¿Cuál es la mejor manera de sacarme de la burbuja en la que me había encarcelado durante años, lo que ha arruinado mi vida por completo?

Answer 1

Estoy en una posición similar, también estoy respondiendo por mí mismo … Necesito más detalles para darte una respuesta completa, pero …

La mejor manera de sacarte de una burbuja es hacerla explotar.

Si no tienes esperanza en tu vida, deja de ser desesperado. Nada bueno vino de estar triste. Necesitas aceptar tu situación y comenzar a creer en CAMBIAR.

Sin fe y esperanza, algo que esperar ~ será muy difícil seguir adelante.

Comience a dar pequeños pasos para mejorar su vida, que pueden ser: alterar sus hábitos y rutinas diarias para mejorar (establecer un horario de sueño y una dieta saludables), hacer ejercicio y reorganizar su habitación.

Elige algo pequeño, hazlo, deja de poner excusas. Y note cómo PUEDE, hacer un cambio en su vida.

Todo ese tiempo pasado en la desesperación, desperdiciado. ¡No más! Usa esa realización para traer el cambio.

A partir de ahí, haga un esfuerzo para apuntar a objetivos más grandes, salir de la casa, buscar un trabajo, pensar en su futuro sin preocupaciones (sea objetivo, no se preocupe).

Sé que es duro. Pero tienes que darte cuenta, tu pasado no importa, tu futuro aún está por llegar. Todo lo que importa es el presente.
Y el presente no parece tan malo, no lo es, confía en mí:

Tienes una computadora funcionando, electricidad, probablemente vives en un buen país considerando que estás preguntando en inglés. Es más que mucha gente lo consigue. Es mucho más que eso, lo sé, pero todos tenemos problemas, lo que importa es si eliges quedar envuelto (o burbujear) en tus problemas o luchar para salir.

Todos los días tienes la oportunidad de cambiar tu vida, tómala.

Answer 2

En cierto modo, estamos en una burbuja de energía mente, cuerpo y alma, la fuente de energía una burbuja dentro de una gran burbuja universal, debemos equilibrar nuestra energía con la fuente de energía para que nuestra burbuja se expanda al tamaño del universo y se expanda burbuja de energia Una vez que podamos sentirnos uno con el universo, somos uno con todas las demás burbujas de energía, esto se puede considerar como un aumento de nuestra eficiencia energética / bondad y una reducción de la ansiedad y de todo el desperdicio de energía de pensamiento y acción negativo / perjudicial, pero se trata de eficiencia energética en Un universo que lo exige. Solo necesitamos una comprensión básica de la energía involucrada y las prácticas para aumentar la eficiencia energética, mi burbuja se ha expandido a niveles que ni siquiera hubiera podido imaginar, más información: Metacognición de EGMI para las masas

Answer 3

Cambiando tu enfoque e Ignorando la burbuja, yendo en general sobre la burbuja,

Y específico sobre otras cosas interesantes en tu vida.

Obviamente, lo intentaste durante años, debe haber sido adquirido en tu vida, si te concentras en otras cosas, el mumintum de ellos se hará más grande y la burbuja desaparecerá.

No puedes luchar contra la oscuridad, pero puedes traer la luz.