Cómo dejar de extrañar a alguien que está muerto.

Answer 1

Tienes razón, es un conflicto dentro de todos los que alguna vez han amado a alguien que ha muerto.

Las preguntas que debes hacer, son estas:

1. ¿Siempre es un desperdicio pensar en la persona que ha muerto?
2. ¿Cómo querría la persona que ha muerto que viva su vida?

Si es cierto que es un completo desperdicio pensar en la persona que ha muerto, entonces no continuarías pensando en ella. Añadieron algo a su vida, y pensar en esa persona, de ciertas maneras, puede continuar agregando algo a su vida ahora.

Por ejemplo, “¿Cómo me aconsejaría esa persona en esta situación?” Esa puede ser una manera útil de pensar en ellos.

Para la segunda pregunta, comience por invertir sus posiciones. Di que TÚ fuiste el que murió, y el otro es el que vivió. ¿Te gustaría que esa persona se beneficie de conocerte? Por supuesto. ¿Te gustaría que esa persona se pierda la vida porque tú moriste? Por supuesto no.

Si está seguro de que la persona que murió necesita un memorial permanente, haga un memorial. Hacer algún tipo de santuario a esa persona. Puede ser tan simple como una foto con una lámpara de poca luz que brilla en ella todo el tiempo, en una parte de la casa que verá a veces, pero no todo el tiempo. De esta manera usted puede saber que la persona SIEMPRE está honrada, pero puede permitirse el alivio de no mirarlo con demasiada frecuencia.

Otra cosa que podrías hacer es conseguir una piedra grande y colocarla en tu jardín, o incluso en un lugar público de la naturaleza, y llamarla tu memoria de esta persona. Puedes visitarlo, pero no tienes que vivir en tu mente todo el tiempo.

Con el tiempo, pensamos en los seres queridos perdidos con menos frecuencia, pero a veces, incluso años después, algún recuerdo puede hacer que nos sintamos muy tristes. Pero esa tristeza pasa.

Si descubre que piensa en esta persona más y más, en lugar de menos, y ha intentado externalizar su memoria con algún tipo de memorial o santuario, entonces podría considerar hablar con alguien sobre el problema. Es importante poder seguir adelante. Si las personas no siguieran adelante, la humanidad simplemente terminaría, ya que todos experimentamos la pérdida de seres queridos.

Realmente no dejas de extrañarlos, simplemente llegas al punto en el que perderlos no es tan persistente y miserable. Eventualmente, pensar en ellos es una bendición, no un desastre.

Answer 2

Primero, lo niegas. Entonces lloras. Y luego revives tus recuerdos. Después de todo esto, llega una etapa, cuando te encuentras en un lugar donde puedes pensar en esa persona sin que tu corazón sangrara y tu cabeza estallara de agonía. Tomará tiempo llegar a ese lugar, pero eventualmente llegará allí. No pierdas la esperanza. Intenta compartir tus sentimientos con los demás. Encuentre a alguien que se sienta de la misma manera y ayúdense a seguir adelante en la vida. La muerte de una persona que amas no es el fin del mundo. Piénsalo, esa persona no querría que te sintieras así por mucho tiempo. Guarde un lugar especial para esa persona en su corazón y comparta su amor con las personas que lo necesitan.

Answer 3

No, estás equivocado. No pensar en los muertos no es una falta de respeto para ellos.

Ya sabes, hace unos 6-7 años, perdimos a un amigo nuestro en un accidente de tráfico. Fue tan repentino e inesperado que nos sentimos terriblemente sorprendidos. Pero hubo un amigo mío que fue el más afectado por su fallecimiento. Eso es porque era su mejor amigo. Puedes imaginar el dolor que sufrió.

Pero lo que hizo fue que, en lugar de solo sentarse y lamentarse, decidió mantenerse tan ocupado que no tendría tiempo para sí mismo. A pesar de que fue muy duro, decidió no dejar ir su vida en vano e hizo todo lo posible por lidiar con la situación. Él es fuerte, de todos modos.

Hubo momentos en que se debilitaría. Pero esos eran raros y solo las personas más cercanas a él lo sabían. No es que no extrañara a su amigo. Eran mejores amigos, después de todo. Pero no había otra opción que lidiar con eso. Y sí, déjame decirte que si no controlas tus emociones en este punto, podrías terminar haciendo algo lamentable más adelante. Eso te perseguirá toda tu vida. ¡Lo he visto suceder!

¡Sepa que es la regla de la naturaleza seguir adelante sin importar lo que suceda! No tienes otra alternativa. Perdí a mucha gente, empezando desde ese amigo mío hasta mi abuela y mi maestra, cada persona cada año. ¿Qué se puede hacer? ¡La culpa puede devorarte! ¡No puedes dejar que la vida y todas sus desventajas te impidan vivirla y hacer las cosas que deberías!

