La ambición me está causando depresión. Busco personas que son probablemente mucho más inteligentes que yo y me gano por no tener tanto éxito como ellos. ¿Cómo puedo seguir siendo positivo?

Answer 1

Lo que estás experimentando es un problema común que muchos de nosotros enfrentamos. La primera clave para sentirse más positivo es reconocer que sus sentimientos de depresión e insuficiencia no son realmente su culpa.

Todos hemos sido educados y condicionados para ser competitivos y para estar siempre comparándonos con otras personas. Esto solo nos hace sufrir.

El truco es darse cuenta de que conceptos como “más inteligente que yo”, “mejor que yo”, “más exitoso que yo” solo existen subjetivamente en nuestras mentes. No podemos medirlos de forma tangible (aunque la sociedad lo intente).

El hecho de que reconozca que su ambición está causando que se sienta deprimido es algo útil porque ha identificado cuál es el problema y qué lo está causando. Esto significa que puedes tomar medidas para cambiar tu experiencia.

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Para sentirse más positivo, pruebe estas ideas:

1. Matar el hábito de la comparación.

Vea cómo se compara con los demás como un viejo hábito (que la mayoría de nosotros hacemos). Recuerda que no es productivo y es perjudicial para tu estado interior. Si puedes, déjalo como si fuera un carbón ardiente.

Recuerda continuamente que lo que eres ahora, lo que tienes ahora y lo que haces ahora son lo suficientemente buenos. (Aún puede apuntar más alto, pero aceptar su estado actual ayudará a quitarle algo de ventaja).

2. Repensar la ambición .

Eres ambicioso Tienes metas. Quieres hacer una marca en el mundo. Esto no es nada malo en absoluto.

Lo que causa el estrés, la ansiedad y la depresión relacionados con la ambición es que sentimos que somos perdedores a menos que tengamos “suficiente” efectivo en el banco, “suficiente” atención y admiración, “suficiente” poder / control.

¿Cuánto es “suficiente” y cómo cuantificamos eso? Nosotros no podemos Es imposible. Todo es subjetivo.

Tener una ambición saludable significa que te estás enfocando en los logros porque disfrutas el proceso, te encanta aprender, te apuntas a conectarte con las personas, te estás moviendo hacia una persona más amable y solidaria.

La ambición se transforma en un estado de dar.

Si lo hace, eliminará la ambición común relacionada con demostrarnos a nosotros mismos, acumular efectivo / posesiones (y mostrarlo), y en algunos casos, la búsqueda de poder / control.

3. Continuar mirando a las personas como mentores.

Tienes gente a la que admiras, admiras y respetas. Esto es impresionante

Puede haber una tendencia, como mencionaste, a sentirse empequeñecido por ellos, por lo que han logrado, por su éxito aparente (No olvides que las personas exitosas a menudo pueden tener un dolor profundo en sus vidas. Simplemente no siempre verlo. Suponemos falsamente que no tienen problemas porque tienen éxito / riqueza).

La forma saludable de ver a las personas que admiras (incluso si nunca las has conocido): estudíalos, estudia sus hábitos. Sigue aprendiendo de ellos.

Emúlalas lo mejor que puedas. A veces el alumno se convierte en el maestro.

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Escribí este artículo relacionado con la ambición y cómo hemos estado condicionados para sentirnos como si tuviéramos que demostrarnos a nosotros mismos: no hacer nada, no tener nada, no ser nada. Puede haber algunas ideas allí que lo ayuden a cambiar de opinión para ver el éxito y la ambición de una manera que aporte equilibrio y claridad a su vida.

Cuando me sentí deprimida crónica y desgraciadamente hace muchos años , una cosa que me ayudó a sacarme del abismo fue darme cuenta de que muchas otras personas luchan con la misma negatividad y las horribles experiencias que estaba teniendo. Te hace sentir como si solo estuvieras siendo humano.

Concéntrese en el desarrollo personal , domine sus hábitos, vuelva a entrenar su mente para ver las cosas de manera más positiva. Realmente es todo un juego mental.

Experimenta, implementa y refina. Sigue repitiendo.

Domina tu mente y tus hábitos y esto te dará el éxito que estás buscando (y te sentirás realmente feliz también). Buena suerte con todo!

