Hypnosis-Work.org

Answer 11

Oh! ¡Hipnotizante! Déjame decirte que no es tan difícil como puedes pensar. Solo tiene que seguir un cierto conjunto de reglas y la persona de su elección será hipnotizada. Incluso puede llevar más tiempo de lo que piensa, pero después de todo, ¡vale la pena!

1. Mire a los ojos: mire directamente a los ojos cuando ambos se comuniquen.
2. Agitar las manos: ahora, cuando te encuentres con él, dale un cálido apretón de manos. Esto resultará en inclinar a la persona hacia tu personalidad.
3. Muestra emoción: ¡ Muestra tu emoción! Actúa como si estuvieras esperando toda tu vida, solo para encontrarte con ellos. Muestra felicidad, muestra calidez, recíbelo con prontitud. Dar una amplia sonrisa. ¡Haz lo que puedas para hacerles sentir que eres la persona más feliz del mundo después de que acabas de conocerla!
4. Sobre todo: Y, sobre todo, sea cortés en su comunicación, piense muy bien en la persona. Elogie a él / ella detrás de su espalda.

Hacer lo mencionado anteriormente llevará a la segunda persona a caer de cabeza y ser hipnotizada.

PD: Para aquellos que todavía están confundidos, esta fue una respuesta sarcástica que dice que no hay una fórmula mágica para hipnotizar a alguien. La única manera es comportarse con caballería.

¡Aclamaciones!

Answer 12

Ahora sabemos a través de estudios de exploración cerebral que cuando alguien está en estado de trance (ondas cerebrales en alfa o theta) que la corteza prefrontal ya no se está activando, la parte del cerebro que se ocupa de la “función ejecutiva”, que es donde Se forman razones, racionalizaciones y juicios. Al pasar por alto esta parte de la función cerebral, es mucho más fácil cambiar los hábitos, pensamientos y creencias cuando uno está trabajando en la mente consciente, donde se aplican todas estas razones, racionalidades y creencias.

¡Esta es la fisiología detrás de cómo funciona la hipnosis! Entonces, sí, es “real” y ha existido durante muchos siglos antes de la medicina occidental convencional. El mecanismo no se entendió hasta hace muy poco.

Para obtener más información sobre hipnosis y programación neuro-lingüística, visite: dawningvisions.com

Answer 13

A diferencia de lo que publicó Taha, existe una “fórmula mágica para hipnotizar a alguien”.

La pregunta es por qué quieres hipnotizar a alguien. Si es por motivos de salud, recomendaría educarse antes de comenzar. Ayudar a alguien en el estado hipnótico es fácil. Saber qué hacer con la información que sale es un tema completamente diferente. Jugar con la psique de alguien no debe tomarse a la ligera.

Si tiene alguna pregunta, puede comunicarse conmigo en [email protected] .

¡Todo lo mejor!

Answer 14

La hipnosis es una forma de meditación guiada, por lo que el elemento clave es alcanzar un estado en el que sus preocupaciones cotidianas hayan desaparecido y no se distraiga por factores externos o pensamientos aleatorios que surgen en su cabeza.

En ese estado, su subconsciente es más accesible que de otra manera, por lo que es posible realizar modificaciones en los hábitos o creencias arraigadas: esta es la razón por la cual la hipnosis es una opción popular para dejar de fumar, deshacerse de las fobias o apoyar el cambio de hábitos. Los hipnotizadores expertos, al igual que los meditadores expertos, también pueden usar la hipnosis para controlar las funciones corporales que, de otro modo, están controladas por nuestra subconsciencia, por ejemplo, la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal o incluso la percepción del dolor (personalmente, una vez usé la autohipnosis para bloquear el dolor). de una visita al dentista).

Un error común es que la hipnosis te pone en un estado de sueño: eso no es cierto, estás relajado pero también más concentrado de lo normal, si se hace bien. Además, usted no está a merced del hipnotizador; saldrás de la hipnosis (o al menos ignorarás la sugerencia) si el hipnotizador intenta hacerte hacer algo que está en contra de tu naturaleza.

Recomendaría a cualquiera que se familiarice con la hipnosis. Al menos aprende a hipnotizarte, de modo que puedas usarlo para mejorar y relajarte (y visitas al dentista). El mejor libro para principiantes es “El arte de la hipnosis” por C. Roy Hunter, aunque es mejor si has experimentado hipnosis al menos una vez antes de estudiar este libro.

