El período más oscuro de la noche es justo antes del amanecer.
No eres el único en este planeta que ha tenido el mismo sentimiento de desesperación y falta de valor. Estoy seguro de que cada uno de nosotros se ha sentido así en algún momento de nuestras vidas; y podría volver a tener el mismo sentimiento otra vez.
Cuando las fichas están bajas y sientes que como si todo el Universo estuviera en tu contra, es natural albergar este sentimiento. Pero por una vez, siéntate. Siéntese y piense si meditar sobre la situación ayudará. En su lugar, hable con personas en las que pueda confiar. Analice su situación y las áreas problemáticas. Puede que algunas de sus personas cercanas puedan ofrecer una perspectiva diferente de su situación y sugerir formas de salir del ventanero adhesivo.
Hay personas que habían abandonado la carrera unos metros antes de la línea de meta. Hay estudiantes que se han suicidado pensando que podrían fallar, pero cuando los resultados se dieron a conocer, realmente lo habían superado. Hay un cantante muy famoso en la India, que pensó en suicidarse, pensando que nada le iba bien. Solo una semana más tarde, recibió una oferta para cortar su álbum, que se convirtió en un súper duper hit.
- Estoy muy deprimido en este momento. Hice mis 3 años de ingeniería y justo al comienzo del 4º año, cuando las ubicaciones estaban por comenzar, ¡fracasé en un tema importante! De acuerdo con las normas de mi universidad, no puedo sentarme en ningún lugar ahora. Me siento devastado en este momento. Sé que es culpa mía. ¿Por favor, ayuda?
- ¿Cuáles son las formas o los métodos de pensamiento que reducen el efecto de la depresión y la ansiedad en la vida de una persona?
- ¿Cuáles son las causas de la falta de confianza, tristeza, depresión, falta de autoestima? ¿Están relacionadas con las mismas causas?
- Si una persona aprende a controlar su enojo sin abordar la causa de esos sentimientos, ¿es probable que se deprima a medida que la negatividad se enfoca más internamente o se “embotella”?
- Tengo 25 años y tengo ganas de acabar mi vida. ¿Qué necesito hacer para sobrevivir?
La vida está llena de giros y vueltas increíbles. Realmente no sabes lo que te espera en el próximo momento. Una situación perfectamente estable puede desestabilizarse por un solo accidente. Una situación totalmente desesperada puede hacer un gran cambio con una oportunidad repentina.
Así que mi querido amigo, espera. La vida es un ciclo. Si ha bajado en su rotación de la rueda, está obligado a subir. Puedes conquistar el mundo si crees en ti mismo.
La mejor de las suertes.