Aunque creo que es justo sentirse triste cuando tus amigos / familiares no se ponen en contacto en tu cumpleaños, creo que deberías tratar de no tomarlo demasiado en serio o personalmente. Tal vez usted mismo a veces haya olvidado el cumpleaños de otra persona; a veces simplemente no mira el calendario todo el día y se olvida de la fecha, o se confunde y piensa que está sucediendo el mes próximo. Perdone a sus amigos y familiares por su supervisión y sepa que a pesar de que se perdieron este día en particular, todavía se preocupan por usted.
Puede ser aislado estar lejos de casa, así que trate de recordar comunicarse con amigos y familiares, ya sea que sea un día especial o no. Me sé (por haber pasado mi primer año en una ciudad nueva) que puede ser fácil perder el rastro de las personas. Me enojé por la disminución del número de llamadas / textos que recibí de amigos … y luego me di cuenta de que también había estado enviando mensajes de texto y llamando menos. Si está preocupado por la fuerza de las conexiones que tiene con las personas en su vida, recuerde poner un poco de esfuerzo y muestre a sus amigos que usted también se preocupa por ellos. También puede tratar de aliviar este sentimiento de soledad tratando de conocer gente nueva en este país extranjero en el que se encuentra ahora, o pasar un tiempo de calidad disfrutando de cosas que lo hacen feliz como un pasatiempo nuevo o existente.
Espero que te sientas mejor y feliz cumpleaños 🙂
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