¿Cuál es la manera más efectiva de mantener el sesgo de confirmación bajo control?

Cuando entendemos de dónde proviene el sesgo de confirmación , podemos mantenerlo bajo control más fácilmente.

Desde la perspectiva biofísica, evitar la información es una táctica de ahorro de energía . El enorme desafío que enfrenta nuestro cerebro todos los días es: tiene que recibir constantemente demasiada información, mucho más allá de sus capacidades para procesar. Es por eso que automatiza algunas tareas al guardar la “regla de los pulgares” en nuestra subconsciencia .

Si tiene que procesar una idea controvertida, surge una disonancia cognitiva o más conocida como estrés . Nos mantiene despiertos por las noches. Tenemos que pensar, repensar y repensar la reconsideración. A veces, la nueva información también hiere nuestros sentimientos. Soportar semejante prueba requiere mucha energía, lo que significa que se quemaron miles de calorías. Por lo tanto, al igual que otras criaturas en la Tierra, los humanos tendemos a evitar o descartar nuevas evidencias que podrían contradecir nuestras creencias existentes o herir nuestros sentimientos.

Mis estrategias para mantener el sesgo de confirmación bajo control:

  • Evite tomar decisiones apresuradas al no tomarlas cuando mi nivel de energía es bajo o cuando me siento agotado . Recuerde reponer nuestra energía en las cuatro áreas: física, emocional, mental y espiritualmente.
  • Intercambiar zapatos. Piensa desde la perspectiva de los demás como si estuviera en su posición.
  • Si llego a una conclusión demasiado pronto, algo está mal. O me gusta lo que he encontrado (porque confirma mis creencias) o no he terminado mi tarea de pensar.
  • Practica la atención plena o meta-cognición . Esto funciona para todo tipo de sesgos, no solo para el sesgo de confirmación.

Necesitas aprender a cuestionar cualquier decisión que tomes. ¿Se basa en datos objetivos o en mis creencias?

Además, cada vez que intente justificar hechos con frases como “este es un caso especial”, “es solo una excepción”, “bueno, las circunstancias son inusuales”, etc., preste mucha atención a esa situación. Cuando quiera confirmar una hipótesis, no busque argumentos que la respalden. Haz lo que hacen los buenos científicos, busca evidencia que lo contradiga . Tienes que estar abierto a investigar cualquier contradicción, objetivamente, apoyándote en los datos.

¿Por qué no suele tomar la mejor decisión?

Así que realmente iba a hacer esta pregunta para ver si había alguna forma de no haberlo pensado, pero no estaba satisfecho con las respuestas que encontré, así que pensé que lo haría yo mismo.

Aquí hay algunas maneras en que me acerco, que funcionan para mí. (No digo que haya superado completamente el sesgo de confirmación, eso es imposible)

  1. Comprender la naturaleza del sesgo de confirmación.
  • Por ejemplo, los humanos se preguntarán inconscientemente a sí mismos “¿Puedo creerlo?” Cuando miren algo con lo que están de acuerdo, y “Tengo que creerlo” en algo que no lo hacen. Esto es importante reconocer y estar atento.
  1. Comprende tus propios sesgos y lo que los ha formado.
  • Teoría de los fundamentos morales – Wikipedia
  • Recomiendo leer The Righteous Mind de Jonathan Haidt para esto, ya que te brinda todas las herramientas para entender qué es lo que hace que las personas se muevan tanto en la religión como en la política. El libro más interesante que he leído.

3. No busques opiniones equilibradas, porque puedes sacar de ellas lo que quieras. En su lugar, busque los mejores argumentos del otro lado.

  • “¿Por qué ve la mancha en el ojo de su vecino, pero no nota el registro en su propio ojo? … Usted hipócrita, primero saque el registro de su ojo, y luego verá claramente para quitar la mancha de su vecino ojo ” Mateo 7: 3–5
  • Esta con la que algunas personas pueden estar en desacuerdo, pero es lo que funciona para mí. Para dar un ejemplo, tengo un profesor de historia que, honestamente, solo es un chiflado de derecha en muchos temas, por ejemplo, cree que el calentamiento global es una conspiración socialista iniciada por la CIA. Pero, él argumentó conmigo que la libertad de expresión es un problema en el campus debido a la corrección política. Inicialmente respondí que el problema es pequeño y exagerado por personas como él. Si bien en muchos temas no lo tomo en serio, decidí estudiarlo yo mismo, buscando los mejores argumentos para su lado que no había estado presentando. Después de un rato, llegué a su lado, y ahora es algo que me preocupa.

4. Solo forme opiniones cuando pueda argumentar el otro lado tan bien como podría argumentar el suyo.

  • Comencé a adoptar estas reglas hace unos años, en un momento en que era un liberal progresista bastante estereotipado, con una mentalidad globalista. Desde entonces, he cambiado mis puntos de vista sobre temas sociales como la inmigración, el Islam y el nacionalismo, y he adoptado un enfoque más libertario para muchos problemas económicos. Ahora, no pude poner una etiqueta a lo que soy. Mis opiniones políticas son demasiado diversas, y creo que eso es algo bueno. Lo más importante es que puedo hacer un fuerte argumento a favor o en contra de casi cualquier problema que me importe. También puedo vencer a las personas en discusiones sobre temas en los que estoy totalmente de acuerdo, que es lo que deberías poder hacer.

5. Participar en algún ‘relatavismo ideológico’

  • “La manera perfecta solo es difícil para aquellos que escogen y escogen; no me gusta, no me disgusta Entonces todo estará claro. Haz una gran diferencia, y el cielo y la tierra se separan; Si quieres que la verdad quede clara ante ti, nunca estés a favor o en contra. La lucha entre “para” y “contra” es la peor enfermedad de la mente “.

Para mantener su sesgo de confirmación bajo control, sugiero estos enfoques

  • Manténgase informado de su sesgo de una manera cuantitativa. Por ejemplo, si odias a Trump, trata de tener en cuenta la cantidad de artículos de medios que lees que son pro Trump en comparación con los que son anti Trump. Puede justificar esto por el hecho de que los medios de comunicación favorables a Trump son vanos, absurdos y carentes de materia intelectual. Pero aún así, conocer esta diferencia cuantitativa ayudará a comprender si le falta algo importante en el otro lado.
  • Utilice el enfoque caritativo, o la doctrina de equidad, para comprender la opinión opuesta. Con esto me refiero a darle las mejores explicaciones posibles y permitir las suposiciones más favorables, sin dejar de ser razonable.
  • Defina sus propios criterios de falsificación: lo que me llevaría a saltar a la posición opuesta … algo menos que “el congelamiento del infierno”. Si no puede definir un criterio de este tipo, puede ser una señal de que está sesgado
  • Cuando odiamos o no entendemos algo, perdemos la capacidad de ver los matices y la variedad que tiene, y tendemos a ignorarlo con amplias generalizaciones. Esto es algo de lo que debemos estar conscientes. Esto recuerda al personaje “Frank Burn” en la serie MASH, cuyo desdén por los locales lo llevó a decir: “no es de extrañar que sean inteligentes, todos se parecen”