¿Existe depresión clínica?
Claro, como una etiqueta de diagnóstico y como un concepto teórico con el que algunas personas se identifican.
¿Existe la depresión clínica como una condición física que puede caracterizarse objetiva o uniformemente?
No, y hace daño a las personas pretender que tenemos una comprensión científica de sus experiencias mientras les damos explicaciones evidentemente poco científicas.
- No espero nada de los demás, pero siempre espero tanto de mí mismo que ahora se ha convertido en una depresión. ¿Cómo dejar de hacer esto?
- ¿Cómo pueden las personas que se están recuperando de la depresión reconstruir su confianza perdida?
- ¿Puede la lectura sobre cosmología, evolución de las especies y astronomía amplificar la sensación de estar deprimido?
- Como encontrar la magia de nuevo en mi vida.
- ¿Está bien usar un entrenador de vida para la depresión?
Como lo señaló Amy N, lo que calificas de tus experiencias es menos relevante que lo que haces sobre tus experiencias. A veces, las etiquetas no importan ni un ápice, pero a veces una etiqueta es parte de toda una filosofía, y esa filosofía puede ayudar o dañar, habilitar o inhabilitar.
Entonces, las palabras que use pueden ser importantes, pero juzgar las teorías basadas en los resultados reales que experimenta puede ser una forma útil de distinguir entre filosofías útiles y no tan útiles. Lo que otras personas encuentran útil puede ser completamente diferente, o incluso antitético, por lo que la singularidad de los individuos y la opción incondicional de apoyo deben ser un enfoque fuerte.
No puedes decirle a otras personas la verdadera naturaleza de sus experiencias, y ellos no pueden decirte la verdadera naturaleza de las tuyas. El lenguaje debe ser aquí sobre la colaboración hacia el mejoramiento en lugar de posar, medicalizar o aislar. Incluso si no está de acuerdo, no tiene que tratar de abatir a alguien por sentirse diferente a usted.