¿Qué es ser feliz?

Answer 1

La felicidad está en Ideal Burger

Me he encontrado con esta pregunta muchas veces. El concepto de felicidad parece ser tan abstracto y profundo que no hay una respuesta fácil y, al mismo tiempo, todas las respuestas son válidas. Últimamente, he encontrado una respuesta a esta pregunta por un psicólogo de Harvard y esta es la interpretación más práctica y simplificada que he leído sobre la felicidad. Y la respuesta es la ‘ Ideal Burger’ . Sí, lo has oído bien; La felicidad está en la hamburguesa ideal. Déjame desmitificarlo por ti.

Según Tal Ben-Sahar, la felicidad podría entenderse con el modelo 2 × 2 (suena demasiado MBAish, pero créeme, es demasiado interesante como para ignorarlo).

Hay cuatro coordenadas, que significan beneficios y perjuicios en presente y futuro:

1.

Rat Race (hamburguesa vegetariana): es una hamburguesa sin sabor con los ingredientes más saludables, que ofrecería beneficios futuros (salud) y detrimento actual (falta de sabor). Ahora este simbolismo puede ser tomado y mapeado a la gran mayoría de las personas, luchando por las cosas en el futuro a costa de la incomodidad / no placentera en su vida. Un estudiante que se prepara para una buena universidad a costa de un estudio riguroso y varias actividades arduas encajaría en esta categoría. Ese mismo estudiante buscaría una buena opción de carrera y sacrificaría la alegría de la vida universitaria. Después de obtener el trabajo deseado, él intentaría estar en la parte superior del peldaño y trabajar duro y esto continúa. El motivo principal de las acciones en cada etapa es saborear la comodidad en un futuro cercano a pesar de la naturaleza exigente de las mismas. Ahora, incluso si la misma persona gana la carrera de ratas metafórica, seguirá siendo una rata y ciertamente no será una persona feliz.

2.

Hedonismo (hamburguesa de comida chatarra): esta categoría de personas cree en la gratificación inmediata y vive la máxima “busca el placer y evita el dolor”. Estas personas son exactamente de naturaleza opuesta a la categoría de los corredores de ratas. Su objetivo principal de la vida es disfrutar del presente mientras se ignora por completo los potenciales negativos de sus acciones. El placer que pueden disfrutar de la vida por un momento, pero a largo plazo, son propensos a las consecuencias adversas de sus acciones actuales. Ciertamente conocemos a muchas personas de este tipo. De todos, los niños que evitan los estudios para cualquier otra actividad que ofrezca una gratificación inmediata serían el ejemplo más común de este tipo.

3.

Nihilismo (peor hamburguesa): este es el peor categoría de gente para decirlo simplemente. Esta hamburguesa es insípida y poco saludable. Estas personas se resignan a la creencia de que su vida es bastante inútil: renuncian al presente y al futuro y pasan su tiempo reflexionando sobre lo que salió mal o lo que podría haber sido. Una ilustración muy común podría ser la de una persona que se enfrenta a las llamadas “crisis de la mediana edad”. El pesimismo es un rasgo común de su personalidad. A los corredores de ratas y los hedonistas les va mucho mejor que a esta categoría de personas.

4.

Felicidad (Ideal Burger): Ahora, esta es la felicidad real Esta hamburguesa es sabrosa y saludable al mismo tiempo. El cuadrante de la felicidad es donde usted disfruta de un buen equilibrio de placer, realización y propósito en su vida. El mejor ejemplo que se me ocurre es el de un deportista. Cuando un deportista está completamente absorto en sus deportes, cualquier práctica dolorosa y onerosa se convierte en un “flujo” para él, entonces está disfrutando de ambos, esta alegría actual del ser en el juego y el futuro satisfactorio que sería el resultado directo de sus acciones. hoy. Por lo tanto, la verdadera felicidad se logra cuando hay un equilibrio perfecto (u óptimo) entre los placeres presentes y los beneficios futuros.