Answer 2

¿Qué quiere decir con “éxito”? ¿Dinero? ¿Viajes exóticos? ¿Familia? ¿Poder? El éxito es lo que quieres que sea. Realmente no me gusta esta palabra vacía, porque divide a las personas entre ganadores y perdedores, por lo que cuando hablo o pienso en mi vida, prefiero usar el “cumplimiento”.

Me he estado comparando con otros y tratando de cumplir con las expectativas durante demasiado tiempo, hasta que me deprimí. Puede sonar incómodo, pero mi depresión es la fuente de cambios positivos. Decidí ser sincero conmigo mismo y definí el éxito en mis propios términos.

¿Por qué soy tan fracaso? Acerca de la redefinición del éxito

Sospecho que el éxito para ti significa dinero y poder. ¿Cómo sabes que tus amigos lo tienen y los hace felices? Si es de Facebook, no daría crédito. Las redes sociales mienten. Nuestros perfiles son nuestras imágenes cuidadosamente elaboradas de nosotros mismos, que solo muestran la parte positiva y emocionante de la realidad. Tenga en cuenta que las personas rara vez escriben sobre muertes, enfermedades y fallas en Facebook.

¿Pueden los medios sociales causar depresión?

Es injusto compararte con los demás sobre la base de lo que muestran al mundo. Su valor como persona no tiene nada que ver con su riqueza. Pasar tu tiempo limitado en la Tierra para acumular posesiones que no puedes llevar a la siguiente vida contigo es bastante inútil. La energía de tu vida puede usarse para mejores causas, y cuando haces algo que amas y eso está en línea con tus valores, el dinero seguirá. Para mí, eso es “éxito”.

Leer más aquí:

Su dinero o su vida: ¿Puede el dinero realmente comprar la felicidad?

Answer 3

En resumen, estás deprimido porque te comparas con otras personas. Al final el “éxito” es diferente para cada persona. El éxito de un maestro es ser amado y respetado por los estudiantes. El éxito de un médico es que él / ella puede curar a muchas personas. El éxito de una persona de negocios es que puede ser un negocio de miles de millones de dólares, un negocio en rápido crecimiento, etc. Entonces, ¿qué hace que una persona tenga más éxito que otra? No se puede comparar a un profesor con un médico, un bombero con un vendedor …

Ahora, piensa más profundamente sobre tu situación. Pregúntese:
– ¿Qué es lo que realmente quieres hacer con tu vida?
– ¿A dónde se dirigen? ¿Cuáles son sus éxitos? ¿Qué están haciendo para alcanzar ese éxito?
– ¿Las cosas que están haciendo están alineadas con las cosas que crees o quieres hacer en tu vida? (Si es así, está bien, realmente quieres competir con ellos. Solo tienes una forma: esforzarte más y más. Si no, ve a la siguiente parte).

Lo mejor que puedes hacer es intentar hacer algo diferente de lo que has estado haciendo . Esto le ayuda a ampliar su vista, su perspectiva y puede descubrir accidentalmente lo que realmente quiere.
Puede intentar trabajar en un campo diferente, trabajar para organizaciones sin fines de lucro, trabajar en otro país … Supongo que en este momento usted está en un entorno de cuello blanco. ¿Qué hay de trabajar en otra cosa?

Experiencia personal: después de graduarme sentí lo mismo que tú ahora. Tomé una pasantía en un hotel y hablé con muchos empleados de primera línea allí. Cuanta más gente con la que hablé, más me doy cuenta de que el éxito no se trata solo de dinero y posiciones.
Luego traté de solicitar empleos fuera de mi país, y ahora estoy trabajando en otro país. Esta es una gran experiencia, ya que en este momento puedo conocer a todo tipo de personas de diferentes partes del mundo. Escuchar su aspiración y motivación en la vida es muy inspirador.

Answer 4

Se entiende que a veces no alcanzamos el nivel que nuestro compañero ha alcanzado y esto hace que la depresión piense y se compare.

Entonces, ¿qué sigue? ¿Seguir llorando o seguir adelante?
Cada persona vive una vida diferente en diferentes circunstancias de la vida, a veces nos quedamos atrás por causa de condiciones inciertas.

