¿Las personas con add / adhd tienen problemas para concentrarse en tareas interesantes como mirar televisión o jugar videojuegos?

La evidencia sobre esto es algo mixta, pero la respuesta corta es no. Toda la investigación sobre la principal variedad de trastornos de la atención indica que las personas que los padecen son capaces de un grado extremadamente alto de enfoque en las tareas y actividades que les interesan. De hecho, esta es probablemente una de las razones clave por las que las personas con TDAH son a menudo tan exitosas cuando encuentran su pasión; pueden perseguirla sin descanso, con gran energía sostenida, algo que a menudo se llama “hiperenfoque”.

En esencia, esta es la otra cara de uno de los desafíos principales con el TDAH, que es que es muy difícil activar y mantener la atención y la energía en tareas que no son interesantes, especialmente aquellas que carecen de novedad y que requieren mucha atención. Para detallar y lo que se llama procesamiento “low-order”. Un ejemplo de procesamiento de bajo orden es escribir oraciones, deletrear las palabras correctamente, organizar las ideas en un orden metódico, en comparación con el procesamiento de alto orden que implica la comprensión de un concepto y el desarrollo de nuevas ideas al respecto.

Esta paradoja, de tener una capacidad realmente fuerte para enfocarse en lo que es interesante y una capacidad baja para enfocarse en lo que no lo es, significa que las personas con TDAH a menudo difieren las tareas que los aburren, incluso cuando estas deben ser prioridades (como un proyecto escolar). ) a favor de llevar a cabo tareas interesantes que no son prioritarias, como jugar videojuegos cuando tienes un documento pendiente. También es la razón por la que es tan esencial encontrar formas de hacer que lo que le interesa sea el centro de su vida, en términos de trabajo, carrera, etc.

La única advertencia aquí es que hay algunas investigaciones que sugieren que incluso cuando las personas con TDAH están muy involucradas en tareas interesantes, todavía tienden a cometer más errores menores que los grupos de control. En otras palabras, pueden mantenerse profundamente comprometidos en general, pero aún así pueden mostrar pequeños lapsos de atención que tienen un impacto en el rendimiento.

De lo contrario. A menos que esté viendo algo nuevo, educativo o intenso, la mayoría de los televisores le permiten ‘alejarse’, y los videojuegos a menudo son repetitivos y también permiten que el cerebro se apague. Para las personas con TDAH no hiperactivo (TDA), estas cosas pueden ser demasiado tentadoras de hacer en exceso. No sé mucho sobre la variedad hiperactiva.

Básicamente, el TDAH no hiperativo significa que tu cerebro está intentando correr maratones continuos, mientras hace malabarismos con una mezcla de antorchas encendidas, espadas y gatitos, aunque es muy posible que no estés haciendo nada; Es absolutamente agotador. Ver televisión, etc., especialmente las repeticiones de dibujos animados o reality shows sin sentido, es como colapsar y recuperar el aliento.

Como alguien que tiene ADD, la respuesta es a veces sí, a veces no. Como regla general, las personas con este trastorno no tienen problemas para concentrarse en las cosas que ellos mismos encuentran estimulantes e interesantes. Pero lo que encuentran estimulante e interesante puede cambiar de un día a otro o de un momento a otro. Pueden descubrir que un día simplemente no pueden concentrarse en su nuevo videojuego por alguna razón y necesitan otra forma de diversión, y luego al día siguiente vuelven a jugar, como la magia.

Así que no es tan simple como “no pueden concentrarse en cosas aburridas”. Tienen problemas para concentrarse en cosas que consideran aburridas , pero eso difiere de persona a persona. Es posible que encuentres a un niño con ADD que realmente ama las matemáticas y la ciencia y quema a través de los libros de texto de ciencia como un incendio forestal de California, pero considera que los cómics son aburridos y poco interesantes.

El profesor Gander resume bastante bien mi experiencia. Trabajo mucho mejor cuando estoy empleado en un área que me interesa, pero como él también señala, incluso pueden producirse distracciones, como cuando tengo que trabajar en detalles finos, realizar múltiples tareas o me siento fatigado después de una noche de sueño deficiente. o al final de mi turno.

Desafortunadamente, los trabajos que atraen mi interés tienden a ser en campos volátiles donde la demanda de mis habilidades va y viene, haciendo que la competencia por los trabajos sea bastante rígida.

La televisión y los videojuegos generalmente están diseñados para ser un flujo constante de estimulación, por lo que en realidad son las cosas más fáciles para muchas personas con TDAH para concentrarse.