Vuelve con la vida. Mantente tan ocupado que no tienes tiempo ni para pensar ni llorar. Cambia tu entorno. Ir a algún otro lugar por algún tiempo. Sigue conociendo gente. No te retires en una concha. Eso no te haría ningún bien.
Solo trata de salir de eso. ¡No estás faltando el respeto a ninguna alma viva o muerta al regresar con tu vida! ¡Es importante!

¡Todo lo mejor!

Answer 4

Bueno, nunca he experimentado esto en mi vida, pero desde que recibí una solicitud de un amigo para responder esta pregunta, esto es lo que creo:

No tiene sentido olvidarlo, pero tampoco puede pensar en ello todo el tiempo y eso no significa que no le falte el respeto a la persona, sino que cada vez que la piensa o la echa de menos, llora, se frustra y culpa a su destino. Es difícil no pensar mucho en eso, pero pregúntate si puedes hacer algo para solucionarlo …

No, no puedes traer de vuelta a alguien que ya no esté vivo … pero lo que puedes hacer es …

Tómese una cierta cantidad de tiempo para pensar en la persona cada 24 o 48 horas y llorar. Mire el cielo, encuéntrelo en las nubes, abra sus brazos, siga mirando el cielo y sienta los mejores momentos. Pasé con la persona y di todo lo que quieras decir … siéntete motivado para vivir la vida que habrías vivido con esa persona, haz eso y serás amado por ella … todos tienen que ir un día, mirar a tu alrededor. Nunca se sabe cuánto tiempo van a vivir las personas que están muy cerca de ti, simplemente no puedes hacer nada, pero definitivamente puedes disfrutar de algunos buenos momentos con ellos para que puedas tener buenos recuerdos.

No te ayudará por completo, pero podría ayudarte a sentirte mejor … tienes que mantenerte ocupado y entrarás en este habbit …

Gracias por pedirme que responda a esta pregunta Tanvi Chaudhari

Answer 5

Recientemente perdí a mi mejor amigo. Lo extraño mucho todos los días y algunos días el dolor es agobiante. El vacío que ha dejado en mi vida nunca se llenará y he hecho las paces con eso. Acepta que nadie podrá reemplazar a quien hayas perdido.

Cuando lo extraño, hago una de estas dos cosas.

• Llama a un amigo común. Los dos compartimos anécdotas sobre él, por lo que aprendemos cosas nuevas sobre él. Esto ayuda mucho. Hablar de él ayuda a calmar el dolor. A veces terminamos la conversación con una lágrima en nuestros ojos, sí, pero también con una sonrisa en nuestras caras debido a todos los hermosos recuerdos que nos ha dejado.
• Miro sus fotos / mensajes y recuerdo con cariño dónde se tomaron esas fotos y las muchas risas y conversaciones que compartimos. Esto me ayuda a lidiar con mi dolor. Me digo a mí mismo que él es feliz donde sea que esté y que no querría que yo estuviera triste.

El mejor consejo que puedo darte es que no luches contra la necesidad de recordarlo o lo extrañes. Cuanto más luches, peor te sentirás. En su lugar, tómese un tiempo para llegar a un acuerdo con él. Día a día aprenderás a vivir sin esa persona. Nunca será fácil, pero se volverá más fácil. Lo prometo.

Answer 6

Gracias por A2A …

Extrañar a alguien que no está ahora en este mundo es un sentimiento genuino. Uno no puede cuestionar lo terrible de ese sentimiento. No puede haber una persona normal cuya persona cercana esté muerta y regresa a vivir su vida normal en 2-3 días. Hay recuerdos que nos mantienen atados a los recuerdos. Pero también depende del comportamiento emocional del individuo. No hay nada malo si alguien no puede olvidar a su persona amada que está muerta ahora o de otra manera si alguien se olvida en pocos días.

Tendrás que ser fuerte con tus emociones. Trate de mantenerse ocupado en otras actividades. Si extrañar a esa persona te hace sentir ansioso, trata de mantenerte alejado de los lugares que le traen sus recuerdos. Es posible que en algunos días pueda hacer frente a las emociones que ha asociado con esa persona.

Mantente bendecido…

Answer 7

Tienes que hacerlo porque, si no lo haces, verás que su nombre aparece al azar en los peores momentos.

Una persona muerta no va a estar molesta contigo por seguir adelante y dejarlo ir. Ellos no te llamarán y tú no puedes llamarlos.

Llene un globo de tamaño mediano con helio, escriba su número y un mensaje en una tarjeta, péguelo al globo y suéltelo. Míralo desaparecer y acepta que se han ido.

