¿Qué hago si mi terapeuta me está encendiendo?

Answer 1

Hmmm … a veces la gente intenta resolver una pregunta como esta con estadísticas:
1) ¿Cuál es la probabilidad de que su terapeuta sea corrupto?
2) Es pequeño, por lo que debe ser toro.

Eso es un mal uso de las estadísticas. Incluso si la probabilidad es una en un billón, eso no significa que la suya no tenga malas intenciones. Es mejor observar los estándares a los que debe adherirse su terapeuta, cuáles son sus propios derechos en relación con la atención médica y cuáles son sus expectativas.

Así que hagamos un árbol de decisiones en el que pueda tomar una decisión útil para usted.

Hay dos posibilidades:
1) su terapeuta lo está encendiendo, o
2) tu terapeuta no te está iluminando (pero sientes que tu mundo está al revés de todos modos)

Veamos primero el primero.

Si sientes que tu psicoterapeuta te está iluminando, podría haber dos explicaciones lógicas.

1.1) Su psicoterapeuta tiene una idea completamente diferente acerca de cuál es su pregunta de ayuda que usted y, como consecuencia, le está dando la terapia incorrecta.

1.2) Su psicoterapeuta carece de estándares éticos y está tratando de convertirlo en un paciente a largo plazo.

En ambos casos, sería muy útil solicitar su archivo y ver lo que está escrito sobre usted. Dos cosas deben estar presentes:

A) tu pregunta de ayuda debe estar claramente formulada
B) debe haber un formulario de consentimiento firmado por usted confirmando la pregunta de ayuda y acordando el tipo de terapia que recibirá.

Si estos dos no están allí, la terapia que está recibiendo no está de acuerdo con el estándar. Tal vez esto sea un poco difícil de entender si no eres un psicólogo, así que déjame darte una analogía. Si va al médico con una mano adolorida, y su médico cree que tiene un pie adolorido, entonces no va a recibir el tratamiento adecuado. Si, a continuación, su médico sugiere una amputación, está legalmente obligado a obtener su consentimiento. (Por supuesto, este no es un buen ejemplo médico, pero, de nuevo, no soy un médico. Pero supongo que se hace una idea).

Si lo último no está en su archivo y nunca firmó nada, entonces es el momento de buscar otro terapeuta porque este terapeuta no cumple con las reglas.

Tenga en cuenta que los terapeutas con las mejores intenciones pueden, sin embargo, ser malos terapeutas y no seguir las reglas. Pero lo que quieres es una persona que cumpla con las reglas, tenga buenas intenciones y pueda comprender tu pregunta de ayuda.

Sin embargo, sería muy ingenuo suponer que todo terapeuta (o médico) tiene buenas intenciones. Incluso si es una posibilidad de uno en un millón, algunas personas realmente no tienen buenas intenciones. Y si siente que su terapeuta no tiene buenas intenciones con usted, es razón suficiente para encontrar otro. No te obligues a ser de mente abierta, no escuches a las personas que dicen “pediste terapia y ahora tienes que tomarla” y ve a otro terapeuta. En ese sentido, es igual que con los restaurantes: si la comida no es buena, y usted sospecha que el camarero escupe su comida, tampoco se queda.

Ahora, a la opción 2. Su terapeuta está siguiendo las reglas, tiene buenas intenciones, tiene su archivo en orden, tiene su consentimiento, entonces aún es posible que sienta que todo su mundo está al revés. En ese caso, pida tener una conversación en un “meta-nivel” (así se llama cuando se comunica acerca de la comunicación). Es decir, solo pregúntele qué está haciendo él y cuál es el efecto que él o ella espera alcanzar y qué ventaja tendrá si lo acepta. Y, de nuevo, si no es de su agrado, es como en los restaurantes: pueden ser buenos, pero sin embargo no son de su agrado.

Una pequeña nota sobre la solicitud de su archivo: tiene derecho a ver su archivo, porque son sus datos personales. Cualquier excusa que diga que interferirá con su terapia es toro, porque los terapeutas no tienen derecho a retener ninguna información sobre su tratamiento. Si frunce el ceño, simplemente haga que el tema sea irrelevante diciendo algo como que mantenga un registro de todos sus datos médicos y solicite los archivos de vez en cuando. Independientemente de lo que diga su archivo, tenga mucho cuidado de a quién le da acceso, ya que la mayoría de los legos no tienen ni idea de la psicología, y es difícil deshacerse de los estigmas sociales: se llama personal por una razón.

