¿Cómo comprometes algo a la memoria?

Answer 1

Esto es exactamente lo que implica mi investigación. La respuesta simple es mediante el uso de la ampliación de la memoria de intervalo, en la que revisa la palabra en un intervalo creciente con cada repetición. Este procedimiento le permite recordar las palabras cuando las ensaya, por lo que evita pasar mucho tiempo estudiando, pero aún así proporciona un aprendizaje mejorado a largo plazo a partir de la distribución del efecto de la práctica (efecto de espaciado).

En cuanto a qué tan alejados deberían estar los intervalos, puede buscar mi trabajo en Internet para conocer algunas ecuaciones que utilizo para predecir los intervalos, pero probablemente esté buscando una regla general. Como regla general, sugeriría 1 minuto más tarde, luego 5 minutos, luego 25 minutos, luego 125 minutos, pero esto es realmente una estimación promedio, ya que la concreción y la familiaridad de las palabras afectarían enormemente la función. Además, el programa anterior asume que estás practicando otras palabras durante los intervalos entre revisiones. Si no hay interferencia de otras palabras, entonces este horario podría multiplicarse por 20, por ejemplo, si solo estuviera aprendiendo una palabra y solo haciendo tareas mundanas no verbales entre las repeticiones.

Además, es importante saber que si puede idear un método para probarse a sí mismo (como las tarjetas de memoria), es probable que tenga un mayor beneficio en el aprendizaje a largo plazo en comparación con solo releer las palabras. El método de Leitner http://en.wikipedia.org/wiki/Lei… está diseñado para permitir un programa de intervalo de expansión con flashcards de papel convencionales.