Todos morimos, tenemos que dejarlos ir y luego seguir adelante con nuestras propias vidas. No hay nada que puedas hacer para traerlos de vuelta. No hay razón para pensar qué podría haber sido porque lo que podría haber sido podría haber sido peor.

Answer 8

La aflicción tiene lugar en su propio tiempo y continúa todo el tiempo que sea necesario. Tratar de detenerlo no funciona; simplemente lo suprime. Luego pasa a la clandestinidad de esa manera y continúa, tal vez incluso más dolorosamente que antes.

Entiendo lo que quieres decir con faltarles el respeto, pero creo que es importante tener en cuenta una cosa: se han ido. Cualquiera que sea el escenario de la vida futura en el que crees, ahora están en un lugar donde están más allá del cuidado o incluso de saber lo que sientes. Han dejado ir a este mundo. En algún momento los dejarás ir. Cuando sea hora.

El respeto que te sientes obligado a pagarles es algo que estás haciendo por ti mismo, no por la persona muerta. El sentido de obligación surge de su propio respeto por usted y la memoria de la persona. Con el tiempo, descubrirá que puede conservar ese respeto sin sufrir una aflicción continua. Se quedará allí dentro de ti como una vela que nunca se apaga.

A medida que envejecemos, todos tenemos unas cuantas velas así dentro de nosotros. Pero una vez que hemos superado nuestra aflicción, y de vez en cuando vienen a la mente, nos alegramos de que su vela aún esté encendida. Es casi como si todavía estuvieran vivos allí dentro, y eso se convierte en algo reconfortante. A tiempo.

Answer 9

Hacer lo que quieras, nunca es una pérdida de tiempo. TODO EL TIEMPO QUE TE SIENTES MEJOR DESPUÉS DE HACERLO.
Falta de alguien que no está cerca, a veces puede ser muy doloroso. Pero tienes que soportarlo bien. Lo único que siento al respecto es pasar un tiempo pensando en su ser querido de vez en cuando.
No termines estando triste, molesto o llorando después de darte cuenta de que ya no están cerca de ti. A veces hay que sentir relaciones, no verlas ni experimentarlas. Es uno de esos momentos. Por favor, no haga que esta regla sea dura y rápida de que tiene que extrañar a alguien o esto será una falta de respeto. No, esto no es.
Cuídate. Manténte feliz
Gracias por la A2A. 🙂

Answer 10

No puedes dejar de extrañar a alguien que estaba cerca de ti. Y mira el lado positivo, estarán allí contigo en tus recuerdos. No has perdido completamente a esa persona. Pero no te olvides de aceptar la dura verdad también. Si extrañas demasiado a esa persona, comprométete. Encuentra alguna actividad que siempre quisiste hacer, que amaste. Iniciar el autoaprendizaje. Tu mente se mantendrá calmada mientras haces algo que amas. Lo harás muy bien por practicar / aprender todos los días. Toda mala situación tiene algo bueno.
Otra cosa importante, no dudes en compartir tus sentimientos con tus amigos. Si sientes que no pueden entenderte o compartir no te está ayudando; empieza a escribir tu diario Haz tu diario a tu amigo. Pronto comenzarás a encontrar soluciones por tu cuenta.
Buena suerte 🙂

Answer 11

Recientemente perdí a mi tía y eso sucedió en unos segundos. Ella no se encontraba mal o no mostraba ningún síntoma de mala salud. Hasta la fecha, es difícil imaginar el mundo sin que ella esté allí. Mi madre también estaba muy apegada a ella y ella está bastante atrapada con el incidente.
Pero a medida que pasa el tiempo, tenemos que dedicarnos a las actividades oportunas. En momentos de diversión, me siento mal porque mi tía no está allí y puede que sea demasiado pronto para que nos divertamos.
Pero, siendo hindú, personalmente creo en las personas que van al cielo y se reencarnan. Entonces, a veces, cuando me siento culpable, imagino que ella está observando desde algún lugar y querrá que sea feliz. Ella debe extrañarlo todo, pero aún sé que ella siempre me amó.
Entonces, en esos momentos, finjo tener una conversación con ella en mi mente y le digo que aunque la estoy disfrutando, la extraño todos los días.
Para mí, creo: “Nunca puedes faltarle el respeto a las personas que amas. Es solo una explosión de emociones por algunos momentos”.
Entonces, viva su vida y haga que valga la pena para la persona que desea conmemorar.

Answer 12

Aceptar la verdad.
Aprenda a sentarse durante 15 minutos / día en silencio sin ningún pensamiento. Como la meditación.
Lentamente saldrás de ella.
Estar con amigos. No te involucres en nada, solo habla con ellos. Empieza a hacer ejercicio y come bien.
Todo estará bien.

Tomará tiempo pero definitivamente estarás bien.