Answer 15

Hipnotizar a alguien no es fácil como se muestra en las películas. En primer lugar, debe estar calificado para hipnotizar a las personas o inducirlas en la hipnosis. Necesitas mucha práctica y entrenamiento también. Puede ser peligroso para la persona que está siendo hipnotizada si usted no está calificado. Intenta leer algunos libros de Sigmund Freud. Si todavía está interesado, puede comenzar, primero obteniendo una licenciatura en psicología y avanzando hacia la psicología humana o la psicología clínica, psiquiatría que tendrá hipnosis como parte de la atención al paciente.

PD: No soy un médico calificado. No estoy calificado en psicología, psiquiatría ni ningún otro título médico similar. Esta respuesta es relevante solo para esta pregunta en particular.

Answer 16

La hipnosis [1] es real y trabajará en las personas para resolver sus problemas psicológicos como ansiedad, insomnio, estrés, etc. Pero seguir las instrucciones de un instrumento grabado es muy diferente a seguir las instrucciones de los hipnóticos.

¿Primero necesitas averiguar por qué necesito hipnoterapia? Si es para aumentar tu personalidad o motivación puedes seguir algún instrumento grabado. Cuando se trata de un problema psicológico es necesaria una consulta adecuada del médico.

Después de dos o tres sesiones con el mejor hipnoterapeuta [2], puede probar la autohipnosis de su problema de esta manera y obtendrá mejores resultados.

Notas al pie

[1] Hipnosis | Hipnoterapia | Hipnoterapeuta

[2] Dr. Urmish Mehta | Hipnosis | Hipnoterapia | Hipnoterapeuta

Answer 17

Hay muchas formas de la técnica de hipnosis que es utilizada por diferentes personas. Primero necesitamos hacer nuestra técnica de hipnosis efectiva y fuerte. Elige un lugar separado donde estés solo y nadie pueda molestarte. Entonces, solo necesitas hacer que tu mente se mantenga firme y fuerte y tratar de controlar tus pensamientos que afectan a tu mente. Cuando vayas a un hipnoterapeuta, aprenderá los pensamientos de tu mente y te dirá cómo puedes controlarlos. La hipnosis se convirtió en una técnica muy efectiva en este momento, más que las personas que utilizan la técnica de la hipnosis para diferentes propósitos, como dejar los malos hábitos como fumar, beber, perder peso y, además, la hipnosis también se utiliza para mejorar el rendimiento en el tiro al plato, el golf y otros deportes profesionales.

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Answer 18

Los investigadores creen que la hipnosis calma tu cerebro izquierdo y tu mente consciente. Con tu ser lógico eliminado de la imagen, puedes conectarte más directamente con tu mente subconsciente.

En este estado, eres altamente sugestionable. En otras palabras, puedes creer, promulgar e ir por cosas que tu mente consciente y lógica podría haber evitado que creas que podrías hacer.

Te permite liberarte de las convenciones, estar limitado en función de los resultados de tus experiencias pasadas y experimentar el mundo y tu mismo en él de formas nuevas y poderosas.

Answer 19

Se han escrito muchos libros sobre cómo funciona la hipnosis. Algunas de las otras respuestas mencionan libros como ese. ¿Cómo funciona la hipnosis? Eso no es algo que pueda explicar en unas pocas líneas de texto. Seré muy sucinto al respecto.

Nuestra mente regula muchas cosas sin nuestro conocimiento, inconscientemente. Respiración y otras funciones corporales simples, recuerdos e ideas. Su mente inconsciente también regula, por ejemplo, su reloj interno. ¿Alguna vez te has despertado justo antes de que suene la alarma? Eso es porque sabes que es hora. Ya sabes, inconscientemente. La parte inconsciente de nosotros es muy importante de muchas maneras, y la hipnosis es una forma de acceder a eso. Podemos introducir nuevas ideas y conectarlas a acciones o ideas existentes.

A algunas personas les preocupa que las ideas de hipnosis se sigan literalmente, como comandos irresistibles. Esto no es verdad. Su mente inconsciente sopesará esas ideas y elegirá si y cómo implementarlas. Inconscientemente, tomará la decisión de aceptarlo o no, dependiendo de si confía en el hipnotizador, si se siente cómodo aceptándolo, si cree que es posible y otras circunstancias contextuales. Si una sugerencia hipnótica funciona, tu mente inconsciente la ha aceptado.

Answer 20

La respuesta simple es a través del amor. No intente fingir fingiendo que está tratando de controlar a la otra persona. No vale la pena si no se hace a través del amor. La hipnosis se basa en la confianza. La persona le creerá después de ganarse la confianza. es un proceso minucioso o de por vida que tienes que mejorar, amar todo en el mundo sin ninguna razón, entonces estás listo para aprender hipnosis o podría decir que lo serás. Si alcanzas ese estado de ser, tus ojos serán suficientes para hipnotizar cualquier forma de vida. Otras formas de aprender la hipnosis social te dejarán en la miseria.