Realmente espero que estés leyendo todas las respuestas, porque hay algunos consejos sólidos allí.
Uno no detiene los pensamientos. Siempre. Uno simplemente aprende a entenderlos mejor y los acepta. Mal o bien, no podemos procesar algo que no podemos aceptar. No podemos avanzar hasta que podamos procesar, porque nos quedaremos atascados tratando de averiguar CÓMO procesarlo todo. Así que olvida la idea de detener esto alguna vez.
Una vez que acepte y procese lo que está sucediendo, y cómo debe lidiar con él para poder avanzar, los pensamientos de terminarlo todo se desvanecerán. Nunca olvidarás que lo pensaste. Nunca olvidarás lo bajo que tienes para poder pensar en ello. Mira … no se detienen. Aunque cambiarán.
No sé por qué no has visto a tus hijos en dos meses. Me atrevería a suponer que usted no mencionó específicamente por qué, porque no quiere hablar de ello. Esta bien. Puedo decir esto. Pase lo que pase para hacer que pases de no pasar nunca más de dos días separados, a estar separado por dos meses y estás considerando el suicidio porque tengo que adivinar que no verás cuándo volverás a estar con ellos … bueno, pase lo que pase tenía que ser serio. Divorcio, tal vez. Prisión tal vez. En cualquier caso, si se ha separado por la fuerza de sus hijos y le da ganas de acabar con la vida … no está tratando con el problema real.
Por qué te separaste de tus hijos.
Si hizo algo en el que NUNCA LLEGARÁ LEGALMENTE a ver a sus hijos nuevamente, eso es serio. Por lo que sabemos, bien puede haber ganado esa frase. Eso significa que, por más horrible que sea separarte a ti ya tus hijos, realmente necesitas lidiar con lo que sea que haya resultado en esta acción.
Déjame ser específico para que sepas de lo que estoy hablando.
Si asesinó a su esposa y fue condenado hace dos meses y va a estar en prisión de por vida … debe lidiar con el hecho de que asesinó a la madre de sus hijos … no el hecho de que no haya Los vi en dos meses.
Si engañó a su madre y abusó de su madre, y ella comenzó un proceso de divorcio con una orden de restricción en su contra … y es por eso que no ha visto a sus hijos en dos meses, debe lidiar con el hecho de que usted era el uno que hizo trampa, y usted fue el abusador … y no merece ver a sus hijos hasta que cambie de actitud. Incluso entonces, como usted era el malo en este ejemplo hipotético, depende de su Madre hasta que cumplan 18 años si lo verían o no … porque el matrimonio y la familia se habían disuelto por usted y sus acciones.
En general, honestamente, no le dices a los demás que te han castigado lo suficiente. Cuando has lastimado a alguien y honestamente quieres pagar por tus transgresiones, estás a merced de las personas que has herido. Eso significa que tomas lo que te dan hasta que sienten la necesidad de mostrar misericordia. Por mucho que ELLOS piensen que toma. No hace mucho que piensas que hace falta.
Recuerda. Si hiciste algo mal y cagaste, probaste que la forma en que piensas es lo que está roto. No estabas pensando bien cuando arruinaste. No estabas pensando bien en la forma en que manejaste el error. Y si hiciste estas cosas más de una vez, no estabas pensando bien todo el tiempo. Eso significa que cuando crees que has tenido suficiente castigo … has olvidado que has perdido el derecho de tener lo que crees que es importante para estas personas. Fue lo que pensaste que comenzó el problema.
Entonces, trate de enfocarse en convertirse en la mejor persona que aprendió de los errores cometidos para llegar a esta situación trágica. Entonces tal vez las cosas pueden cambiar en el futuro. Céntrate en mejorar y la pérdida no dolerá tanto.
