Es un miedo como cualquier otro. Una forma de superar un miedo es imaginar de qué tiene miedo y exagerar el resultado. Exagera en la medida en que lo que imaginas es ridículo y ridículo.
Por ejemplo, hiciste algo mal y tienes miedo de que alguien lo descubra. Normalmente mentirías. Imagina lo que pasaría si no mentieras. Que esta persona te odie por el resto de tu vida, nunca te vuelva a hablar, hable de ti con todos, lo que provocará que te abandonen y pierdan tu trabajo. Luego quedaste sin hogar y tuviste que comer tu propio pie para sobrevivir. ¿Ves lo ridículo que suena esto? ¡Exactamente! Entonces, ¿de qué tienes que tener miedo? Nada.
Nada tan terrible sucederá debido a un simple error que de otra forma mentirías para encubrir. Confía en tus errores. La gente te respetará más, al menos eso es si lo hubieran descubierto eventualmente, en lo que, al igual que otros, han dicho que tu integridad irá por el desagüe en un instante.
De todos modos esos son mis dos centavos.
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