Lo que debes hacer ahora es:

1) Gane su confianza … confíe en sí mismo, sus habilidades, en qué es mejor y qué puede hacer y adora hacer.
2) Enfócate en tus habilidades que te hacen mejor y diferente a los demás.
3) Ser positivo … ser positivo … ser positivo
4) Nunca te compares con otros … solo si te estás deprimiendo y degradando.
5) El tiempo que se fue se fue … lo que tienes es AHORA, cómo puedes utilizarlo, motivarte y esforzarte.
6) Sé tu propio competidor. No con los demás. Si no, eso te causaría depresión.
7) En la vida no tenemos todo, pero sí, aquellos a quienes crees que son mejores y felices de lo que tú también debes estar enfrentando problemas en la vida de los que no eres consciente.
Entonces, sé feliz con lo que eres y con lo que tienes y asegúrate de crecer más cada día.

Gracias y Dios te bendiga

Answer 5

La ambición NO está causando tu depresión. La ambición nunca ha causado un solo caso de depresión en la historia de la raza humana. La ambición es simplemente el deseo de tener un impacto y alcanzar un alto nivel. Ese deseo no es la fuente de su desdicha, es algo puramente positivo y debe ser alimentado y alentado tanto como sea posible. En todo caso, la ambición es lo que saca a la gente de la depresión, en lugar de atraerla. Si eres ambicioso, significa que tienes un plan de juego para el futuro … algo que a menudo carecen los depresivos.

Lo que realmente está causando tu depresión, no lo puedo decir con seguridad. Como otros lo han descrito aquí, probablemente se deba a una mala suposición de que el éxito es un juego de suma cero (ver el éxito de otros como tu fracaso), o tal vez es un sesgo de confirmación severo lo que hace que subestimes tus propios logros y habilidades mientras sobrevalorar a todos los demás. Sin embargo, ninguna de estas cosas tiene que ver con la ambición.

Answer 6

Es bueno tener ambición. Y admirar a ciertas personas como inspiración también es agradable.

Pero nunca puedes ser ellos. No importa cuánto nos esforcemos, nunca alcanzaremos el tipo de éxito que tienen, porque los viajes que realizaron nunca se pueden repetir.

No se trata solo de inteligencia. Las personas se vuelven exitosas debido al trabajo duro, las circunstancias, las relaciones de forja y cuidado, y la suerte.

Encontramos nuestros propios caminos. Hacemos nuestros propios viajes. Y no comienza queriendo ser tan exitoso como las personas que admiramos, sino querer ser uno de los mejores en algo que impacta la vida de otras personas.

En lugar de decir “quiero ser como Steve Jobs”, di: “Quiero ser un innovador tecnológico que haga las vidas de otros más fáciles”.

En lugar de decir: “Quiero ser como Oprah”, di: “Quiero mostrar historias inspiradoras para otras personas”.

A partir de ahí, rompe el gran objetivo en pequeños objetivos. Crea tu hoja de ruta de tareas alcanzables. Y concéntrese en lograr una tarea a la vez, aprender de los errores y subir de nivel.

Y si, a lo largo del camino, te encuentras inmovilizado porque comienzas a compararte con los demás, mira hacia dónde has estado. Porque cuando comienzas a comparar quién eres ahora con quién eras entonces, te darás cuenta de que has dado pasos significativos hacia adelante. Permite que esa realización te alimente.

Answer 7

A menudo me sentía admirado cada vez que leía sobre investigadores, científicos y matemáticos y quería ser como ellos. Varias veces caí en la depresión dándome cuenta de que solo puedo convertirme en un generalista y nunca en un especialista. Pocos gerentes se burlaron de mí durante las conversaciones individuales en el lugar de trabajo. Todo esto cambió hasta que leí la biografía de Erastothenes. Es considerado el padre de la geografía. Pero su apodo es “Beta” porque nunca fue el mejor en ningún campo, sino mejor en varios campos. Dio la mejor estimación de la circunferencia de la tierra, inventó el tamiz para los números primos e hizo muchas más cosas. Pero nunca fue visto tanto como Newton o Einstein. Acepté que solo valía la pena un generalista “por un momento en mi mente” y volví a mi trabajo de investigación con un corazón pesado. ¡Uf! Desde entonces, ha habido un progreso constante para convertirse en un Experto en la materia en mi dominio. Para tener éxito, no necesita convertirse en uno como su modelo a seguir. ¡Tú también puedes convertirte en sus competidores! En lugar de pensar que la depresión me hace pensar negativamente, ¡piense positivamente y la depresión desaparecerá! Trabaje en esos obstáculos (como los malos hábitos, la falta de conocimiento, los problemas de salud, la gestión del tiempo, la postergación) que le impiden tener éxito. Tendrás tanto éxito que no podrás compararte con tus propios modelos a seguir. ¡Todo lo mejor! 🙂

