“A veces solo necesitas sanar tu alma, por eso Dios hizo el chocolate”
Un descanso es lo que necesitas .. Y tu alma sanará
1. Vaya a SlowMo. Consiga ese precioso sueño adicional. Decida por un día que nada es urgente. Los jefes deben aprender a esperar.
2. Relájese / obtenga un masaje o tome un baño largo y caliente. Ve a Tailandia …
3. Medita. OM !! .. si eres atrapado roncando … lo hiciste perfectamente bien.
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4. Desata el niño interior que hay en ti. Juega, canta, baila o llora si también lo necesitas. Mantente alejado de los expertos.
5. Deseche ese iPhone. Bueno, no literalmente o sus bolsillos nunca se curarán. Aléjese de la tecnología por un tiempo.
6. Vaya a dar un paseo en auto, camine y sumérjase en la naturaleza. Ir demasiado profundo en el bosque puede ser un motivo de preocupación a menos que ya no pueda resistir ese impulso 😉
7. Practica observar tus sentimientos en lugar de quedar atrapado en ellos. Haz que sea un momento sin etiquetas. No juzgues ni interfieras … Deja que el Karma haga su trabajo a su propio ritmo.
– Y si aún no está satisfecho .. Repetir 🙂
(Inspirado en @ 40 maneras de darte un descanso)