Temporalmente, sí, la conciencia puede ser consciente solo de sí misma.
Hay en nosotros una conciencia, que algunos llaman “conciencia de presenciar” (en el sentido de observar, no de ir de puerta en puerta y decir las buenas nuevas). Se dice que es nuestro verdadero yo, en el sentido de que todo lo demás fluctúa pero esto no cambia. En el estado de meditación, este centro de nuestro ser observa las actividades de la mente sin identificarse con ellas. Ya sea que surjan pensamientos verbales, imágenes, melodías, recuerdos, sentimientos o sensaciones físicas, la conciencia simplemente es consciente de ellos y de ser ellos mismos, sin ningún nombre o calificador.
El curso normal de las cosas es que la mente sigue sirviendo nuevos elementos, independientemente de si te sumerges en ellos como es normal, o simplemente los observas pasar como en la meditación. Pero a veces, tal vez el primer día, quizás después de varios años, la mente se detiene. Y no hay nada más que la propia conciencia.
Las primeras veces que esto sucede, algunos de nosotros al menos tendemos a sorprendernos: “¡Vaya, sucedió algo completamente nuevo!” y queremos recordar esto, y al hacerlo nos sacamos de la conciencia de ser testigos y nos adentramos en el mundo de los pensamientos y recuerdos de la mente. No hay razón para el pánico, fue un buen truco mental pero no funcionará para siempre. Con el tiempo, si no lo buscamos , este silencio interior aparecerá una y otra vez, y crecerá. Para algunos, típicamente después de un par de décadas de práctica diaria, la charla mental termina de forma permanente. Las actividades de la mente no terminan, o no funcionaríamos en el mundo. Pero cambia el papel de tentador a sirviente, tal vez podrías decir. No lo sabría con seguridad, porque mi propia mente está silenciosa solo temporalmente.
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Podría decirse que hay quienes experimentan este silencio interior de forma natural, sin meditación formal. Hay quienes meditan regularmente durante décadas y no pueden decir que lo hayan experimentado. Y hay quienes no les importa. No sabemos si esta diferencia es neurológica o espiritual, o al menos no he escuchado ninguna explicación de ello. Las personas que más lo experimentan son las que, después de todo, no están tan involucradas en las explicaciones.