¿Puedo conocer sus formas personales en las que se deshizo de la dilación?

La dilación depende de cambiar su hábito. Desafortunadamente, la inercia en un aspecto de nuestra vida tiende a extenderse también a los otros aspectos. Por ejemplo, tomemos la siguiente situación. Lucy está cansada de su trabajo, y lo odia. Pero, ella está acostumbrada a ello. Da miedo intentar algo nuevo. Por lo tanto, es más fácil seguir con el trabajo que ella conoce bien y ser miserable. La gente también puede acostumbrarse a ser miserable. Ahora, como Lucy es miserable, también carece de motivación en otras áreas de su vida. Cuando regresa a casa del trabajo, toda su energía se ha agotado para soportar un trabajo que odia. Entonces, ella está demasiado cansada para hacer ejercicio. Ella no quiere molestarse en cocinar, ordena algo de comida chatarra. Sabe que debería llamar a su familia más a menudo, pero obviamente está demasiado cansada para marcar un número y conversar. Entonces, ella enciende la televisión y al mismo tiempo apaga su cerebro. Ahora, no termina ahí. Debido a la inercia, ella sigue viendo televisión porque es demasiado perezosa para levantarse y apagar la televisión. Finalmente, duerme demasiado tarde y, por lo tanto, se despierta tarde y el ciclo continúa.

Entonces, ¿ves lo dañina que puede ser la inercia?

Para leer más sobre cómo cambiar nuestros hábitos, lea aquí: ¿Por qué la inercia fue nuevamente mala?

La causa más común de la dilación es el pensamiento poco claro, y por lo tanto, naturalmente, el “expulsor” más efectivo de la dilación es la claridad mental.

Los siguientes son algunos ejemplos típicos de falta de claridad:

  • Una persona tiene en mente dos sobre cuál de las varias opciones debe seleccionarse y seguirse.
  • Una persona está obligada a hacer algo en contra de sus propios deseos.
  • Una persona está haciendo algo, pero no está segura de si eso llevará a un buen resultado.
  • Una persona pretende hacer algo solo para evitar que el padre / maestro / jefe / cliente lo regañe.
  • Una persona está fingiendo hacer algo solo como resultado de la presión del grupo de compañeros.

En todos estos casos, y en otros similares, podemos decir que el corazón de la persona no está en lo que se debe hacer.

Así que la dilación es muy probable que ocurra. De hecho, parece funcionar como un “mecanismo de defensa” para proteger a la persona de resultados adversos o críticas.

¿Cómo he aprendido a evitarlo?

A lo largo de los años, he aprendido a hacer a tiempo lo que hay que hacer y dejar de pensar en lo que no hay que hacer. Con el tiempo este aprendizaje viene naturalmente.

Después de todo, el tiempo es precioso. ¿Por qué desperdiciarlo en confusión?

Aquí está su salida de ser una persona perezosa a una persona altamente activa.

  1. Haga una lista de los cambios que desea en su vida. Anótelos en un papel para aclarar sus pensamientos y saber qué es exactamente lo que desea de su vida. Todos conocemos esa frase, “La pluma es más poderosa que la espada”. Anotar sus problemas o cualquier problema lo reduce a la mitad. Ve a probarlo!
  2. Intente practicar los hábitos que enumeró y desea cambiar su día a día. Prométete a ti mismo que los practicarías diariamente durante el próximo mes. Es un hecho comprobado que una vez que inculcamos un nuevo hábito durante 21 días en nuestra rutina, ya no requiere el mismo esfuerzo que usamos para poner inicialmente. Usted mismo comenzará a experimentar los cambios en su vida y se sentirá feliz por ello.
  3. Si no le da seguimiento a algunas de las cosas que planeó, siga el punto 2 una y otra vez hasta que logre hacer de esa cosa su hábito. ¡No pares hasta que tengas suficiente!

¡¡Gracias!!

Hay tres líneas de tiempo

Ayer: que no se puede utilizar.

Mañana: que no se puede utilizar.

Hoy: que se puede utilizar.

Cualquier cosa que pueda hacer es solo cuando es su presente, no el pasado o el futuro.

Deja de culparte por el tiempo que perdiste en el pasado debido a tus propias acciones.

Comience a hacerlo ahora mismo, no hay un mal momento para hacer lo correcto , mantenga su mente en silencio y una vez que comience a hacer su trabajo, el flujo vendrá automáticamente y definitivamente tendrá éxito.

NO.

Como bien has dicho “PERSONAL”