¿Cómo nos deshacemos de la mala memoria o cualquier error?

Answer 1

Sigo estas técnicas para superar eventos pasados ​​estresantes e incómodos.

1. Me imagino que los errores son como heridas en nuestro cuerpo, nos medicamos para curar la herida lo antes posible, ya que la memoria tarda días, meses o años, depende de la profundidad de la comprensión de la causa.
2. Los pensamientos nos obstaculizan solo porque estamos solos, creemos que somos los únicos que sufren, el hecho es que todos estamos sufriendo un nivel de inseguridad igual o superior con los errores cometidos. El tiempo es la única medicina.
3. Puede compartir su mala experiencia pasada con extraños o consultar a un psiquiatra, ¿por qué? compartir tus inseguridades personales con amigos te hace mentalmente débil, más tarde se convertiría en debilidad, si lo haces.
4. Cuente la cantidad de errores cometidos y el elogio que recibió de su familia, amigos y maestros. Creo que el recuento de cumplidos es mayor que sus errores, ¡apreciamos lo que tenemos en abundancia en la vida! Alegrarse.

Si su error es algo que ha lastimado mucho a una persona, déle algo de tiempo y discúlpese para que se sienta cómodo.

Le deseamos una rápida recuperación!

Answer 2

Si desea deshacerse de cualquier mala memoria o error, también debe recordar lo que aprendió de él. Deberías pensar como “por qué estoy perdiendo el tiempo en esto. Debería tener un futuro mejor ”. Si piensas así, lo olvidarás y aprenderás algo más efectivamente.

Aprendí muchas cosas de mis malos recuerdos y también que uno debería aprender a reírse de sí mismo. Espero que aprendas tales cosas. Todos mis amigos pasan por un incidente grave, por lo que no son los únicos.

Espero que ayude….