Answer 2

Uno va a un terapeuta por una razón, generalmente esa razón es para ayudar a enfrentar una situación difícil que se ha convertido en un desafío emocional para el individuo. El tema es si las emociones del peticionario son justificables dadas las circunstancias. Y luego, cuál es el mejor curso de acción para llevar a cabo la restauración del individuo a la funcionalidad normal, la productividad y la salud social.
Fuiste a un terapeuta por una razón. Usted eligió el terapeuta particular por una razón. Parte de esa razón es su dificultad para enfrentar la situación que le presenta a su terapeuta. Su terapeuta está proporcionando un análisis independiente de su visión y su respuesta al conjunto de circunstancias involucradas.
Su insistencia en su corrección de la manera en que responde a la situación en cuestión es la razón por la que está en terapia.
Tu pregunta es una cuestión de confianza. ¿Confías en que tus respuestas emocionales han sido apropiadas a la situación? ¿Confía en su respuesta sobre la evaluación, el análisis y la recomendación de su terapeuta?
Podría cambiar de terapeuta y obtener una segunda opinión sobre si su visión de las circunstancias y su respuesta es normal y justificable. O bien, podría considerar que está obteniendo lo que pagó por un análisis independiente de las circunstancias y su respuesta de alguien que no está emocionalmente involucrado y está brindando medios alternativos posibles y probables para enfrentar la situación de manera más efectiva.
Parece tener sentido que haga un esfuerzo para tratar de entender exactamente qué y por qué lo sugiere su terapeuta y si tiene preguntas para formularlas directamente. Si no está de acuerdo con las respuestas, obtenga una segunda opinión.

Answer 3

Inmediatamente cambiar de terapeutas. Sugiero no hablar de su creencia a su nuevo terapeuta, ya que probablemente obstaculizará gravemente la capacidad de sus nuevos terapeutas para proporcionar servicios normales. Informe esto a la junta estatal de psicología. Si es posible, escriba las conversaciones tan cerca como lo permita la memoria que muestren el tipo de conducta indebida que experimentó. Sea lo más factible posible y comprenda que la junta decidirá si una consulta es apropiada en función de la claridad con la que pueda describir de manera objetiva y razonable su experiencia. Tengo una asociación cercana con una persona que ha experimentado un gran trauma a manos de un profesional de la salud mental (aunque no en un entorno profesional, sino en una capacidad informal). Esa creencia de las personas de que el gaslightiing y otros abusos verbales y emocionales era metódico y resultó ser correcto. Esto solo se comprobó después de una cuidadosa documentación. Es poco probable que su reclamación, aunque esté bien documentada, resulte en una acción disciplinaria de cualquier tipo, pero si en el futuro hay otras reclamaciones, su presentación podría hacer toda la diferencia. Siento sinceramente que hayas tenido que experimentar esto. La gran mayoría de los profesionales de la salud mental son dignos de nuestro mayor respeto, sufren una alta tasa de agotamiento porque generalmente son el tipo de personas que se preocupan profundamente por los demás y hacen un trabajo a menudo ingrato por mucho menos salario del que merecen. Los mejores deseos.

Answer 4

Descargo de responsabilidad: no soy un especialista en salud mental, así que tome todo lo que escribo con un grano de sal.

Yo usaría la experimentación: cambie el terapeuta, si el siguiente terapeuta también lo ignora, debería considerar la posibilidad de que se trate realmente de usted y no del terapeuta.

¡Buena suerte!
Max

Answer 5

Si desconfías de tu terapeuta, debes buscar otro. Es increíblemente improbable que esto suceda, pero sus sentimientos sí importan y esto está interfiriendo con que esto sea efectivo.

Sería bueno para usted ser directo y comunicar sus sentimientos a este terapeuta, y tener un diálogo que ilumine y honre sus sentimientos.

A veces nuestro miedo en la terapia es tan grande que levantamos obstáculos. En raras ocasiones, hay un terapeuta con problemas, muy raramente, que puede sabotear inconscientemente el tratamiento.

HABLAR.

Answer 6

Mi ex cuñada estudió psicología infantil y trabajó en hospitales E incluso ella abusó de sus hijos de todos modos. Cuando se enfrentó a la evidencia, los moretones y el testimonio de mis sobrinas, ella no lo admitiría.

Los terapeutas también son personas y no son superhombres / super mujeres y también tienen problemas mentales.

Answer 7

Vete de inmediato, confía en ti mismo. Tu salud mental está en juego. Me quedé y pagué caro. Estuve en crisis y pasé por alto que no se siguió el proceso de consentimiento informado. Nunca firmé nada y mis registros médicos de cuarenta y ocho sesiones facturadas son inexistentes.

Tuve la suerte de encontrar la verdad durante una búsqueda en Internet. Mis instintos y sospechas estaban encendidos. Debería haber confiado en mí mismo. Que incluso tienes que preguntar a alguien me dice que necesitas correr ahora. Encontré un terapeuta que sigue las reglas y la diferencia es noche y día. Cuando realmente te estén cuidando, lo sabrás.

Hay personas que entran en la profesión de terapia en una búsqueda de poder.

Answer 8

Encuentre la junta de licencias de su estado y pregúnteles sobre ellos.