Answer 8

No estás deprimido por tu ambición. Estás deprimido porque estás COMPARANDO tu yo fracasado actual con personas que ya tienen éxito.

Usas el éxito de otras personas para motivarte, educarte e influir. No te comparas con ellos nunca.

Ser ambicioso es una virtud. Es el susurro de tu alma que rechaza el desafío diciendo: ¿y qué conseguiste? Su carácter está definido por su respuesta y solo puede responder a esa pregunta tomando medidas.

Deja de comparar, comienza a competir.

Prisa el capullo.

Answer 9

Hola, ¿por qué estás tratando de encajar, cuando naces para encajar? Si el tendón de sachin hubiera estado deprimido, no tendríamos dioses del cricket, lo mismo ocurre con Hritik Roashan, srk, Sir Richard Brandson. Identifique su fuerza, perfeccione sus habilidades, tiempo para analizar y volver a trabajar en sus metas. Tenga una lista de las cosas que desea lograr. En esta lista, a medida que logre 1 cosa a la vez, seguirá progresando. Todo lo mejor.

Answer 10

Empieza a realizar tus ambiciones.
Aprecia todo lo que tienes ahora mismo. Es el punto de partida para el resto de su vida.
Si quieres hacer un progreso real, sorprendentemente grande, utiliza el mayor poder humano secreto. Es la capacidad de usar el conocimiento ampliamente disperso en su forma esencial para liberar la mente-corazón de los delirios y desarrollar la capacidad de la persona real para optimizar su vida.
Conviértete en el tú que puedes ser, sin los temores, fábulas, falacias, agendas impuestas.
gshpower
¿Quién te controla?
grupo de apoyo es Soka Gakkai International (SGI)

Answer 11

Tengo el mismo problema, pero a pequeña escala con personas a mi alrededor como compañeros de clase. La forma en que lo resuelvo, es simplemente no importándome. Me metí en ese “idgaf” mentalmente. Simplemente creo que tienen problemas que yo no tengo y probablemente deseen estar en mi posición en este momento. Y además, nadie en este mundo es inútil. Tienes alguna posición en este mundo, ya sea la parada para que alguien no dé su decisión o invente la próxima gran cosa. Los seres humanos están destinados a trabajar juntos como un equipo. Sin alguien, un equipo está incompleto. Así, una persona puede tener un impacto significativo en la sociedad. Así que deja de intentar ser lo que son, sé tú mismo. A todas las personas famosas del mundo les dijeron que no podían, pero lo hicieron. No vayas por ser el próximo Einstein, sé el próximo u. Si necesitas más ayuda con este tipo de cosas, entonces pregúntame, porque creo que tenemos un proceso de pensamiento similar.

Answer 12

Deja de comparar, ese es el peor pecado. Ser positivo, establecer metas realistas (pequeños pasos) donde usted aumenta la confianza.
Recuerda que “hasta el océano está hecho de gotas de agua”.
Intenta ser mejor tú que mejor que otra persona.

Answer 13

Lo siento, pero admirar a otras personas es idolatrar. Nada de malo con eso. Te da inspiración. Pero debes ser ambicioso para tener éxito y eso significa tener tus propios sueños. Ten ánimo y esperanza. Sepa que otras personas en el pasado, probablemente con mayores probabilidades que usted ahora, han tenido éxito. El truco es ser apasionado por tus sueños y tomar riesgos para hacer que esos sueños se hagan realidad. Creo en ti. ¡Buena suerte!

Answer 14

Mira el trabajo de Anthony Robbins, Youtube y / o libros. Él tiene la respuesta a tu pregunta.