¿Cuál es la única señal de que tienes resistencia mental?

Probablemente el mejor libro que he leído fue “El motín de Caine” de Herman Wouk. Es una historia muy larga y épica de hombres contra los elementos, el enemigo y entre sí en un pequeño destructor durante la Segunda Guerra Mundial. Una de las cosas que más me sorprendió y en la que he pensado con frecuencia y que he hablado con hombres que sirvieron en La Armada de los EE. UU. como oficiales es el despliegue continuo de resistencia mental de los hombres a bordo del barco. A bordo de un barco hay un solo Dios: el Capitán. Literalmente, tiene el poder de la vida y la muerte en sus manos en todo momento. Sus decisiones deciden el destino de la tripulación y el éxito de su misión. Es mentalmente fuerte, pero son los hombres que están debajo de él los que deben poseer una resistencia mental real, ya que no importa cuán mal o caprichosamente los trate el Capitán, no solo deben comerse toda su mierda, sino que DEBEN hacerlo con alegría y regresar con una actitud positiva. , incluso con actitud temperamental y de apoyo la MUCHA VEZ QUE TIENEN QUE interactúan. No hay espacio para hacer pucheros. No hay oportunidad para descargar ira. No hay absolutamente ninguna tolerancia para la seguridad, guardar rencor o no actuar de manera productiva, superior y contributiva. Si el Capitán te ahuyenta por una estúpida infracción de uniforme; Si usted comete un pequeño error y se le reprocha o castiga con dureza, NO IMPORTA. Tienes que informar con esa actitud positiva, entusiasta, contributiva y de apoyo, porque todos dependen de ello. De hecho, la vida de toda la tripulación podría depender de ello y cualquier otra cosa no es solo insubordinación, es motín o traición.

En el libro, los oficiales del Caine están cargados con un Capitán que es neurótico, de mente pequeña, mezquino y, a veces, sádico. Con el tiempo, se hacen cargo de la nave y son juzgados. Piensan que son héroes y es una gran bofetada cuando su propio abogado les señala que en un momento en que el país necesitaba sus barcos en el mar para luchar contra el enemigo, estaban más interesados ​​en sus mezquinos sentimientos. En uno de los discursos más grandes jamás escritos, habla una línea que se ha grabado en mi mente y afecta a todas las relaciones que tengo con mis propios administradores civiles, muchos de los cuales son imbéciles importantes y constructores de imperios: “Usted no sigue a su Las órdenes del capitán porque te gusta la forma en que separa el cabello. Lo haces porque EL tiene el trabajo, o no eres bueno “. Tenga en cuenta que no hay una opción intermedia. Haz el trabajo lo mejor que puedas, o no serás bueno. En el mundo civil puedes darle la vuelta al pájaro y decir “¡Renuncio, maldito!” pero cuando estás atrapado en un barco de combate a 500 millas de la costa con un deber que cumplir, tu única opción es absorberlo y hacer el trabajo correctamente. Ahora eso es tenacidad mental en mi libro.

Un signo de tenacidad mental es la eventual victoria según se percibe debido a la capacidad de mantener el rumbo. O puede ser una pérdida, pero causada por los obstáculos insuperables o una mala suerte accidental.

Si la misma habilidad no llevó al éxito (o la pérdida no ocurrió en las circunstancias descritas anteriormente), entonces la misma calidad tiene un nombre diferente: terquedad, estupidez, embriaguez de poder, y muchos nombres diferentes.

Solía ​​ser un escalador de roca y, cuando era joven e inexperto, valoraba la capacidad de llegar a la cima en CUALQUIER circunstancia como una virtud y el signo de la resistencia física y mental. Y, sí, lo es. Pero lo ves de manera diferente cuando miras a los ojos de la madre de tu amigo cuando sabes que ha muerto porque fuiste lo suficientemente estúpido como para empujar a pesar de todas las indicaciones de problemas.

Lo sé, los jóvenes rompen las reglas, empujan y abren nuevos horizontes para el resto de nosotros, y son nuestra esperanza y la fuente de muchas cosas buenas. Pero hay una zona gris en la que interviene a veces, cuando nunca se sabe si debe aplicar la resistencia mental y mantener el rumbo hasta que se resuelva la situación.

