Vamos a analizar lo que has escrito arriba:
” Confianza en sí misma perdida “: hay una implicación de que es “algo” lo que has tenido, que ahora se ha perdido, como un par de llaves.
La confianza en uno mismo es un estado mental que crea una serie de comportamientos que identificarías como confianza. No es un estado permanente y es por eso que me gusta hablar de estados predeterminados en lugar de algo que se experimenta permanentemente.
” Siempre dudoso de todo “: este es un ejemplo de tomar algo y globalizarlo para incluir todo en lugar de centrarse en el problema específicamente.
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Un ejemplo de esto sería perder un entrenamiento y luego concluir que NUNCA tienes motivación.
Mire en qué contexto tiene dudas, en lugar de pensar que es cada parte de su vida.
” papel vacío ”: implica que no está recibiendo muchos estímulos interesantes en su día, por lo que se siente bastante vacío.
” incluso para cualquier tipo de gente, y no sabe por dónde empezar a mejorar “. Esta es una suposición que usted está haciendo y no podemos saber con seguridad a menos que se lo pregunte.
Para comenzar a reducir a un comportamiento que es fácil para usted comenzar. Esto podría ser algo tan simple como hablar con un asistente de pago en una tienda.
Aaron Morton
La sala de confianza
