¿Cómo es recuperar tu cordura?

Independientemente de lo que realmente significa “cordura“, creo que puedo relacionarme con la pregunta.

Fui ingresado en un hospital psiquiátrico durante un episodio maníaco con psicosis. Estaba muy desconectado de la realidad, ni siquiera me di cuenta de que era un hospital. Durante toda mi estancia, pensé que era una especie de centro secreto de investigación experimental.

Me liberaron después de una semana después de que me estabilizé, pero mi “cordura” aún no había regresado por completo. Me tomó al menos 2 ~ 3 meses aceptar y entender solo lo que sucedió, y comenzar a establecer mi conexión con la realidad.

Ya era suficientemente difícil enfrentar a todas las personas que me veían en mi peor momento. La vida parecía no tener ningún propósito, ya que tuve que pasar por un completo reinicio no solo de mis valores y las cosas que me importan, sino de casi todo sobre la vida y su propósito, que es demasiado para cualquier adulto.

Pasé gran parte de mi tiempo pensando en lo que pasó, tratando de racionalizarlo y tratando de encontrar una manera de recuperar a la persona que solía ser antes de lo que sucedió.

En resumen, recuperar la cordura no consiste en encontrar finalmente algo que te has estado perdiendo, sino en obtener algo que no sabías que echaste en falta, no sabes qué hacer con (en este momento) y No puedes deshacerte de él y volver a donde estabas.

La cordura sube y baja, como las olas en el océano. A veces, nos sentimos equilibrados y claros. Otras veces, nos sentimos como locos completos. Yo digo montar el mayor flujo. Cambie cualquier mentalidad negativa que pueda, pero también permita que la impermanencia haga su trabajo natural. Y cuando sientas que estás cuerdo, disfrútalo. Las cosas pueden cambiar rápidamente. Estar agradecidos.

El relato más increíble de un regreso a la cordura de la psicosis esquizofrénica en toda regla es una memoria de Mark Vonnegut llamada “The Eden Express”.

Nada más que haya leído se acerca a esta cuenta en términos de detalle, legibilidad, imágenes y una sensación real del descenso a la esquizofrenia y la recuperación de la misma. Es uno de mis libros favoritos. Lo he releído muchas veces.

El proceso es similar a un largo y duro invierno en el que miras a tu alrededor y todo lo que puedes ver es la nieve. Con cada paso que das, temes que te resbalarás y caerás sobre el hielo que está debajo. Cuanto más caminas, más nieve ves hasta que crees que todo lo que verás es nieve.

Finalmente, cuando empieces a ver parches de tierra, te sentirás incrédulo y te convencerás de que es solo tu deseo, una alucinación y te convencerás de que aún debes estar en la nieve.

Cuando, finalmente, llegas a la conclusión de que estás de pie sobre la hierba con sol, bailas.

Si la locura es una depresión profunda, entonces yo estaba loco.
Al salir de mi “locura” me sentí “libre”, ya no me imaginaba eso tan pronto como salía de la habitación o si no estaba en la habitación la gente hablaba mal de mí. Ya no sentía la necesidad de sentir que nunca llegaría a nada.
En una palabra me sentí “pacífico”.

Perdón por el estilo poético pero me sentía “poético”.

Cayendo en los mares antárticos.