Entonces, para mí, una fortaleza mental significa poder tomar una decisión muy impopular por el bien superior a pesar de todas las indicaciones de que usted va a pagar esta decisión personalmente, incluso cuando salve a otros. Peor aún, cuando resulta que su decisión fue injustificada, y la próxima vez llega y nuevamente se enfrenta a una decisión impopular por el bien superior y toma el mismo camino nuevamente. Como puedes ver, creo que hay incluso un grado de resistencia mental.

Por eso creo que la dureza tiene que ser ponderada por el valor que protege y hay valores que no se pueden pesar. Para atenerme a esos valores, no importa lo que sea una fortaleza mental para mí. Siempre está en un lado ganador en mi libro.

A veces quieres rendirte, no lo haces y sigues diciéndote a ti mismo que continúes. Prefieres morir antes que rendirte.

1. Empiezas a preguntarte qué separa a dos grandes campeones, es el que más lo quiere (dureza mental).
2. Comienzas a preguntarte qué se necesita para estar en la cima y qué cualidades te pueden faltar en las que deseas trabajar para llegar a la cima.
3. Admite que la vida puede ser difícil, pero también admite que tiene el mayor control de su propia vida y que determina qué camino tomará en la vida.
4. Exploras los límites fuera de tu zona de confort, incluso si te hace sentir incómodo.
5. Entiendes que los fracasos vienen con éxito. Es normal fallar, pero ¿qué aprendí de mi falla para que no vuelva a suceder?
6. Sabes que la vida nunca es rígida y debes fluir con ella. Se Flexible.
7. No eres terco, piensas como un “individuo”. No te subas al carro porque es fácil. No dejas que los demás te “digan” cómo pensar, piensas por ti mismo y lo cuestionas desde todos los ángulos.
8. Entiendes la política en todo el mundo y no dejas que los medios te dicten cómo debes pensar o controlar tu forma de pensar.
9. No te consideras parte de las “masas”. El hecho de que todos lo estén haciendo no significa que yo también tenga que hacerlo.
10. Sigues siendo “fiel” a ti mismo y te mantienes en tus principios “propios” sobre lo que crees. No cambiar a quien eres solo para complacer o ganar puntos de brownie de otra persona.
11. No eres materialista, buscas la iluminación.
12. No temes que tu apariencia se desvanezca, la abrazas porque es parte de la vida. No necesita comprar productos de belleza que le hagan pensar que puede dejar de envejecer. Sabes que puedes “controlarlo” envejeciendo maduramente cuidándote a ti mismo.
13. No siempre es necesario buscar “atención” o “aprobación” de los demás. No siempre le importa lo que piensen los demás (es importante hasta cierto punto). Tienes confianza y confías en tu propia intuición sobre la vida.

El concepto “tenacidad mental” no tiene una definición establecida.

Me parece interesante, pero no sorprendente, que algunas de las respuestas a esta pregunta estén escritas por mujeres. ¿Quizás el concepto de “fortaleza mental” es más atractivo para los hombres que para las mujeres? ¿O no es tan obvio lo que significa para las mujeres que para los hombres?

Esto es seguramente algo cultural, por favor no lo confundas con un comentario sexista. Cuando leí la pregunta, lo primero que pensé fue que nunca había considerado el concepto de “fortaleza mental”. Salud mental, estabilidad, fortaleza y salud psicológica, estabilidad y fortaleza, pero no “dureza”.

La palabra “dureza” claramente tiene una conexión positiva con muchas personas. Y puedo reconocer el lado positivo. Pero cuando he usado la palabra, ha sido de su lado negativo, como un pedazo duro de pollo o carne.

Al principio no iba a responder la pregunta, pero decidí que mi perspectiva podría ser interesante, aunque no es lo que realmente buscaba la pregunta original.

La dureza mental es más sobre la estabilidad mental.

¿Cómo sabes si eres estable? Realización de algunas cosas importantes.

1. Si te das cuenta en tu corazón que nada dura para siempre. Las circunstancias externas son temporales, no deberían hacerte demasiado feliz ni demasiado triste, porque saben que incluso su tiempo en la tierra es limitado.

