No, no directamente
Verás, si solo hablas sobre tu depresión, podría ayudarte a sentirte mejor, pero esto depende principalmente de la reacción de los demás a tus luchas.
El hecho triste es que hablar y decirle a la gente sobre su condición es extremadamente simple para ellos.
Lo he visto demasiadas veces honestamente.
Una persona deprimida se acerca a otra persona y simplemente arruina su día.
Al hablar sobre sus problemas, forzará a alguien más a comentarlos y, básicamente, actuará como su terapeuta o lo ignorará, algo que solo lo hará sentir peor.
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Solo debe hablar sobre su depresión y expresar sus problemas con las personas que están dispuestas a soportar la carga de escucharlo.
Porque, honestamente, a nadie le importa que estés deprimido, a excepción de unos pocos.
Para complementar aún más mi punto, hice una lista sobre el tema como un todo
5 razones por las que las personas deprimidas son molestas
¡Aclamaciones!
