La mala noticia: no lo haces, nunca lo harás. El narcisismo siempre será parte de tu vida, ya que es parte de la vida de todos.
La buena noticia: si puedes ser un narcótico, también puedes ser otra cosa, puedes aprender a entrenar nuevamente al narcótico, como el narcótico te ha estado limitando.
Pero hay que estar preparado para profundizar. Más profundo de lo que nunca has sido. Necesitas estar preparado para perderte completamente como te conoces ahora mismo. Como la persona que eres ahora, vive una mentira. Esta persona no existe.
La clave de este cambio es que usted, por supuesto, debe reconocer que es USTED quien tiene el problema. No los otros, no el resto del mundo, sino tú. Y sinceramente lo digo en serio. Y … … no lo uses como una de tus manipulaciones, para obtener algo que necesitas.
Luego hay otro factor clave. Necesitas estar preparado para mirar realmente quién y qué eres. Y esa es una pregunta difícil. Usted se sorprenderá. Serás devastado. Te sentirás como si un tren te hubiera atropellado. Diez veces. Ni siquiera serás la sombra interrumpida de una efigie o un personaje de lo que alguna vez fuiste.
- Soy un UHNW hecho a sí mismo. ¿Cómo puedo encontrar un entrenador de vida altamente recomendado? Si el dinero no fuera un objeto, ¿qué entrenador de vida elegirías?
- Cómo desarrollar mi ‘conciencia’ de las situaciones sociales cotidianas y del entorno.
- ¿Por qué siempre necesito la atención de los demás y cómo puedo dejar de necesitarla?
- Cómo superar la mentalidad de pobreza.
- Cómo superar la amargura.
Tendrá que ser despojado de su identidad desnuda, sin concha, sin protección, sin “piel”. Sólo el núcleo usted. Y este tú es oscuro, hueco, feo y vacío.
No has estado allí por muchos años. Solo has visto destellos de este desagradable demonio arremeter cuando algo o alguien se acercó demasiado y estaba en peligro de tocarlo. Y luego, atacó duro y cruel y tan feroz, esta persona corrió, y nunca regresó. O, lo hiciste, ya que asustaba a la bestia dentro de ti, que alguien pudiera acercarse tanto. La bestia te hizo huir y escapar de la situación.
Eso es lo que estás adentro. Un cobarde, una persona que se siente como un monstruo que está asustado y quiere quedarse en la oscuridad porque está asustado. Se siente feo y no deseado y no amado. Y cada vez que alguien se acerca demasiado, lo azotas y lo ahuyes, antes de que te rechacen de nuevo porque, rechazo, ya has tenido suficiente de eso. Ya no puedes ser rechazado. Si el rechazo está hecho, TÚ lo haces. Por el contrario, te duele y luego te hieren de nuevo
Cuando esté listo para reconocer todo esto, estará listo para comenzar el proceso. Tendrá que ponerse en la terapia de un psicólogo motivado que cree que los narcisistas pueden cambiar. No todos lo hacen. Incluso los psicólogos están predispuestos en contra de algunas cosas. No pueden evitarlo. Ellos también son personas. Así que se abierto, se adelante. Di lo que quieras. Ser claro
“Creo que soy un narcisista y ya no quiero serlo. ¿Crees sinceramente que puedes ayudarme?”
Luego hay opciones. Terapia cognitivo conductual por ejemplo. Aunque eso es una terapia bastante antigua. Hoy en día, recomendaría la terapia de esquema (no sé si ese es el nombre en inglés adecuado para ella). Puede enseñarle a reconocer sus propios patrones de comportamiento, entender de dónde provienen, analizarlos e intentar cambiarlos, según la comprensión o el origen. El pensamiento detrás de esto es que si entiendes el origen, puedes racionalizar que el origen no tiene sentido, por lo que el comportamiento no tiene sentido, por lo tanto, es seguro cambiarlo.
Entonces, ¿te sientes capaz de hacerlo? Dale un tiro !!