Que tengas un gran tiempo por delante. Nos vemos con éxito.

Answer 13

Científicamente, la muerte desgarra las relaciones de una vez por todas y no debe haber desperdicio de energía y emociones en el duelo por una persona, cuán querida puede ser. Emocionalmente no es posible. Recuerdas y vuelves a correr muchos eventos y unidad. Puede llevar años borrar la memoria. Las religiones dan una forma de manejar la desgracia de la partida. En el Islam, es simple; llore en silencio durante 3 días como máximo y comience las actividades tan pronto como sea posible. Se ha ido Ora por él / ella. Recitar por la paz del alma difunta. Eso es un ejercicio de unos minutos más allá de esos 3 días.

Sentirse y pensar acerca de la persona fallecida se vuelve cada vez menos intenso a medida que pasa el tiempo. No es olvidar a los muertos; solo está reduciendo el tiempo dedicado a recordar a la persona para que se acorte en la medida en que puede ser de unos pocos segundos. Cuando le venga a la mente, ora por él.

Esa es una forma muy práctica. Por favor pruebalo.

Answer 14

Bueno, no puedes dejar de extrañarlos instantáneamente. Creo que solo con el tiempo podrás superar el sentimiento de ‘Él se ha ido ahora’. Tomará un poco de tiempo. Mientras tanto, puedes hablar con tus amigos / padres. Comparte tus sentimientos, entonces tal vez te sientas ligero. Cuando pase un tiempo, te absorberás en tu vida y, luego, no los extrañarás tanto. Puede que le recuerden algunos recuerdos de él que son naturales. Pero, solo tienes que ir con el flujo del tiempo.

Answer 15

No se pare en mi tumba a llorar.
No me paro en mi tumba y lloro. No estoy allí. No duermo. Soy un millar de vientos que soplan. Soy el diamante que brilla en la nieve. Soy la luz del sol en el grano madurado. Soy la suave lluvia otoñal. en vuelo en círculo. Soy las estrellas suaves que brillan en la noche. No te quedes en mi tumba y llores, no estoy allí. Yo no mori
-Mary Elizabeth Frye.
No murieron. Simplemente se convirtieron en un millón de cosas diferentes … un millón de cosas diferentes a tu alrededor que vigilan, acompañan y consuelan.

Answer 16

No pensar en personas muertas en realidad libera su alma y les permite ocupar otro cuerpo. Esto solo tendría sentido para ti si crees en el nacimiento y el alma. Para más detalles, puede seguir adelante y leer sobre la ideaología de Ramkrishan Parama hans. Para su información, partes y fragmentos de ella habían sido probados científicamente. Por lo tanto, trate de pensarlo desde una perspectiva lógica en lugar de ser emocional. Realmente ayudará. Buena suerte.

Answer 17

No puedes forzarte a hacerlo. Solo puede distraerse con algo de trabajo cuando le viene a la mente un recuerdo. Asegúrese de que el trabajo no esté relacionado con esa persona y no se lo recuerde de ninguna manera. A veces es bueno distraerse de la memoria y estar ocupado en otro lugar, y a veces es bueno abrazar esa memoria y recordar a esa persona y dejar que sus lágrimas fluyan. Sólo el tiempo puede curar el dolor y con el tiempo los recuerdos se desvanecen. No importa qué tan cruel suene esto, pero nuestro cerebro tiene el poder (sí, es un poder disfrazado) para olvidar cosas y personas con tiempo. Como dicen “Sólo hay que dar algo de tiempo”. Hasta entonces, trate de distraerse y de mantenerse ocupado con el trabajo.
Espero que encuentres la fuerza para lidiar con el dolor.

Answer 18

a2a Algunas cosas no tienen mucho sentido. Por ejemplo, cuando muchos o la mayoría mueren en un accidente, pero los que viven se sienten realmente culpables. Lo sabemos

No tiene sentido porque generalmente no causaron el accidente. No tiene que pensar en la persona fallecida las 24 horas del día. Conforme pasé él tiempo

Puedes hacerlo menos, pero siempre los tendrás en tu corazón y en tu mente. No te hagas sentir culpable si no lo haces 24 7. Deberías curarte

ellos nos dejaron Los difuntos nos quieren que vivamos para ser felices. Así que piensa en eso. Gracias por a2a, que tengas un gran día! 🙂

Answer 19

Entiende, que todo lo que nace … debe morir. Esa es la ley de la naturaleza.
Y aún más importante es la lección de que la mayoría de las personas nunca aprenden toda su vida. ¡¡Debes aprender a dejar ir!

Answer 20

Respeta esos recuerdos. Pero no los retengas para siempre, ya que te crearán un problema. No podrás seguir adelante. O ejercita tu vida adecuadamente. Tome su tiempo. Pero no te tomes para siempre.