¿Qué consejos útiles darían los bloggers, creadores de video y creadores de salud mental a alguien que quisiera usar los medios digitales para contar su historia sobre cómo tratar los problemas de salud mental?

Como blogger de salud mental, tengo muchos videos que he creado. Échales un vistazo en mi canal de YouTube.

Aquí hay algunas pautas que sugeriría tener en cuenta:

  • Mantente al tanto de la información más reciente sobre lenguaje seguro. Por ejemplo, mientras escribo esta respuesta, hay cierto lenguaje que no debes usar cuando se trata de suicidio. No se considera apropiado decir “suicidio cometido”. En su lugar, debe decir “murió por suicidio”.
  • Sé honesto, real y dispuesto a decir cosas incómodas. Crear el video de abajo fue difícil. Tenía que ser honesto conmigo mismo y una parte de mí ni siquiera quería verlo cuando estaba en vivo, porque me desencadena.
  • Dar soluciones a las personas. Las historias son geniales, pero las historias con soluciones son aún mejores.

Aquí hay un ejemplo de una manera creativa de discutir la salud mental:

Si tiene alguna pregunta más específica, no dude en ponerse en contacto conmigo.

¿Has visto estas películas? Fuera de la sombra
Mi nombre es Alan y yo pinto fotos
La gente dice que estoy loco – Esta fue hecha por el paciente.

¿Qué tipo de historia quieres contar con tu video? Usted podría reunir un sólido testimonio de 15 minutos y condimentarlo con una grabación de un episodio de salud mental. Me imagino que esto es peligroso, así que obtenga mucha ayuda y consejo médico, pero las personas que miran videos de salud mental querrán ver el problema por sí mismos, si es posible y si lo ven no distorsionaría su percepción de lo que realmente está sucediendo.

Escribe tu historia como un problema en Mimely. Obtener ayuda, dar soporte (código beta: 411). En Mimely compartimos nuestros problemas emocionales y trabajamos en estos viajes de salud mental como una historia comunitaria a través del apoyo y el asesoramiento.

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