No es su perspectiva, solo se reduce a las matemáticas: considere todos los beneficios que obtiene al quedarse en la cama (por ejemplo, comodidad, seguridad, paz y tranquilidad, calidez, alivio de molestias externas, etc.). Si es posible, considere los beneficios a largo plazo, así como los que son solo a corto plazo (no tengo nada para usted aquí, pero no es mi lista).
Los tienes escritos? Bueno.
Agregue una columna y anote todos los costos: la reducción de oportunidades relacionadas con la educación, el crecimiento personal, la salud y el estado físico, el contacto humano, las relaciones personales, etc .; tal vez el estrés de correr para conseguir lugares o hacer las cosas porque llegas tarde; posiblemente me griten, o incluso diríjase a uno mismo negativo … (estos son solo algunos de los comentarios que se me ocurren, si es diligente, obtendrá más beneficios en cada columna).
Aquí está la parte simple. ¿Qué columna apela más como una forma de proceder con la vida? Si está confundido, asegúrese de que todo lo que escribió sea real para usted, y luego continúe trabajando en la lista, analice los beneficios de cada lado hasta que tenga claro qué curso de acción le dará las experiencias / resultados más deseables. / vida / lo que sea importante para ti.
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No hay bien o mal; Al igual que cualquier otro ser humano, solo te comprometerás con lo que te motiva: esta práctica consiste simplemente en aclarar tus motivaciones.
Ah, y si no puedes ver ningún punto en hacer la lista, eso también está bien. Usted tiene el control total de sus elecciones y, si está contento con las consecuencias que le traen, entonces no hay nada que valga la pena hacer el esfuerzo por cambiar.