Cómo amarme como los demás, amarme.

Creo que al principio tienes que tratar de entender POR QUÉ.

¿Por qué no te gusto? ¿Hay algo malo que pienses sobre ti? ¿O te gusta a ti mismo pero no tanto?

Debes entender dónde está el problema. Una vez que puede nombrar el problema, puede analizar cuál es la razón del problema. Si es demasiado grande para manejarlo, divídelo en más pequeño. Un problema más pequeño es más fácil de resolver.

También podría ayudar a entender por qué los demás te aman. ¿Qué es lo bueno que ven en ti? Compara su pensamiento con el tuyo.

Es importante que hagas esa pregunta y también es importante entender que es tu vida, lo que no te gusta puede cambiar. Hay mucha gente feliz y no están contentos porque simplemente no hacen nada. Ellos tienen sus vidas en sus manos y hacen lo que los hace felices. Hacer lo mismo. Si es demasiado difícil, encuentra un amigo, explica qué está pasando y pídeles que te empujen. Haga un plan de pequeños pasos incrementales que puedan mejorar su vida y cada semana agregue un pequeño pensamiento que lo hará feliz. Una vez que seas feliz te amarás a ti mismo y a tu vida :).

¿Por qué alguien más que señala algunos rasgos negativos de mí mismo en público puede sentirse débil e impotente?

¿Cómo puedo mejorar mi nivel intelectual? ¿Cuáles son las formas de mejorarlo?

¿Qué te permite sentir CIERTO que has estado aprendiendo y creciendo en la vida en lugar de estar ocioso / viviendo a ciegas?

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Cómo mantenerme motivado a pesar de los tiempos difíciles

Cómo hacer que alguien que sigue ciegamente y con vehemencia a una determinada institución, como la religión o un partido político, acepte una verdad sobre la vida que esté en conflicto con las enseñanzas de esa institución.

¡Qué maravilloso tener a las personas que te aman de esa manera! Tenga en cuenta, ante todo, que este es un regalo increíble. Trabajo con personas en el viaje del amor propio, y algunas de ellas no tienen el privilegio de ningún tipo de ejemplo para el amor incondicional. No se aman de esta manera y nadie más lo hace.

En términos de asumir la mentalidad de las personas que te rodean, la tarea es doble. Primero, eliminando los obstáculos que tienes contra el amor propio. En definitiva, la curación. A menudo, una auto-relación rota proviene de algún tipo de trauma. No necesariamente un tipo de trauma dramático que altere la vida, sino cualquier cosa que le eche un vistazo a su autoconcepto.

En segundo lugar, debes formar una relación contigo mismo basada en el amor incondicional, ayudado por la toma de perspectiva con las personas que te rodean. Este será un largo viaje lleno de muchas experiencias, y siempre es diferente para todos. Acaba de comenzar Comience a explorar a ti mismo. El amor a uno mismo no es algo que se construye en sí mismo, al igual que el incondicional entre dos personas no solo aparece. Es un subproducto del tiempo, la conciencia, la experiencia. Experimenta a ti mismo.

Quizás este curso o este libro puedan ayudar, ¡pero recuerde encontrar su propio camino! Eres único y también lo es tu viaje. Todo lo mejor para usted.

Michal Lohnicky

Esta pregunta en sí está en una percepción muy errónea y he aquí por qué:

Nadie más que tú puede ser la razón principal de tu felicidad.
El amor que recibes (es por tu conocimiento e identidad de la otra persona sobre lo que él / ella piensa sobre ti) y no puedes confiar en eso ya que las opiniones o cualquier tipo de respuesta a ti se basarán en su estado de ánimo. (¿Qué pasa si él / ella tiene demasiada hambre / sueño / lo que sea para dar una presa sobre usted).
Entonces, la MAGIA aquí, mi amigo es que USTED debe ser completamente independiente de las buenas y malas opiniones de los demás. Leer de nuevo, sus opiniones buenas y malas.
No necesitas aprecio cuando te conoces, bruh!
PASO-5: piense en todos los objetivos diarios que ha alcanzado, todo el buen progreso que ha logrado en su vida, lo que usted ha logrado. Agradece y celebra todo eso dentro de ti. Notarás que cuando respires ahora habrá un alto nivel de felicidad. Cuando celebras más dentro de ti, este medidor de felicidad se dispara tan alto que te da plenitud hasta el punto en que le das una F ** k al vuelo . Esto es lo que necesitas para ser iluminado.
STEP-5 no funciona si te pierdes los pasos anteriores

Disfruta la vida al máximo, saludos.

Michal Lohnicky

Para algunos de nosotros, aprender a amarnos a nosotros mismos puede parecer una meta insuperable; sin embargo, hay algunos cambios que puedes hacer que te ayudarán en tu viaje.

1. Piense en cómo podría sentirse dejar de enfocarse en las cosas en las que no es bueno y ser positivo sobre las cosas que puede hacer.

2. Comienza a respetarte a ti mismo reduciendo la autocrítica y amortiguando a tu crítico interno.

3. Muéstrate la misma compasión que le mostrarías a alguien más. Sé amable cuando estás sufriendo, tómate un descanso cuando pases por un momento difícil.

4. Valide sus propias decisiones y acciones en lugar de estar tan enfocado en la validación externa de otras personas.

5. Deja de compararte con los demás y aprecia las cosas especiales que te hacen un individuo.

6. Tenga fe en sus habilidades y no se desanime por el fracaso. El fracaso es una parte necesaria de la vida y del crecimiento personal. ¡Nos hace más fuertes!

Helen Drysdale

Ver a nadie en este mundo está feliz o satisfecho con la forma en que están. Somos humanos después de todo. Las personas nunca se pelean consigo mismas. Los gordos quieren ser delgados y los delgados quieren que seas gordo. Feria quiere ser bronceada y bronceada quiere ser justa. Así es como es el mundo. Necesitas ser feliz contigo mismo como eres. Pero como una opción, puedes hacer un auto examen sobre tus comportamientos. Toma la ayuda de tus amigos cercanos si es necesario. Pregúntales qué les gusta de ti y qué no pueden soportar. Tú mismo puedes decidir lo que te gusta de ti y lo que te gustaría cambiar en ti. Intenta trabajar en ello. Intenta mantener la calma. No es posible que te cambies en un día. Necesitas mantener tu paciencia. Tome un manierismo a la vez. Trabajar en ello. Como si estuvieras enfadado todo el tiempo, evita los adelgazamientos que empeoran la cosa. Intenta respirar profundamente cuando sientas que lo estás perdiendo. Mantén la distancia de la gente cuando estés enojado. En realidad, es cuando dices todas las cosas incorrectas en el momento correcto y ni siquiera te das cuenta de que has herido a las personas que amas. Nuevamente si tienes complejo de inferioridad o estás deprimido. Intenta hacer las cosas que te hacen feliz. Estar entre tus seres queridos. Salir más con amigos. Inculca un pasatiempo … Recoge pintura, jardinería, música o cocina. .Esto ayuda mucho. Haz tu mejor esfuerzo para mantener esa sonrisa. Seguramente te da una fuerza moral y positividad. Te sentirás más optimista. Pero seguramente necesitas aceptarte como eres y luego mejorarlo. Sé feliz … No te preocupes.