¿Qué tan efectiva es la tianeptina para revertir los sesgos cognitivos negativos observados en la depresión?

Answer 1

No estoy seguro de que alguien pueda responder exactamente cuánto tiene que ver el pensamiento negativo con la depresión, que requeriría causas cuantificables.

En el tema de la psilocibina, este es un método muy diferente a cualquier terapia cognitiva. Esta es una idea tomada de Sam Harris, que básicamente dice que una mejor experiencia interna puede provenir de dos formas, ya sea la categoría A: la terapia cognitiva, la corrección de sesgos negativos, el enfoque en el pensamiento positivo, constructivo, la psicología positiva, etc. o la categoría B: conciencia, específicamente autoconciencia de tus pensamientos, sentimientos, emociones. Esto incluye atención plena, terapia de aceptación, budismo y psicodélicos.

La Categoría A se puede hacer de manera instantánea, conceptualmente, con poca instrucción, pero en realidad puede ser algo similar a trabajar y perseguir a un insecto que zumba a tu alrededor, mientras dejas la puerta abierta para que más insectos sigan volando desde el enjambre de afuera.

La categoría B requiere instrucción, práctica (y frustración), y no es una solución conceptual, no estás tratando de resolver tu pensamiento con el pensamiento. Para la analogía de los errores, nunca puedes cerrar la puerta, pero la atención te permite darte cuenta de que es solo un error, y uno especial en eso, que decide abandonar el instante en que le prestas atención y dejar de intentar aplastarlo ciegamente. .

Me interesaría la experiencia de cualquiera con el mecanismo de acción de la psilocibina, pero esencialmente experimentas una percepción muy diferente de ti mismo y de tu experiencia. Esta experiencia no puede recrearse con el pensamiento, y no es conceptual.

La psilocibina es una sustancia programada porque, si bien puede ser beneficiosa, es potente y no debe tomarse a la ligera.

EDIT: me di cuenta de que no abordé la tianeptina. No tengo ninguna experiencia con eso, pero no cambia los sesgos cognitivos, no usa el pensamiento para resolver los problemas. Si te hace sentir mejor, tendrá algún mecanismo físico de acción.

Answer 2

Los sesgos cognitivos son comunes y existen en todos. Usualmente no es el fin del mundo. (Pero si lo crees, tal vez sufras de ansiedad).

Pero es dificil decirlo

1) qué sesgos cognitivos presentan daño a la mente humana
2) ¿Qué tipo de daño presentan los sesgos cognitivos a la mente humana?
3) si la relación entre los sesgos cognitivos y la depresión es causa-efecto o mera correlación
4) ¿Cuándo se necesita medicación para curar la depresión?
5) qué medicamento cura la depresión y en qué medida y si hay algún caso negativo
6) ¿Qué puede hacer la tianeptina, buena o mala, al cerebro humano?
7) ¿cuáles son las respuestas exactas del 1-6 aplicadas a cierto ser humano?

Lo que lleva a la pregunta
8) ¿En qué circunstancias deben mediarse los sesgos cognitivos? ¿Cómo determinar cuándo son solo puntos ciegos naturales que pueden ayudarse fácilmente mediante la introducción del pensamiento lógico para contrarrestar los sesgos y las falacias?

Sin conocer los contextos y los números detallados respaldados por un ensayo ético y una investigación sólida, no puedo sacar una conclusión sobre la tianeptina utilizada para curar el sesgo cognitivo. Demasiadas variables.

Y en la cita de NYT que usaste, las palabras clave allí son “podrían ser”. ¿Qué significa “podría ser”? ¿Es el 50% de la probabilidad? No está confirmado, así que a menos que alguien publique una investigación más actualizada sobre el mismo, tampoco lo sabría con seguridad.