¿Cómo puedo dejar de fantasear?

Answer 1

Fantasear es una manera de evitar estar completamente presente aquí ahora. Cuando no queremos aceptar cómo es realmente nuestra vida, podemos volver a la fantasía. Que la vida es mucho mejor que los desafíos que enfrentamos.

Entonces, si realmente quieres ser diferente, toma medidas para hacer que tu situación actual sea diferente. Agregue un poco de especia nueva, maravilla y alegría a su vida. Únete a un grupo que te interese. Tome una clase o concéntrese en un pasatiempo que le traiga alegría. Encuentre alguna manera de expandir sus horizontes que esté en alineación con la persona que desea ser.

Eres la única persona que puede cambiarte. Toda la charla al respecto, no hará nada. Sin embargo, tu conciencia es un gran comienzo. Sin conciencia, no hay oportunidad de cambiar.

Y sé amable contigo mismo. Si se encuentra fantaseando, dígase: “Ya no estamos haciendo eso”. Y céntrese en otra cosa: su respiración, la música que abre su corazón, un proyecto en el que está trabajando, algo o alguien por quien está agradecido.

Disfruta el proceso de convertirte en el nuevo yo y no te castigues si no eres perfecto en el camino. El fracaso se da por vencido. Las personas exitosas simplemente se recuperan y comienzan de nuevo, sin cometer el error significa nada para ellos.

Answer 2

No dejes de fantasear. Aprende a cambiar la forma en que fantaseas.

Fantasear toma mucho poder cerebral.

Entiendo por qué quieres parar. Yo también quería parar. No fue beneficioso para mí de ninguna manera. Hasta que lo hice funcionar para mí en lugar de contra mí.

Mirar por la ventana en mi oficina e inmediatamente comenzar a fantasear con el trabajo de mi sueño.

Conduciré a casa e inmediatamente comenzaré a fantasear sobre el futuro.

Intentaré irme a dormir y empezaré a soñar despierto con conocer a la chica de mis sueños.

A primera vista estos no parecen perjudiciales. Estoy pensando en lo que quiero.

Se vuelve dañino cuando soñar despierto y fantasear se vuelve poco realista.

En lugar de pensar en tener mágicamente todas las habilidades que necesito para mi trabajo soñado, usaré mi habilidad desarrollada de fantasear para pensar qué acciones debo tomar para obtener esas habilidades.

Hay poder en la visualización y en la fantasía. En lugar de detenernos, debemos cambiarlo de poco realista a realista.

Me ayuda. Allana el camino que voy a tomar en la vida real.

Answer 3

El antídoto a la fantasía es la realidad.

Si sus fantasías están relacionadas con los problemas de la vida real (trabajo, escuela, empresa o alguna otra empresa productiva), la única forma de lograrlo es ser sincero acerca de su compromiso.
El primer paso sería sentarse y no importa cuál sea el objetivo, simplemente escríbalo.
luego dividirlo en pasos lógicos. en el caso de, digamos, nuevos negocios / promoción, comience con dónde se encuentra ahora y dónde necesita estar para fin de año (resultado exitoso).

A continuación, para cada paso intermedio (donde se encuentre donde quiere estar), realice pasos secundarios (más como hitos)

Para cada hito, anote lo que se necesita vs lo que tiene ..

Luego, utilizando este cuadro, haga metas mensuales y semanales.
Usa metas semanales para hacer compromisos diarios.

Ejemplo: pérdida de peso
El objetivo es ser de 120 libras en un año.
eso es aproximadamente 5 libras de pérdida de peso por mes y 1 libras de pérdida de peso por semana
Los cambios deben estar en la dieta y la actividad.
metas semanales: enmendar las listas de compras / planear las comidas y hacer ejercicio 3 días a la semana
Objetivos diarios: 30 minutos de ejercicio (lo más probable es que se omitan un par de días)

ejemplo: nueva empresa de negocios
Objetivo: tenerlo en funcionamiento antes de fin de año (finales de 2013)
pasos: crear un plan de negocios, encontrar la ubicación, asegurar el financiamiento, obtener rentabilidad
Planes mensuales: plan de negocios y ubicación (1 mes), encontrar mentor (1 mes), financiamiento seguro (2 meses), establecer operaciones y obtener ganancias (4 meses)
objetivos semanales para el plan de negocios: conceptualice la idea, investigue, busque un mentor, cree un discurso de ascensor, escriba un plan de negocios, obtenga un plan de negocios revisado por pares, etc.
plan diario: red, trabajo en la tarea, red un poco más, investigación competidores

Answer 4

Entiendo su estado, también le agrego alcohol, lo cual NO ayuda.

Lo único que hace es la buena práctica de meditación de edad (2600 años) es la única respuesta. Es práctica, no idea, no concepto, debes practicar la meditación para ver resultados.

Buena suerte

Answer 5

Escríbelos.

Las personas a las que se les paga por fantasear se llaman “autores” o “novelistas”. Algunos de ellos hacen enormes cantidades de dinero.

La forma más rápida de descubrir si pierdes el tiempo o eres un novelista en entrenamiento es poner a prueba tus sueños diurnos. Escríbelos. Ve al siguiente paso.

Si se obliga a escribirlos cada vez que se encuentra soñando despierto, su cerebro tomará una decisión sobre ser un novelista o encontrar algo más que hacer (como cosas del mundo real) con bastante rapidez.

Answer 6

No importa cuánto lo intentes, no puedes dejar de fantasear, su creador está profundamente arraigado en tus genes. Como un sueño, no puedes controlarlo. Tu cuerpo anhela una vida satisfactoria, es parte de por qué estás vivo.
Además, no puede asociarlo con el éxito, porque algunas personas trabajan más que otras pero tienen menos éxito. La mayoría de las veces, el éxito ocurre puramente por casualidad. Por ejemplo, puedes hacerte rico de la noche a la mañana con solo escuchar una conversación / chisme entre dos personas en un club nocturno o puedes presentarte a un par de amigos con un alto estatus social.
Entonces, para responder a su pregunta, mire a su alrededor, sin importar cuán pequeña o subdesarrollada sea su comunidad, hay servicios (asumiendo que no es lo suficientemente rico como para comenzar su propio concierto) que puede brindar a la gente y ganar dinero. son impacientes y ansiosos por ver que el dinero fluya, entonces cualquier negocio que quiera comenzar debería girar en torno a las necesidades humanas básicas, es decir. Alimentos-Albergue-Ropa.