Cuando entendemos de dónde proviene el sesgo de confirmación , podemos mantenerlo bajo control más fácilmente.
Desde la perspectiva biofísica, evitar la información es una táctica de ahorro de energía . El enorme desafío que enfrenta nuestro cerebro todos los días es: tiene que recibir constantemente demasiada información, mucho más allá de sus capacidades para procesar. Es por eso que automatiza algunas tareas al guardar la “regla de los pulgares” en nuestra subconsciencia .
Si tiene que procesar una idea controvertida, surge una disonancia cognitiva o más conocida como estrés . Nos mantiene despiertos por las noches. Tenemos que pensar, repensar y repensar la reconsideración. A veces, la nueva información también hiere nuestros sentimientos. Soportar semejante prueba requiere mucha energía, lo que significa que se quemaron miles de calorías. Por lo tanto, al igual que otras criaturas en la Tierra, los humanos tendemos a evitar o descartar nuevas evidencias que podrían contradecir nuestras creencias existentes o herir nuestros sentimientos.
Mis estrategias para mantener el sesgo de confirmación bajo control:
- ¿Qué sesgos psicológicos deberían conocer absolutamente todos?
- ¿Cuánto son los métodos forenses modernos propensos al sesgo de confirmación? ¿Qué se hace para mitigar este riesgo?
- ¿Está predispuesto a responsabilizar a una institución por sus acciones?
- ¿Cuáles son algunos de los sesgos cognitivos más comunes que las personas hacen al jugar al ajedrez?
- ¿Cuáles son algunos de los sesgos cognitivos más comunes que las personas hacen cuando juegan juegos de estrategia en tiempo real?
- Evite tomar decisiones apresuradas al no tomarlas cuando mi nivel de energía es bajo o cuando me siento agotado . Recuerde reponer nuestra energía en las cuatro áreas: física, emocional, mental y espiritualmente.
- Intercambiar zapatos. Piensa desde la perspectiva de los demás como si estuviera en su posición.
- Si llego a una conclusión demasiado pronto, algo está mal. O me gusta lo que he encontrado (porque confirma mis creencias) o no he terminado mi tarea de pensar.
- Practica la atención plena o meta-cognición . Esto funciona para todo tipo de sesgos, no solo para el sesgo de confirmación.