Mi padre sufre de depresión regularmente. Él baja y hasta su hemoglobina es menor. ¿Cómo puedo ayudarlo?

Answer 1

En primer lugar, trate de no dejar a su padre solo. Siempre debe haber alguien a su alrededor. Cuando una persona está sola, siempre piensa en el pasado, que es una fuente importante de depresión. Una persona que sea muy cercana a tu padre, ya sea tu madre, tu hermana o tú, deberías tratar de hablar con él sobre temas al azar que le gusten o sobre las cosas que más le gustan. Después de alcanzar un nivel de comodidad, intente hacerle preguntas sobre su trabajo, cómo fue el día, las cosas que se hicieron hoy en el lugar de trabajo, sobre su jefe, sus proyectos en curso, etc. Esto le ayudará a descubrir las razones de su depresión. Luego, intente sugerir Le soluciones de acuerdo a la situación. También recuerde planificar un viaje de fin de semana a mercados locales, centros comerciales u otros lugares donde su padre disfrute más, prepare los platos que le gusten. Estas cosas seguramente ayudarán a tu padre a volverse normal. Si no ve ninguna recuperación dentro de 2 o 3 semanas, consulte a un buen médico. Recuerde que la soledad es la principal causa de depresión en el 90% de las personas, así que no deje solo a su padre. Buena suerte

Answer 2

Le sugiero que el programa Art of Living y el aprendizaje del Sudarshan Kriya, haya ayudado a millones de personas en todo el mundo.
Seguramente ayudará.