Me encuentro pensando e investigando el suicidio en mi tiempo a solas. Me siento feliz cuando estoy con mi familia y amigos, pero cuando estoy solo me siento deprimido y sin valor. ¿Esto significa que tengo depresión?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Creo que significa que debe hablar con su médico de atención primaria. Pueden detectarle la depresión y ayudarlo a conectarse con los servicios según sea necesario. Por favor, no ignore los pensamientos suicidas.

Si desarrolla un plan con su investigación, o cree que puede intentar atentar contra su vida, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana.

Answer 3

Casi seguro, sí.

Tome el PHQ-9. Una puntuación superior a 5 indica depresión.

Si su puntaje es superior a 5, consulte a su médico y lleve el PHQ-9 con usted (si se siente cómodo con tomarlo).

http://www.phqscreeners.com/site …

Answer 4

Me parece una depresión.

Cuando estás con amigos pasas el tiempo haciendo cosas que te gustan. Te diviertes, ríes, bailas y básicamente disfrutas.

Cuando estás solo, debes averiguar por qué tu mente divaga hacia el suicidio. Hablar con un profesional ayudará a identificar las causas de este comportamiento. Pueden ayudar a cambiar tu forma de pensar.

He pasado por esta etapa y sé cómo te sientes. Mi mente estaba ocupada con otras personas, pero cuando regresaba a casa, sin importar si la pasaba bien o no, me sentía inútil. Fui extremadamente negativo conmigo mismo y odié lo que me había convertido. Después de consultar me di cuenta de que era extremadamente duro conmigo mismo, puse el listón demasiado alto. Nadie esperaba que fuera tan perfecto, excepto yo mismo.

No soy un terapeuta capacitado pero he estado allí. Ayuda hablar con otros que han pasado por lo mismo. La terapia de grupo o incluso las personas que pasaron por la depresión pueden hacerle sentir que no está solo. Me ayudó a seguir adelante.