¿Por qué mi estado mental predeterminado es una percepción negativa? ¿Cómo cambio esto?

Para pasar de lo negativo a lo positivo, hay dos maneras,

Depende de lo difícil que sea su unidad de disco o de su voluntad de pensar, y lo negativo o positivo es la sustancia que bombea el pensamiento.

Uno es solo reemplazar un tanque de negatividad vacío o forzado por un mal golpe que te obliga a reemplazar con un tanque de pensamiento positivo,
Normalmente esas situaciones se producen por una situación impactante en la que no tienes otra opción, o si ves la diferencia de una a otra, y cambias de cambio, pensarás el mismo poder pero solo con una percepción diferente,

De la manera lenta en que aprendí, fue durante un mes tratar de no predecir ningún resultado, y si siento que estoy prediciendo algo, simplemente lo dejo (tomará algo de tiempo) el mismo mes o más que intento no compares todo con el pasado, si lo comparo lo forzaré a lo que no quiero (si comparo el sándwich de una tienda a otro, si me gusta, dejo de comer, si no lo hago) Me lo comeré, y luego el mismo mes en vivo sin ninguna descripción, ni siquiera con los colores, a menos que lo solicite una situación necesaria, y si es necesario, hablo como un secuestro, un asesinato o algo policial, pero no una descripción o adgetives.

Así que ese mes, si lo consigues, traerá neutralidad, después de esa neutralidad, podrás analizar todo antes de pensarlo.
Así que puedes comenzar a elegir ser más positivo (recuerda también que lo que creemos es lo que vivimos).