¿Por qué creo que la gente me va a lastimar?

En primer lugar, hubiera sido de gran ayuda si conociera tu edad, ya que eso ayudaría a dar una respuesta más pertinente. Sin embargo, supongo que eres un adolescente; Si no, pido disculpas si ese supuesto te ofende.

En cualquier caso, comprenda que TODOS necesitan a alguien en quien puedan confiar y confiar; Particularmente, en tiempos de tristeza. Nadie debería tener que lidiar con los problemas de la vida solo; Ninguno. Además, los aplaudo por sus esfuerzos por tratar de lidiar con su situación por su cuenta, pero solo son humanos y su espíritu solo puede tomar mucho antes de que se rompa. Para mí está claro que tu espíritu está roto actualmente, entonces, tratemos con eso primero, ¿de acuerdo?

Entienda esto: no hay absolutamente nada de malo con una persona que disfruta de su propia compañía como usted lo ha dicho. Después de todo, la mayoría de las personas darían cualquier cosa por experimentar una sensación de calma y felicidad, tal como usted lo describió. Sin embargo, también ha declarado que su decisión de estar solo no es algo que realmente desee, simplemente ha elegido esto como un medio para evitar cualquier posibilidad de ser lastimado por otros.

En consecuencia, su uso de la palabra “retirada” casi suena como si considerara que sus intentos de socializar con otros casi parecen ir a la guerra. Confíe en mí, me puedo relacionar totalmente con estar en compañía de ciertos tipos de personas que pueden hacer que uno se sienta como si estuviera en modo de “lucha o huida”. No es nada divertido, y no debes sentirte así.

Mi recomendación sería que encuentre un terapeuta profesional para abordar TODAS sus inquietudes relacionadas con este problema y que lo haga lo antes posible. Sugiero esto, porque esto te brindaría un ambiente y una oportunidad para expresarte con alguien sin el temor de ser “herido” o juzgado. Además, puede estar lidiando con temas delicados que no le interesa discutir con nadie más.

Por último, simplemente sepa: TODAS las personas merecen ser tratadas con amabilidad, respeto y comprensión en situaciones sociales; sin embargo, desafortunadamente; eso no siempre sucede Sin embargo, entienda que usted es una persona que es digna de grandes amistades, amor, compasión y felicidad. ¡No lo olvides! Nuevamente, un profesional sería más adecuado para analizar más de cerca la posibilidad de un trastorno de ansiedad social, problemas de percepción distorsionada, etc. Le deseo lo mejor y espero que esto responda algunas de sus preguntas.

¡Se bendecido!

Tengo ansiedad social y definitivamente es una posibilidad que estés socialmente ansioso, pero no es la única posibilidad. Para mí, encontré que buscar ayuda, con la ayuda de un amigo, era algo inteligente de hacer. Me ayudó a pasar de la autocompasión y el miedo constante a al menos la esperanza de poder mejorar en el tiempo. Es difícil confiar en las personas, especialmente con los sentimientos que se asemejan a los de una persona socialmente ansiosa, pero si puede confiar en alguien a quien desahogarse y, si es posible, buscar ayuda, posiblemente terapia, puede ser de gran ayuda.

Ptsd, un evento traumático en tu vida que obstruye tu capacidad de confiar en otros