¿Estoy enfrentando depresión o una crisis existencial?

Answer 1

“Ya no obtengo el impulso para aprender, competir, ganar y divertirme. Ya no tengo la sensación de alegría. Me falta motivación en todo y no puedo ver un objetivo ni un objetivo claro en la vida”.

Quizás te hayas dado cuenta, inconscientemente, de que hay dimensiones más profundas y significativas de la vida que compitiendo, ganando y divirtiéndose. Puede estar haciendo la dolorosa transición de un yo que derivó verdadero placer y dirección del interminable deporte de enfrentarse a otras personas, a un yo motivado de nuevas maneras, formas en las que aún no tiene lenguaje, y que aún no han aprendido. Aún no te he dado una idea de qué hacer con tu vida a la luz de estos cambios.

Mira y escucha atentamente, durante este importante momento. Permítase llorar la pérdida de su forma anterior de estar en el mundo; Hay verdadera tristeza en esta transición. Pero debes saber que lo que se abre para ti puede ser una vida más grande y más profunda de lo que jamás hayas imaginado.

Answer 2

Bueno, desafortunadamente, sin ningún detalle sobre su situación particular, es imposible para mí ofrecer una respuesta.

Sin embargo puedo dar la definición aceptada de ambos.

Depresión: un sentimiento de tristeza o desesperanza.

-Si estos sentimientos duran más de 2 semanas, puede considerarse que tiene un “episodio depresivo” en términos psicológicos. Si estos sentimientos son persistentes y duran más de 6 meses, se puede considerar que tiene un “trastorno depresivo mayor” (MDD).

– Los estudios muestran que incluso los casos muy graves de depresión tienden a desaparecer sin ninguna intervención dentro de los 2 años. Pero es muy probable que vuelva a ocurrir a menos que se tomen medidas preventivas.

– La mejor “cura” permanente para la depresión es a través de abordar y comprender sus patrones de pensamiento y hacer los cambios necesarios para mejorarlos. Todo lo que sientes, dices y haces comienza con tu pensamiento.

Crisis existencial: ansiedad, depresión o sentimientos negativos asociados con el pensamiento de la muerte, la muerte y el significado de su existencia.

– Hay una escuela de pensamiento completa llamada “existencialismo” dentro de la psicología que sugiere que todos nuestros problemas surgen de nuestro miedo a la muerte.

– Por lo tanto, todos nuestros problemas también se pueden resolver reconociendo, tratando y superando ese miedo.

¡Espero que esto ayude!

Answer 3

Hola natalie
He sufrido de depresión recurrente durante años, con medicamentos, pero la depresión estaba relacionada con problemas de trabajo, problemas familiares, … todos los cuerpos tienen problemas y, a veces, problemas terribles, peor el no tener dinero, salud 10% … pero en mi La opinión personal la razón principal es interna, una crisis existencial. Soy una persona de fe y podría dar consejos desde este punto de vista particular, pero sería interesante si incluyes cuando comenzó con esta falta de sentido, las cosas que eran importantes en tu vida ahora ya no motivarán más.
Sí, la vida es más que competir, ganar, divertirse. Para mí, la trascendencia es más importante, pero necesitamos vivir, disfrutar de la vida.
Lo siento por mi inglés roto.

Answer 4

¿Hay una diferencia? 😉 En lugar de cuestionar esto, ¿por qué no tratar de encontrar una salida creativa para lo que siente? Diario, dibujar, dibujar, pintar, escribir … y luego reflexionar sobre lo que ha creado.

Answer 5

Podría tratarse de una depresión … en un momento o estado en el que uno se siente deprimido, despreocupado, despreocupado, como un estado de profunda autocompasión, puede heredarse … aunque los medicamentos para ello suelen ser peores que los diagnósticos en sí. Puede llegar a tiempo o puede permanecer en ese estado durante días. y duran años o hasta que mueras. por lo general, las personas caen en este tipo de estado, algunos porque pueden recordarles algo en su pasado … o sentirse descuidados por los no amados perdidos en la dirección de la vida … sentir que todo es solo una pérdida de tiempo. y no hay soluciones no hay respuestas. algo de este sentimiento podría surgir si te despidieran de un trabajo. o se divorció, se rompió en una relación, accidente de auto, pérdida de Hillary … cualquier cosa que causara tristeza por el estrés, algo con lo que realmente contaba y que había perdido. Puede causar estos sentimientos también. No conozco tu estilo de vida … No conozco a tus amigos … O si tienes alguno … O lo que es más importante para ti … las pérdidas aumentan … etc. Así que no puedo decirte por qué Siente como lo haces. o de dónde viene … o qué es exactamente lo que tienes. y no tengo licencia para hacerlo. Puedo decir que hay muchos buenos libros de autoayuda sobre la depresión. y los mejores con preguntas en la parte posterior. .. Estoy de acuerdo, necesito buscar dentro de ti cuánto tiempo has estado sintiendo de esta manera y los eventos que suceden durante ese tiempo. o encuentra un terapeuta que te ayude a resolver tus pensamientos y tal vez te ayude a entender por qué piensas como tú. La respuesta no está aquí. pero espero que encuentres una dirección para tu respuesta

Answer 6

Necesitará editar su pregunta para incluir mucha más información si desea una respuesta útil.

Yo diría que tal vez la depresión, porque de lo contrario probablemente no harías esa pregunta en primer lugar, pero tal vez no la depresión clínica.

Answer 7

Sí.

No soy consciente de que haya alguna diferencia. Me encantaría tener a alguien que escriba una descripción convincente de las facetas de una condición que no son intrínsecas a la otra.

Hasta ahora, ninguna de las respuestas que he leído ha tenido éxito en esta tarea.

Answer 8

Quizás ambos. La falta de información no ayuda mucho.