Answer 2

En este momento, para mí, encontrar una pregunta sin respuesta en Quora que creo que estoy calificado para responder me está haciendo feliz.
Creo que perderse en / con lo que estás haciendo en el momento presente es la felicidad. A veces puede estar respondiendo en Quora y otras puede ser ejercicio. Pero luego, también agregaría que un estado de felicidad alcanzado como resultado de un hábito como ser adicto a Facebook o cualquier otra cosa que tenga un “efecto secundario” no es la verdadera felicidad. Porque al final, si estás perdiendo el tiempo perdido con tu acción, entonces no es saludable, ¿verdad?

Answer 3

Llama a un viejo amigo de la universidad con quien no has hablado durante bastante tiempo. Ríete de todas las estupideces que hiciste. Habla como si siguieras viviendo esos días. Cuelga el teléfono.

Ahora, la sensación que tienes al colgar es felicidad y el estado en el que estás ahora es ser feliz.

Cada vez que tienes este sentimiento ligero, fácil y alegre en tu vida, por cada pequeña cosa, eso es ser feliz.

Answer 4

¡Hola!

¡Puedo compartir lo que ser feliz es para mí!

Me convertí en una persona feliz al estar contenta y en paz dentro de mí; cuando ya no viajé por la vida dentro de los parámetros establecidos de las normas y tradiciones sociales y familiares; cuando me sentí completamente cómodo siendo yo mismo en medio de todos los demás seres humanos como resultado del desarrollo, más allá de la falta de confianza y la inseguridad.

La felicidad es saber quién eres y sentirte cómodo siendo quien eres sin hacer ningún daño a nadie más. Cuando eres feliz, te preocupas por los demás y les haces actos de amor. Las recompensas de hacerlo cosechan felicidad !!

Answer 5

• Hola, una pregunta profunda ¿qué es ser feliz?
• Aunque no soy un erudito, hice mucha introspección sobre esto y aquí está mi respuesta
• Creo que ser feliz es autocontenerse. La verdadera felicidad es un estado de felicidad cuando tu sonrisa viene directamente de tu corazón. Cuando ni siquiera te das cuenta de que estás sonriendo. Cuando tu mente, tu alma interior está tranquila y en paz. . No se está gestando nada en tu mente, no hay una sola pregunta … Creo que es la verdadera felicidad. Para todos nosotros, las razones o las causas podrían ser diferentes, podría haber diferentes cosas que hagan feliz a cualquiera, pero creo que los sentimientos y la felicidad real pertenecen a lo interno. satisfacción.
• Si a usted le gusta, hágamelo saber con certeza … las mejoras y sugerencias son bienvenidas . Gracias

Answer 6

Es un estado de ánimo, sentirse bien consigo mismo. Podría derivarse de logros personales, familiares, sociales, financieros y de bienestar cultural,

Answer 7

Es tu actitud

Answer 8

“La felicidad se acerca” es un mensaje único que excluye nuestra felicidad.

¿Cómo controlamos nuestros sentimientos?

Mi humilde opinión
gita
2015

Answer 9

La única condición para ser feliz es que uno debe estar en la vida y todos nosotros ya estamos en la vida. La felicidad que no permanece permanentemente no es felicidad. La felicidad mundana es la fluctuación de la mente en la dualidad hacia una polaridad llamada felicidad. La otra polaridad es la tristeza. La mente no puede permanecer en una posición de felicidad o dolor por el resto de la vida. En algún momento feliz, a veces triste. La verdadera felicidad no se experimenta con la mente que experimenta solo una polaridad de dualidad a la vez, y luego se mueve hacia la polaridad opuesta de dualidad para experimentar el otro lado. Cuando la mente deja de desear, se aquieta y se pierde la experiencia de la dualidad, que se traduce en la experiencia de la realidad en lugar de la ilusión. Esta experiencia de la realidad es una satisfacción permanente, independientemente de las circunstancias. Sin la dualidad o el deseo de la naturaleza de la mente, se experimenta la conciencia pura. La felicidad (o la verdadera felicidad) es la característica de la conciencia sin la mente. No sabemos de ninguna enfermedad de la conciencia, es pura dicha, existencia pura y es para siempre.

Answer 10

Vivir la vida como viene y aceptarlo y comprenderlo desde todas las perspectivas.