La respuesta simple es que te estás preguntando en diferentes partes de tu propia mente. Aquí es donde las personas religiosas a menudo ponen su pie en la puerta y marcan esa parte como malvada. Entonces la persona se fragmenta aún más.
Suenas como si estuvieras desasociándote a veces. Todos tienen esa capacidad, pero la mayoría de las personas no saben cómo hacerlo hasta que se produce un desastre.
Llamamos a mirar la vida desde tus ojos, camera1.
Mover tu conciencia hacia los ojos de la otra persona y mirarte hacia atrás, es camera2.
Desasociándose a una posición incorpórea donde todos los sentimientos se cortan y se ven las cosas objetivamente, es camera3.
Las tres cámaras graban todo lo que rastreas. Pero la mayoría de las personas no cambian en tiempo real. Eso es lo que es la salud mental. Poder visitar rápidamente las otras perspectivas, con el fin de obtener más información para mejores decisiones. La mayoría de las personas parecen estar atrapadas en una cámara la mayor parte del tiempo y solo visitan las otras en retrospectiva.
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Más tarde, cuando las cosas están más tranquilas, lo “ven” desde otra perspectiva (retro-specere, para mirar hacia atrás) y dicen, ¡ojalá lo hubiera dicho!
Si estás desasociándote aparentemente al azar. Existe la posibilidad de que tenga un efecto secundario médico de algo en su cuerpo. Puede parecer que una perilla se está girando de un lado a otro al azar. Realice un chequeo con un neurólogo para descartar cualquier condición médica.
Si eso está limpio, es hora de que hagas algo de supersluthing y encuentres a alguien en tu área que sea experto en disasociaciones. Como mencioné anteriormente, los estados disociativos son generalmente de un evento traumático, pero no tienen que serlo. Los terapeutas de TEPT generalmente tienen capacitación específica en esta área.
Puede ser desconcertante como lo ha mencionado, pero puede ordenarse mejor con prácticas meditativas en las que aprenda los diferentes aspectos de sí mismo y cómo controlarlos a voluntad.
Bendiciones