2. Los problemas pueden resolverse (en los que puede seguir haciendo su esfuerzo y esperar pacientemente), o no pueden resolverse, en cuyo caso cuál es el punto de preocuparse cuando no se puede hacer nada al respecto.

3. Nada está más allá de la voluntad del hombre.

Estas tres cosas y una feliz actitud de suerte te mantendrán estable en cualquier circunstancia.

Flexibilidad, la capacidad de actuar con los golpes y aceptar fallos ocasionales con gracia. Dureza no es realmente la palabra correcta. No puedo pensar en la palabra que estoy buscando, pero esencialmente significa poder moverme al plan B si tu idea original se diluye. Nada en la vida es absoluto. Debes tener alternativas en tu mente.

Si puedes sobrevivir a la pérdida de un ser querido, eres mentalmente fuerte.

Particularmente me gustaría destacar 3 pérdidas:
1. La pérdida de un padre
2. La pérdida de un amante.
3. La pérdida de un niño

Sacando una hoja de mi libro personal, vi a mi padre sufrir por un año completo antes de que sucumbiera al cáncer. He estado en una habitación llena de pacientes con cáncer.
Cualquier estrés en este mundo es mejor que eso.

Se puede medir por tu temperamento. Si te encuentras molesto y enojado todo el tiempo, entonces eso indica que puedes carecer de fortaleza mental, pero si tienes una mente relativamente tranquila y puedes pensar y actuar con atención, entonces eso indica tenacidad mental. La tenacidad mental siempre está determinada por el temperamento de una persona.

La fortaleza mental es la capacidad de completar continuamente misiones o tareas difíciles que pondrían gravemente en juego las mentes y emociones de los demás, y disminuirían la habilidad que asumen a través de la repetición y las habilidades de pensamiento aprendidas.

Si eres capaz de capear eventos estresantes mejor que otros, te pedirán consejos y seguirán tu ejemplo. Esto indicaría que lo tienes.

Gestión de crisis y desempeño bajo estrés en público. Tiendo a pensar en ello en términos de partidos de tenis de campeonato, pero se aplica al golf profesional, al béisbol y al mariscal de campo de un equipo de fútbol. Es al menos en parte porque son tan visibles que fascinan a los gerentes de negocios y fundadores, a los abogados involucrados en litigios, a los consultores de ingeniería y, ciertamente, a los líderes políticos en los que, cuanto más alto, más difícil es el juego, incluso si no está todo informado en la prensa. .

Usted sabe que tiene dureza mental cuando está consciente de que puede separar el objeto de su deseo de la satisfacción de luchar para obtener lo que desea. Es la lucha que necesita para mantenerte feliz, no la obtención de lo que quieres.
Para más información, vea también: ¿La felicidad tiene una receta?

¡Tener preservación y estar determinado demuestran que eres duro! comprender que el fracaso es bueno, siempre y cuando esté dispuesto a aprender de sus errores y usar ese conocimiento para continuar. Saber que las cosas no son fáciles y estar dispuesto a trabajar por lo que quiere demuestra que alguien tiene una mente fuerte. ¡No doblar bajo presión demuestra que puedes soportar mucho y aún así lograrlo! Una gran cita dice: “los tiempos difíciles no duran, las personas difíciles sí”.

Saber eso, superar sus tareas requiere todos los esfuerzos que puede ofrecer y seguir apareciendo mañana, incluso significa comenzar desde el principio

Que mi amigo se llama ser mentalmente fuerte. Espero que estés de acuerdo 🙂

Nunca rendirse.

No lo digo en términos de un cliché, pero en el hecho de que 1) algo difícil no es fácil de soportar, 2) si fuera fácil hacerlo, todos lo harían, y, clave para el conjunto. punto, 3) solo después de resistir lo necesario, es a través de no rendirse que uno dobla la esquina, pasa la parte “no funciona” y finalmente ingresa en la parte “funciona” del objetivo y el resultado deseado.

No te rindas Los que abandonan nunca ganan, y los ganadores nunca abandonan. Suena tan simple; Es tan difícil de ejecutar, ejecutar y hacer.

No rendirse después de repetidos fracasos.