Mire películas, inspiradoras y comprenda por qué se motivaron tanto al principio. Mirarse a uno mismo a veces es natural para cualquier ser humano. Esa sensación de abatimiento es absolutamente dolorosa.
Para motivarte, necesitas ejemplos de la vida real, para ver que si sigues avanzando por el túnel, habrá una luz al final.
Mis opciones personales (si desea llamarlos pasos, también puede llamarlos)
- Mira buenas biografías inspiradoras, Google para ellas.
- Elimina cualquier forma de culpa, música triste, música romántica y cualquier cosa que te debilite.
- No fume ni beba. Intenta no demasiado Ten el control de ti mismo.
- Pasa tiempo con niños y amigos alegres. Puede que nunca te aburras y te relajes después de cada reunión. También son una gran compañía. Ríete a carcajadas con ellos. Que te diviertas.
- Mírate en el espejo y solo habla contigo mismo sobre tu futuro. No vuelvas a tu pasado miserable. Aprende de ello, si quieres también. Y luego seguir adelante.
- Si tuvo buenos sentimientos, logros del pasado, lleve esos trofeos, certificados, memorias, recortes de papel con usted y mírelos con frecuencia. Recuerda e inspírate del dolor que tomaste para alcanzarlos.
- Concéntrese en sus metas en lugar de despotricar sobre el pasado.
- Haga todo lo anterior durante una semana, verifique su progreso y dese un capricho por lo que ha logrado en esta semana exitosa. Recuéstate, felicítate y repítelo la próxima semana.
Que esto ayude. Paz.
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